我之前也尝试过贺宝芙的减重产品 喝了两三个月，一公斤都没瘦，也没看到什麽腰线的 每天就是香草、巧克力、草莓，这样换来换去的喝 到後来真的很腻很腻，就连白开水也要加XX粉(帮助新陈代谢的) 每天都喝奶昔，一点都不饱，也对嘴馋没帮助 之前也吃过nu skin的减重产品 至少他还有巧克力棒可以啃 晚餐则是煮汤喝 感觉上比较有变化性 也没瘦到 但... 每天都吃ㄧ样的东西，真的很腻 我也吃过纤维锭减肥，饭前吞一颗，配合大量的开水 有瘦，不过不吃纤维锭後，也没喝水，食量恢复，又胖了... 最近嚐试节食运动减肥 真的让我瘦了，瘦了整整8公斤 虽然一开始很痛苦，但习惯之後就还好 现在瘦了，不过食量也变小了 也习惯多喝水、多吃蔬果 完全不怕恐怖的食量带来的影响^^ -- 轻熟女的配件： 高跟鞋、眼线、睫毛膏、微笑、自傲与自信 --

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