作者poipoi (我爱草莓)
看板BeautyBody
标题纳豆减肥法
时间Mon Jan 15 19:02:46 2007
上上个星期日,日本的电视节目
就是有志村健的那个「あるある事典」节目
(
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/ )
播出了纳豆减肥法之後,造成全日本纳豆大缺货!真的不夸张!!
每间超市原本满满的纳豆区全都变空的...
他的纳豆减肥三原则是
1.每天吃两盒
(为了增加DHEA而所需的异黄酮的量,大约是两盒纳豆的量)
2.早晚各吃一盒
(为了要让血液中的异黄酮维持一定的水准,早晚各吃一盒比较有效)
3.好好搅拌,并放置二十分钟以上再吃
(这样可以增加polyamine,不仅可以变年轻,还可以减肥!)
然後吃饭的量就跟以前一样,不需特别改变
实验之後,两个星期平均减了三公斤
不过我自己是不知道实际效果到底怎样,因为根本买不到纳豆实验 XD
有兴趣的人可以试试看,如果在台湾买得到纳豆的话.....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.0.216.223
1F：推 starhint:我觉得松青应该买的到 203.73.237.139 01/15 19:08
2F：推 zazazas:顶好有卖的样子在冷冻还是冷藏冰箱 61.229.79.61 01/15 19:11
3F：推 telsa:台湾当然买得到阿不过这在日本真的很红218.167.204.129 01/15 19:18
4F：→ poipoi:哈sorry~我以为台湾的纳豆都是从日本进口的 219.0.216.223 01/15 19:24
5F：推 FULL:顶好有卖唷~我记得好像三盒一组吧~在冷冻那 125.233.21.27 01/15 20:13
6F：推 gogogirl:真的很夸张 超市平常都摆满满 几百盒 59.157.64.116 01/15 20:33
7F：→ gogogirl:昨天连一盒都没有 59.157.64.116 01/15 20:33
8F：推 yinlai:吃太多纳豆会不会痛风啊？ 211.74.120.207 01/15 22:10
9F：推 peppermintqq:纳豆我在争鲜吃过一次..不好吃..囧 218.162.177.92 01/15 22:33
10F：推 ANATKH:两星期三公斤?运动也可以啊!甚至瘦更多~~ 59.121.120.217 01/15 22:36