作者edith73 ()
看板BeautyBody
標題Re: [閒聊] 再一個消除便秘的(自家偏方XD)
時間Wed Mar 29 17:35:35 2006
關於便秘
我覺得大燕麥片超有用!!!
你可以弄美祿或是三合一麥片或是阿華田.芝麻糊等等
反正就是沖泡類的東西
然後 加三大匙 大燕麥片
(我都吃桂格 因為他顆粒大 不過我同學喜歡顆粒小的 所以他買澳洲日安燕麥片....)
沖下去 大約250cc一杯吧 稠稠的 超好吃阿!!!!
然後 包你天天通通通..............................
(= = 困擾的是我好像有暴食症...每次一吃這個燕麥片就停不下來
一次可以吃掉2-3杯..........囧 降子會胖吧 雖然很營養就是了XXXXD)
附帶一提~~ 如果沒有那些沖泡飲品 也沒關係 大燕麥片可以乾吃!!
我超愛乾吃 都把他當零食吃....<==難怪會肥 囧
吃一吃 要喝水喔~~多喝水~~
然後就會超級通暢的!!!!!!! 推薦給大家
※ 引述《angel1985 (低調過生活)》之銘言：
: 因為最近吃比較少 所以嗯嗯一直不是很順暢
: 就跑去問媽媽
: 她說 就早上起來空腹喝一大瓶牛奶(約1000cc那種)
: 很有效 就算我沒有乳糖不耐症也會有效
: 因為我媽媽的胃非常強壯 就算喝酸掉的牛奶也沒事= =a
: 所以她提供的方法就姑且一試
: 今天早上就跑去學校餐廳買了兩罐味全的乳香世家(一罐460ml)一罐20
: 因為先去小七看了統一的一紙盒(960ml)要55 太貴
: 所以就決定買學校的啦~~~~~
: 又在學校側門買了夾兩片起士的起士蛋餅 就回宿舍啦
: 因為牛奶有點冰 所以先慢慢喝掉一罐
: 後來忍不住開始吃我心愛的起士蛋餅
: 吃完之後 再打開第二罐 自行發明加入了約兩匙的綠茶粉
: 搖一搖 繼續慢慢喝 喝不到一半就跑廁所了唷~~~~
: 摘自我的網誌 http://www.wretch.cc/blog/angel1985&article_id=5166843
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◆ From: 218.165.123.144
1F：推 early:我都吃桂格大燕麥+低脂奶粉+美露~超好喝!!묠 61.228.247.199 03/29 18:47
2F：推 yuurei:鳴…我討厭燕麥的味道… 220.142.96.150 03/29 20:48
3F：推 angel1985:我也有在吃麥片耶 可惜沒效T^T 210.240.186.27 03/29 21:28
4F：→ angel1985:但是感覺很健康就是了^^ 210.240.186.27 03/29 21:29
5F：推 DAGI:這真的很有效 我的吃法是北海道麥片+三大匙 140.114.193.76 03/29 21:50
6F：→ DAGI:大燕麥片 真的很有效!!又營養~~ 140.114.193.76 03/29 21:52
7F：推 kurumi25:哇~好棒喔!我以為只有我自己會這方法耶~ 163.15.188.231 03/29 22:08
8F：→ kurumi25:原來大家都和我吃一樣的方式唷~^^ 163.15.188.231 03/29 22:08
9F：推 luckychia:沒錯 真的超有效 而且又好喝 140.127.59.159 03/30 00:13
10F：推 Lesta:對...因為太好吃所以會暴食 我也是 ~"~ 59.126.46.16 04/25 19:29