※ 引述《funnykiller (捧著咖啡杯流淚)》之銘言： : 剛去看過了，只有寫材料，請問要怎麼煮呢？還有文裡說的金獅牌蜜棗只要在 : 頂好就可以買到了嗎？？ 這玩意我高中時有試過, 蜜棗基本上什麼牌子的都可以, 玫瑰花是在中藥房買的,(乾的那種) 因為那一陣子很流行玫瑰蜜棗茶, 所以中藥店都會有應有的材料, 我的煮法就是,約500~600cc的水,加入約15朵玫瑰,7顆蜜棗, 用小火熬,熬到約剩下200~300左右的水, (也有人說用熱水泡,但是用煮的比較有效) 然後就可以喝了~ 那時候聽人家說,把煮完的蜜棗一起吃下去,效果更好, 但是煮過後的蜜棗味道...真是說不出的噁心.... 只是不知道你喝玫瑰蜜棗茶的目的是什麼? 如果是為了減肥,那我覺得效果不彰耶... 我那時剛開始喝的時候,真的不久便意就來了, 而且說"拉"根本不足以形容,根本是用"噴"的 =.= 噴完就開始洗馬桶=.= 但是大約喝的3次之後,就沒什麼效果了... 就只是肚子咕嚕咕嚕,但就是拉不出東西來, 不知道是不是因為宿便排完的原因=.= 所以我覺得用這東西來清宿便還蠻有用的啦~ 減重的話就不推囉~ 而且有些人喝也沒什麼效果就是了,我的鄰居醫生喝就沒用, 基本上這就是蜜棗茶的升級版, 蜜棗的纖維多,而玫瑰利尿, 但是熱量也不算低, 基本上排出來的大部分好像都是水分居多, 所以復胖也蠻快的, 總之,偶爾用這玩意來做體內清潔還不錯, 但是不建議長期大量使用, 其實我對於這種使用飲品或藥物來催便的方法都很不推, 因為一旦習慣用外來物來催便, 以後就很難靠自己的力量便便了... 而且用拉肚子的方式來減肥真的很不健康, 我高中同學還因為這樣去看了好久的醫生,因為自己拉不出來呀@ @ 以上是我的經驗, 給你參考看看囉~ --

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