我之前也嘗試過賀寶芙的減重產品 喝了兩三個月，一公斤都沒瘦，也沒看到什麼腰線的 每天就是香草、巧克力、草莓，這樣換來換去的喝 到後來真的很膩很膩，就連白開水也要加XX粉(幫助新陳代謝的) 每天都喝奶昔，一點都不飽，也對嘴饞沒幫助 之前也吃過nu skin的減重產品 至少他還有巧克力棒可以啃 晚餐則是煮湯喝 感覺上比較有變化性 也沒瘦到 但... 每天都吃ㄧ樣的東西，真的很膩 我也吃過纖維錠減肥，飯前吞一顆，配合大量的開水 有瘦，不過不吃纖維錠後，也沒喝水，食量恢復，又胖了... 最近嚐試節食運動減肥 真的讓我瘦了，瘦了整整8公斤 雖然一開始很痛苦，但習慣之後就還好 現在瘦了，不過食量也變小了 也習慣多喝水、多吃蔬果 完全不怕恐怖的食量帶來的影響^^ -- 輕熟女的配件： 高跟鞋、眼線、睫毛膏、微笑、自傲與自信 --

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