看到上面"教我大便"一系列文章 說到排便的問題,真是心有戚戚焉 我也是個無法天天大便的可憐蟲 原因很簡單,其實天天早上我都有便意 尤其是吃完早餐後的一個小時內 但是礙於通勤時間,只好把便意又縮回去... 導致當天的便便無法排出 就這樣一次積了兩三天 等到滿了或是某一餐吃比較多的時候 才被推擠出來.... 而且通常都是乾乾硬硬偏深色的山羊便 而且我的減重速度極慢無比,容易陷入停滯期 也是因為排泄不順暢所導致的 另外想要分享一下 我自己有試過的幾種助排泄產品 1.纖妮雅酵素試用包 當時好像是199索取的,粉末很難溶解 口味有點噁,要喝完一杯有點難度 效果方面就是水瀉個好幾趟 是一種虐待括約肌的行為~~~ 2.藥神網數種口味酵素包/黃金仙人掌/王妃茶 普通酵素包 2X元 一個字"噁",連喝一口都沒辦法 但是花了錢買了不喝又很浪費 於是我想出一個極噁無比的辦法 就是一包只加一點點水,然後強忍著 瞬間把它灌下去!!! 最後再狂喝一大杯開水 稀釋它以及酵素的噁心感 有時候便秘到自己很生氣的時候 還會一次濃縮兩包,強灌~~ 下場當然是很慘..... 不停的跑廁所,水瀉不止,括約肌很痛... 效果方面算是很強效的 黃金仙人掌 3X元 算是輕量級的,口味還不錯 的確是像標題一樣是飲料的口感 但是效果普普,還是能刺激排便就是了 我一次都喝兩包 王妃茶 2X元 口味還可以,效果普通 跟仙人掌差不多 但是價格取勝 不過要是我的話我會挑仙人掌啦~~ 畢竟喝的下去才是重點~ 3.雅芳康彩乳酸菌 一罐300多塊 大約60顆乳酸菌膠囊 算是長期保健的產品 使用方便,效果看得見 肚子不會痛,幾乎無感 黃金先生很順也很漂亮 缺點就是不適合應急 是我還會再買的東西 4.可利通/新纖利通酵素包 1X-2X元不等 可利通是橘色&綠色的 新纖利通是紫色的 差別好像在於有無添加糖吧 之前在Y拍上買過新纖利通 賣家附送我橘色包 喝過但是忘了詳細的感覺 口味應該是比纖妮雅好,效果算OK 另外新纖利通以前也叫可利通(我買的時候) 但是最近看到Y拍上面變成了新纖利通 包裝沒變只有名稱換了 它標榜是覆盆子口味,但是我覺得還好耶~~ 比較像是"速纖"的味道(一種纖維飲料,超商有賣) 我還滿喜歡那種清淡的味道 算是我喝過所有的酵素口味中最好的!!! 其實我覺得他應該不算酵素類的產品,較像纖維類 因為裡面的成分沖泡後,會隨時間吸收水分漲大 不趕快喝的話,就會有點像喝果凍一樣 效果算不錯,肚子不會痛痛喔~ 喝了大概上1-2次廁所吧 我最喜歡的地方在於 "黃金先生是健康的被推擠出來"的感覺 (就是一條黃金先生會有兩種顏色 頭是深色,尾巴是金黃色 因為要先把積好幾天的變色黃金先推出來 後面新鮮的才接著出現) 總之要我排名的話 新纖利通>仙人掌>可利通>王妃茶>纖妮亞>藥神網酵素包 雅芳算是平時保健,不列入 希望給大家分享 感謝^^ P.S我的新纖利通喝完了,有人想跟我一起合購嗎? -- ※ 編輯: VITAMINAPTT 來自: 59.112.168.66 (11/18 19:53)