作者lowwing3906 (翻滾吧栗子~)
看板BeautyBody
標題[心得] 轉圈圈~~!!好>////<
時間Thu Dec 28 19:22:34 2006
耶耶耶!!!（邊轉圈邊灑碎花邊彈跳出場）
我．瘦．了XDDDD
【先說我的狀態】
栗子我之前練田徑的
整個是個壯字，好聽點是健美(天殺的我超討厭這種形容)
型態：164/64左右
(因為上半身還好，所以看起來大概沒到六十)
ｂｕｔ
下半身整個胖！
大腿粗到22吋
小腿肥到38公分
喔還有還有，低腰牛仔褲那邊整個有一團肉擠出來
正面看起來腰部那邊好像正方形
囧
/│\
腿腿
§ §
哈哈 好醜~ｍ不過上下真的很不成比例
【現在是啥情形勒】
腰部正方形已經消下去了
捏下去沒有太多肉 整個也結實多很多
我ꄳ31→28腰....
65or64KG→61
胸部沒瘦
前後花大概三個月(自從跟助教打賭後)開始算
【還好嘛沒太驚人】
阿也對啦~~
可是重點是我對運動或啥的沒有刻意去做哦!!
一個禮拜運動不到一兩次(瘋狂報告週= =)
沒刻意吃少或啥的...有時候便當還是照樣叫雞排飯
但是我有些條件：
1.絕對會吃早餐
2.絕對愛喝水(每下課我都守在飲水機旁邊灌水)
3.每天早上起床吃巧克力
4.吃完飯後半小時內不坐下(你會看到有個人抓著桌子在那邊搖來搖去)
5.最重要的一點
"我有穿塑身衣"
這種東西啊...買了一定要穿
現在是因為眼見跟助教的打賭就要近了
就猛起來每天穿
挖靠(原諒我用這種粗話)
真的讚...胸部沒瘦
腰變細
墜肉變少
好東西一枚
那個...如果有誰跟我以前的理由依樣：
埃唷，我是有練田徑啦，都肌肉啦，瘦不下來啦！
跟你說，真的不要再用這種理由了
快穿塑身衣ＸＤＤＤＤ
PS.我知道很多人都分享過塑身衣的好了
在這邊只是想跟一些跟我依樣有練過田徑的人
塑身衣對我們來說也有效果啊(笑淚奔)
--
溫度 讓感情有了深度
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.95.34
1F：推 zerocake:真有趣的心得~XD 61.230.88.181 12/28 19:42
2F：推 mitami:前面大腿 小腿尺寸單位相反了 XDDDDD 134.208.44.102 12/28 19:50
※ 編輯: lowwing3906 來自: 220.133.95.34 (12/28 19:51)
3F：推 lowwing3906:多謝指正XDD 220.133.95.34 12/28 19:51
4F：推 quietcat:看了我有難過的感覺耶...我大小腿圍跟你 218.211.21.179 12/28 20:06
5F：→ quietcat:之前一樣,但我只有27腰56公斤(淚奔) 218.211.21.179 12/28 20:07
6F：推 sherry420:我60公斤 腰31吋 大腿20吋 小腿35公分220.138.249.154 12/28 20:56
7F：→ sherry420:這樣算是中厚型嘛?! 哈哈XD220.138.249.154 12/28 20:57
8F：推 nazumi0817:原po我要跟你握手，我也是田徑出身的 59.113.135.96 12/28 21:06
9F：→ nazumi0817:然後一沒練就爆肥快20公斤 59.113.135.96 12/28 21:06
10F：→ nazumi0817:這個月每天跳有氧30min 體重降很慢 59.113.135.96 12/28 21:07
11F：→ nazumi0817:可是三圍從36/31/37變36/28/36 59.113.135.96 12/28 21:08
12F：→ nazumi0817:大腿我不知道，可是運動褲變很鬆 59.113.135.96 12/28 21:08
13F：推 minigirl0412:我也是我的下半身和你一樣耶!可是我 220.132.96.169 12/28 21:36
14F：→ minigirl0412:不是練田徑的~也不是運動員QQ 220.132.96.169 12/28 21:36
15F：推 lowwing3906:我最近也開始穿小腿到膝蓋的襪子了 220.133.95.34 12/28 21:57
16F：→ lowwing3906:希望小腿可以因此瘦一點XDDD 220.133.95.34 12/28 21:57
17F：推 upflutter:....我168 56KG大腿21吋小腿36.5 60.250.93.232 12/28 22:09
18F：→ upflutter:臀圍...................38T.T 60.250.93.232 12/28 22:09
19F：→ upflutter:硍~~~~~~~我好想哭~ 60.250.93.232 12/28 22:10
20F：→ upflutter:這次跟了踏步機團 希望能減一些屁股肥肉 60.250.93.232 12/28 22:10
21F：推 acwch:我跟樓上尺寸類似耶Orz 加油~~~ 140.131.30.243 12/28 22:46
22F：推 upflutter:我身材真的很怪 腰26 下半身很不搭 60.250.93.232 12/29 00:22
23F：→ upflutter:體脂28= = 60.250.93.232 12/29 00:23
24F：推 QueenMi:我之前瘦的時候臀圍也很大 跟u大差不多 59.112.167.30 12/29 01:03
25F：→ QueenMi:168/53 但是...臀圍好像37.5吧 囧 59.112.167.30 12/29 01:04
26F：推 quietcat:是Q咪耶~ 218.211.21.179 12/29 01:25
27F：推 aaaaalady:可以請問你買哪一牌塑身衣嗎 61.62.105.204 12/29 07:24
28F：推 momokochan:我也是田徑底子的 我懂我懂.....T^T140.115.183.161 12/29 09:42
29F：推 exsibyl:田徑+1 但我165 在64公斤時 臀圍也才35.. 218.160.182.64 12/30 12:33
30F：→ exsibyl:我以為是那邊肌肉比較發達所以不容易胖? 218.160.182.64 12/30 12:34
31F：→ exsibyl:但那時腰粗到32....囧 218.160.182.64 12/30 12:35
32F：→ exsibyl:現在58公斤 臀圍還是35 腰28 我好像跟大家 218.160.182.64 12/30 12:36
33F：→ exsibyl:胖的地方不太一樣@@? 218.160.182.64 12/30 12:37