作者poipoi (我愛草莓)
看板BeautyBody
標題納豆減肥法
時間Mon Jan 15 19:02:46 2007
上上個星期日,日本的電視節目
就是有志村健的那個「あるある事典」節目
(
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/ )
播出了納豆減肥法之後,造成全日本納豆大缺貨!真的不誇張!!
每間超市原本滿滿的納豆區全都變空的...
他的納豆減肥三原則是
1.每天吃兩盒
(為了增加DHEA而所需的異黃酮的量,大約是兩盒納豆的量)
2.早晚各吃一盒
(為了要讓血液中的異黃酮維持一定的水準,早晚各吃一盒比較有效)
3.好好攪拌,並放置二十分鐘以上再吃
(這樣可以增加polyamine,不僅可以變年輕,還可以減肥!)
然後吃飯的量就跟以前一樣,不需特別改變
實驗之後,兩個星期平均減了三公斤
不過我自己是不知道實際效果到底怎樣,因為根本買不到納豆實驗 XD
有興趣的人可以試試看,如果在台灣買得到納豆的話.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.0.216.223
1F：推 starhint:我覺得松青應該買的到 203.73.237.139 01/15 19:08
2F：推 zazazas:頂好有賣的樣子在冷凍還是冷藏冰箱 61.229.79.61 01/15 19:11
3F：推 telsa:台灣當然買得到阿不過這在日本真的很紅218.167.204.129 01/15 19:18
4F：→ poipoi:哈sorry~我以為台灣的納豆都是從日本進口的 219.0.216.223 01/15 19:24
5F：推 FULL:頂好有賣唷~我記得好像三盒一組吧~在冷凍那 125.233.21.27 01/15 20:13
6F：推 gogogirl:真的很誇張 超市平常都擺滿滿 幾百盒 59.157.64.116 01/15 20:33
7F：→ gogogirl:昨天連一盒都沒有 59.157.64.116 01/15 20:33
8F：推 yinlai:吃太多納豆會不會痛風啊？ 211.74.120.207 01/15 22:10
9F：推 peppermintqq:納豆我在爭鮮吃過一次..不好吃..囧 218.162.177.92 01/15 22:33
10F：推 ANATKH:兩星期三公斤?運動也可以啊!甚至瘦更多~~ 59.121.120.217 01/15 22:36