※ 引述《bocheok (劫後餘生..= =)》之銘言： : 我買的優格機上面有說最好是餐後喝哦.. : 原因是~ : 因為胃酸的PH大概1~2..乳酸菌下去會被酸死.. : 但如果進食之後.. : 胃酸會提高到4~5左右.. : 而且食物可以包覆乳酸菌~這樣他們就比較不會被酸死.. : 當然如果要餐前喝也是可以~ : 只是進到大小腸裡的菌量可能就會比較少這樣.. : 這是我看到的~ : 不知道正不正確啦..:) 沒有差!!!飯前飯後喝都一樣!幫助消化~ 沒有 [[幫助吸收]] 這種說法!!!! 醫師回答 中醫內科　陳志芳醫師 養樂多的成分是生酵母菌，其作用是健胃整腸，飯前飯後喝皆無忌； 惟養樂多性寒，又冰箱低溫長貯，因此飯後飲用比較適合。 生菌是會被胃內的胃酸殺死的，不管是飯前飯後喝，都一樣。 本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105070610168 這是我轉貼 知識+ 的 --

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