作者micheal59 (Pohan)
看板BaseballXXXX
標題[閒聊] 日本研究:看運動賽事可降低老人憂鬱風險
時間Thu Aug 6 21:33:55 2026
日本一項最新研究指出，若民眾每周一次透過螢幕觀看運動賽事，可降低29%憂鬱風險；
若進一步每月至少一到三次至現場觀看運動賽事，更可降低34%憂鬱風險。部分日本職棒
球迷在看到這則消息後紛紛好奇，難道觀看總是墊底的中日龍隊的比賽也行嗎？
研究結果顯示，無論平時是否有運動習慣，只要每個月現場觀賽 1 次至3次者，或是每年
數次前往現場觀賽，以及每週透過電視／網路觀賽的高齡者，比起完全不觀賽的人，抑鬱
傾向的風險降低了約 3 成。觀看運動員的精彩表現，確實能夠給人帶來活力！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.69.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BaseballXXXX/M.1786023237.A.64D.html
1F：推 jordan1227: 但會不會增加高血壓風險(X 08/06 21:35
2F：推 Kawow: 不是英國研究 我可是不信的 08/06 21:39
3F：推 raysilence: 其實就是生活有重心，有固定興趣自然會有每日的期待 08/06 21:40
4F：推 ccl007: 歐洲地方足球聯賽更多 FIFA又不可能管到每個層級 08/06 22:16
5F：推 pcfox: 場內圖書館有致鬱的風險XD 08/06 23:57