震撼告白！龐塞爆料日本時期遭排擠 →「真的很痛苦，是人生最黑暗的時期」 體育朝鮮　新聞發送 2025-12-17 11:15 【體育朝鮮／韓東勳記者】 被譽為「KBO 聯盟逆輸出神話」的投手科迪・龐塞（多倫多藍鳥），坦言自己在日本職棒 （NPB）時期，於棒球以外的層面經歷了相當艱難的時光。 日本媒體《高校野球》於 17 日報導指出，龐塞在美國播客節目中回顧了自己在日本 與韓國打球的經歷。他表示，相較於日本，自己在韓國留下了更多美好的回憶。 外界普遍認為，龐塞在歷經日本與韓國棒球洗禮後實現了飛躍式成長，他在 NPB 與 KBO 度過的 4 年，是其職業生涯中不可或缺的一段歷程。 談到自身變化，龐塞表示：「我以前球速大概在 93 到 96 英里，但到了日本之後下降 到 91 英里，這個變化非常大。我已經不再是力量型投手，只能成為一名懂得如何投球的 投手。」 雖然在技術層面有所成長，但生活與環境卻令他感到不滿。 龐塞坦言：「老實說，一點都不快樂，感覺不像是在打棒球。」 該媒體補充指出：「龐塞也表示，在生活上吃了不少苦，與隊友之間很難建立連結，與訓 練師的溝通也不順暢，導致無法即時接受所需的治療。」 龐塞直言：「真的很痛苦，那是我整個職業生涯中最黑暗的時期。」 相較之下，KBO 聯盟對他而言是最棒的舞台。龐塞說：「我覺得自己終於能夠做回真正的 自己。在韓國，我找回了小時候打棒球時那種純粹享受比賽的感覺，可以自然地表達情緒 ，自由的氛圍帶來了巨大的改變。」 日本新聞 科迪・龐塞 「日本是讓我重新打造自己的地方；韓國是讓我能做回自己的地方」 ——與藍鳥簽下 3 年 3000 萬美元合約的前日本火腿、樂天投手，親口談日韓差異 與多倫多藍鳥簽下 3 年總額 3000 萬美元（約 46 億日圓） 合約、成功重返大聯盟的投 手 科迪・龐塞，近日出演美國 Podcast 節目《Baseball is Dead》，回顧自己在日本與 韓國的經歷，並談到自身的成長。 曾效力於日本火腿與樂天的龐塞，首先形容自己在日本的打球經驗是「非常嚴格、紀律徹 底」。無論是球衣穿著方式或訓練行程，所有事情都在既定的框架內進行。不過他也強調 ，自己並不否定那段經歷。 他回顧說：「我不認為那是糟糕的經驗。正因如此，我才能建立起屬於自己的例行流程（ routine）。」 此外，談到球速變化，龐塞表示：「以前我能投到 93～96 英里，但來到日本後變成 89 ～91 英里。89～91 英里本身並不差，但這個變化真的很大。」 他接著說：「那時我意識到，自己已經不再是力量型投手了。我不能只是把球丟出去，而 必須成為一個『懂得怎麼投球的投手』。」 在球速下降、無法再只靠速球取勝的情況下，他必須重新學習「投球」本身。龐塞回顧， 日本的那段時間，是他作為投手重新打好基礎、並重塑自身身分認同的重要時期。 談到日本打者，龐塞給予高度評價：「他們非常討厭被三振，會一路纏鬥到最後。」 他形象地比喻道：「就像武士揮舞著刀，會依照狀況調整刀路一樣，日本打者會在最後一 刻修正自己的揮棒。」他對日本打者的應變能力印象深刻。 然而，在棒球以外的環境方面，他坦言：「老實說，並不快樂，甚至沒有在打棒球的感覺 。」 他也透露，生活上吃了不少苦，不僅難以與隊友建立連結，與訓練師之間的溝通也不夠順 暢，導致很難即時接受必要的治療。再加上疫情影響，他與家人分隔兩地，獨自一人在異 國公寓生活，且防禦率一度超過兩位數。回顧那段時期，他說：「真的非常痛苦，是我整 個職業生涯中最黑暗的時期之一。」 接著，龐塞話鋒一轉說：「讓我感覺最能做回自己的，是去年在韓國的時候。」 他回憶道：「既然目標是大聯盟，就必須對每一件事都非常認真。但在韓國，我找回了小 時候打棒球時那種單純享受的感覺。」 站上韓國職棒（KBO）的舞台後，龐塞的心境產生了巨大變化。 他表示：「在韓國，我有一種『接下來就只是專心打球』的感覺，也能自在地表達情緒。 」 他強調，正是在韓國重新找回了打棒球的喜悅。自由的氛圍帶來了很大的改變，例如球鞋 客製化等能展現個人風格的環境，「讓我更想走進球場」。 談到日本與韓國棒球風格的差異，龐塞也給出了清楚的比較。 他說：「日本是以接觸為主、想辦法把球打進場內的棒球；而韓國打者則是明確地想造成 傷害，鎖定空隙、甚至瞄準全壘打。相較之下，韓國的棒球更接近大聯盟。」 在數據運用方面也存在差異。 「在日本，我幾乎沒有拿過熱區圖（Heat Map），通常就是坐下來討論該如何與打者對決 。」 相對地，在韓國，「從比賽前三天就會收到熱區圖與影片，搭巴士移動時，我會連續 3～ 5 小時 不斷觀看影片。」 龐塞說：「等我站上投手丘時，對方打者的特徵幾乎都已經完整地存在腦海裡。」 此外，他也提到，自己在日本始終未能完成的Kick Changeup，正是在韓國完成進化，成 為職業生涯的重要轉捩點。 最後，龐塞總結道： 他在日本建立了例行流程，在韓國重新找回了打棒球的快樂，「也正是在那裡，一切終於 完全契合在一起」，為這次訪談畫下句點。 日本連熱區圖都沒有? 韓國的棒球更接近大聯盟 --

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