作者aesallen (AESA)
看板BeautyBody
標題[菜單] 瘦身茶方
時間Mon Mar 6 23:54:40 2006
最近在研發一些新的保健美容茶方
也順便蒐集了一些有關瘦身的湯方
貼給大家參考一下囉！
若有人煮來喝 也請麻煩貼個心得吧！
1.減肥瘦身
決明子、山楂、陳皮、車前子各5克，烏梅3克，甘草兩片
加 1000cc 清水煮沸 關火悶5分鐘 去渣飲用
每日一劑
2.降脂健身
丹參 綠茶 何首屋 澤瀉 各10克
加 600cc 清水煎煮成汁 去渣飲用
3.利水消脂 （適合水腫型）
薏仁80克 玉竹、玉米鬚、參鬚、枸杞各20克
加 1000cc 清水煮沸 關火悶5分鐘 去渣飲用
☆1～3 兒童及青少年較不宜
4.利水消脂 （適合水腫型，瘦腿）
馬鞭草、迷迭香、檸檬草各5克
將所有材料放入茶包中 加 1500cc 熱水 沖泡5分鐘
☆體較寒者不宜大量飲用
5. 消食去脂 （巫婆瘦身湯）
決明子80克、山楂30克、陳皮20克、甘草2片
加 1500cc 清水煮沸 關火悶5分鐘 去渣飲用
☆胃弱較不適合
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.161.124.175
1F：推 cutesa:這是要什麼時候喝較適合?我20歲如果想瘦小222.250.175.135 03/06 23:58
2F：→ cutesa:腹和降體脂…喝哪一種較適合啊222.250.175.135 03/06 23:59
3F：推 aesallen:1跟2 降體脂，腹部是宿便還是肉？218.161.124.175 03/07 00:04
4F：推 cutesa:我自己也不清楚耶…可是我幾乎每天排便~不222.250.175.135 03/07 00:09
5F：→ cutesa:會超過二天…222.250.175.135 03/07 00:10
6F：推 aesallen:今天煮了巫婆湯來喝，沒有加糖，有一直在 192.83.193.6 03/07 19:37
7F：→ aesallen:放屁的感覺 192.83.193.6 03/07 19:38