※ 引述《bocheok (劫後余生..= =)》之铭言： : 我买的优格机上面有说最好是餐後喝哦.. : 原因是~ : 因为胃酸的PH大概1~2..乳酸菌下去会被酸死.. : 但如果进食之後.. : 胃酸会提高到4~5左右.. : 而且食物可以包覆乳酸菌~这样他们就比较不会被酸死.. : 当然如果要餐前喝也是可以~ : 只是进到大小肠里的菌量可能就会比较少这样.. : 这是我看到的~ : 不知道正不正确啦..:) 没有差!!!饭前饭後喝都一样!帮助消化~ 没有 [[帮助吸收]] 这种说法!!!! 医师回答 中医内科　陈志芳医师 养乐多的成分是生酵母菌，其作用是健胃整肠，饭前饭後喝皆无忌； 惟养乐多性寒，又冰箱低温长贮，因此饭後饮用比较适合。 生菌是会被胃内的胃酸杀死的，不管是饭前饭後喝，都一样。 本文由【KingNet国家网路医院编辑部】提供 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105070610168 这是我转贴 知识+ 的 --

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