作者edith73 ()
看板BeautyBody
标题Re: [闲聊] 再一个消除便秘的(自家偏方XD)
时间Wed Mar 29 17:35:35 2006
关於便秘
我觉得大燕麦片超有用!!!
你可以弄美禄或是三合一麦片或是阿华田.芝麻糊等等
反正就是冲泡类的东西
然後 加三大匙 大燕麦片
(我都吃桂格 因为他颗粒大 不过我同学喜欢颗粒小的 所以他买澳洲日安燕麦片....)
冲下去 大约250cc一杯吧 稠稠的 超好吃阿!!!!
然後 包你天天通通通..............................
(= = 困扰的是我好像有暴食症...每次一吃这个燕麦片就停不下来
一次可以吃掉2-3杯..........囧 降子会胖吧 虽然很营养就是了XXXXD)
附带一提~~ 如果没有那些冲泡饮品 也没关系 大燕麦片可以乾吃!!
我超爱乾吃 都把他当零食吃....<==难怪会肥 囧
吃一吃 要喝水喔~~多喝水~~
然後就会超级通畅的!!!!!!! 推荐给大家
※ 引述《angel1985 (低调过生活)》之铭言：
: 因为最近吃比较少 所以嗯嗯一直不是很顺畅
: 就跑去问妈妈
: 她说 就早上起来空腹喝一大瓶牛奶(约1000cc那种)
: 很有效 就算我没有乳糖不耐症也会有效
: 因为我妈妈的胃非常强壮 就算喝酸掉的牛奶也没事= =a
: 所以她提供的方法就姑且一试
: 今天早上就跑去学校餐厅买了两罐味全的乳香世家(一罐460ml)一罐20
: 因为先去小七看了统一的一纸盒(960ml)要55 太贵
: 所以就决定买学校的啦~~~~~
: 又在学校侧门买了夹两片起士的起士蛋饼 就回宿舍啦
: 因为牛奶有点冰 所以先慢慢喝掉一罐
: 後来忍不住开始吃我心爱的起士蛋饼
: 吃完之後 再打开第二罐 自行发明加入了约两匙的绿茶粉
: 摇一摇 继续慢慢喝 喝不到一半就跑厕所了唷~~~~
: 摘自我的网志 http://www.wretch.cc/blog/angel1985&article_id=5166843
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◆ From: 218.165.123.144
1F：推 early:我都吃桂格大燕麦+低脂奶粉+美露~超好喝!!묠 61.228.247.199 03/29 18:47
2F：推 yuurei:鸣…我讨厌燕麦的味道… 220.142.96.150 03/29 20:48
3F：推 angel1985:我也有在吃麦片耶 可惜没效T^T 210.240.186.27 03/29 21:28
4F：→ angel1985:但是感觉很健康就是了^^ 210.240.186.27 03/29 21:29
5F：推 DAGI:这真的很有效 我的吃法是北海道麦片+三大匙 140.114.193.76 03/29 21:50
6F：→ DAGI:大燕麦片 真的很有效!!又营养~~ 140.114.193.76 03/29 21:52
7F：推 kurumi25:哇~好棒喔!我以为只有我自己会这方法耶~ 163.15.188.231 03/29 22:08
8F：→ kurumi25:原来大家都和我吃一样的方式唷~^^ 163.15.188.231 03/29 22:08
9F：推 luckychia:没错 真的超有效 而且又好喝 140.127.59.159 03/30 00:13
10F：推 Lesta:对...因为太好吃所以会暴食 我也是 ~"~ 59.126.46.16 04/25 19:29