※ 引述《funnykiller (捧着咖啡杯流泪)》之铭言： : 刚去看过了，只有写材料，请问要怎麽煮呢？还有文里说的金狮牌蜜枣只要在 : 顶好就可以买到了吗？？ 这玩意我高中时有试过, 蜜枣基本上什麽牌子的都可以, 玫瑰花是在中药房买的,(乾的那种) 因为那一阵子很流行玫瑰蜜枣茶, 所以中药店都会有应有的材料, 我的煮法就是,约500~600cc的水,加入约15朵玫瑰,7颗蜜枣, 用小火熬,熬到约剩下200~300左右的水, (也有人说用热水泡,但是用煮的比较有效) 然後就可以喝了~ 那时候听人家说,把煮完的蜜枣一起吃下去,效果更好, 但是煮过後的蜜枣味道...真是说不出的恶心.... 只是不知道你喝玫瑰蜜枣茶的目的是什麽? 如果是为了减肥,那我觉得效果不彰耶... 我那时刚开始喝的时候,真的不久便意就来了, 而且说"拉"根本不足以形容,根本是用"喷"的 =.= 喷完就开始洗马桶=.= 但是大约喝的3次之後,就没什麽效果了... 就只是肚子咕噜咕噜,但就是拉不出东西来, 不知道是不是因为宿便排完的原因=.= 所以我觉得用这东西来清宿便还蛮有用的啦~ 减重的话就不推罗~ 而且有些人喝也没什麽效果就是了,我的邻居医生喝就没用, 基本上这就是蜜枣茶的升级版, 蜜枣的纤维多,而玫瑰利尿, 但是热量也不算低, 基本上排出来的大部分好像都是水分居多, 所以复胖也蛮快的, 总之,偶尔用这玩意来做体内清洁还不错, 但是不建议长期大量使用, 其实我对於这种使用饮品或药物来催便的方法都很不推, 因为一旦习惯用外来物来催便, 以後就很难靠自己的力量便便了... 而且用拉肚子的方式来减肥真的很不健康, 我高中同学还因为这样去看了好久的医生,因为自己拉不出来呀@ @ 以上是我的经验, 给你参考看看罗~ --

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