作者aesallen (AESA)
看板BeautyBody
标题[菜单] 瘦身茶方
时间Mon Mar 6 23:54:40 2006
最近在研发一些新的保健美容茶方
也顺便蒐集了一些有关瘦身的汤方
贴给大家参考一下罗！
若有人煮来喝 也请麻烦贴个心得吧！
1.减肥瘦身
决明子、山楂、陈皮、车前子各5克，乌梅3克，甘草两片
加 1000cc 清水煮沸 关火闷5分钟 去渣饮用
每日一剂
2.降脂健身
丹参 绿茶 何首屋 泽泻 各10克
加 600cc 清水煎煮成汁 去渣饮用
3.利水消脂 （适合水肿型）
薏仁80克 玉竹、玉米须、参须、枸杞各20克
加 1000cc 清水煮沸 关火闷5分钟 去渣饮用
☆1～3 儿童及青少年较不宜
4.利水消脂 （适合水肿型，瘦腿）
马鞭草、迷迭香、柠檬草各5克
将所有材料放入茶包中 加 1500cc 热水 冲泡5分钟
☆体较寒者不宜大量饮用
5. 消食去脂 （巫婆瘦身汤）
决明子80克、山楂30克、陈皮20克、甘草2片
加 1500cc 清水煮沸 关火闷5分钟 去渣饮用
☆胃弱较不适合
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.161.124.175
1F：推 cutesa:这是要什麽时候喝较适合?我20岁如果想瘦小222.250.175.135 03/06 23:58
2F：→ cutesa:腹和降体脂…喝哪一种较适合啊222.250.175.135 03/06 23:59
3F：推 aesallen:1跟2 降体脂，腹部是宿便还是肉？218.161.124.175 03/07 00:04
4F：推 cutesa:我自己也不清楚耶…可是我几乎每天排便~不222.250.175.135 03/07 00:09
5F：→ cutesa:会超过二天…222.250.175.135 03/07 00:10
6F：推 aesallen:今天煮了巫婆汤来喝，没有加糖，有一直在 192.83.193.6 03/07 19:37
7F：→ aesallen:放屁的感觉 192.83.193.6 03/07 19:38