https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1498743 2022/02/01 05:30 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/20.jpg 鄭宏彥曾在小熊隊跟著曾仁和上大聯盟。（鄭宏彥提供） 記者龔乃玠／專訪 味全龍從零建隊，去年在一軍誕生35名職棒菜鳥，新軍初體驗就是長達253天、史上 最漫長的變形賽季。從前年單週3戰的二軍節奏，變為5-6戰的高強度遠征，如何維持 運動表現？又該怎麼建立賽前習慣？對懵懵懂懂的新兵是一大考驗。 首席防護員鄭宏彥是霧中的一盞明燈，在總教練葉君璋強調育成的團隊方針，他攜手 防護團隊和體能教練，以「預防傷害」為核心，輔助球員建立個人賽前習慣。在球隊 暱稱為Jason的鄭宏彥說，「防護員的工作，不是只有治療傷害而已。」 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/22.jpg 布里悍信任味全龍防護團隊，是鄭宏彥印象最深刻的洋將。（資料照） 【一走進防護室 布里悍嘴角就失守】 有大聯盟和日韓職棒經驗的布里悍，去年首度來台灣，拜訪龍隊第1天，依循「新人 手札」認識球隊環境。走到防護室，鄭宏彥介紹球隊投完球的恢復訓練，布里悍露出 喜悅之情，點頭稱善。過去效力韓職，他沒有這麼多東西可以做，需要自己主動提出 ，但在龍隊省去了這些步驟。 棒球迷Jason 專攻物理治療 「他是我印象最深刻的洋將。」鄭宏彥解釋，布里悍開過TJ手術，這些包含徒手和橡 皮繩的恢復訓練都不陌生，「他都直接讓我們去做，只告知需要加強的部位，彼此都 有默契，算是合作非常輕鬆的選手。」 小聯盟7年 翻譯兼防護員 畢業於台大物理治療系、成大物理治療所的鄭宏彥，是家族中唯一的棒球迷，在美職 擁有7個球季的翻譯兼防護員經驗，雖以翻譯為主，他會利用私人時間協助防護工作 ，參與美職防護室運作。在小聯盟，每隊可能只有1名防護員，卻要照顧近30人，「 預防勝於治療」的概念格外重要。 避免受傷 比療傷更重要 鄭宏彥指出，台灣大部分還是覺得身體有狀況就按摩、徒手處理，美國不可能如此， 他們倡導用運動的方式，協助選手矯正，一旦身體處於平衡，傷勢會較快復元，「如 何讓選手避免受傷，比後面治療更重要。」 美職新人進球隊不會立即練球，先到重量室、防護室花時間聽取講解，擬定訓練分為 強制性和非強制性，由選手親身感受、尋找有正回饋的項目，建立個人例行習慣，美 國球員的自動自發有其根據。 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/26.jpg 曾仁和（左）是鄭宏彥跟過最久的旅美球員，2015-18年在小熊隊擔任他的翻譯。（ 鄭宏彥提供） https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/31.jpg 廖任磊（資料照） https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/32.jpg 張進德（資料照） 【陪伴旅外台將 Jason不只出「譯」張嘴】 過去2年疫情肆虐，形成旅外回歸潮，包含張進德、李其峰、曾仁和、廖任磊和吉力 吉撈．鞏冠等5人，旅外生涯都有鄭宏彥相伴，從旁協助翻譯，鞏冠更是第1人，如今 兩人有緣在龍隊再相聚。 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/33.jpg 吉力吉撈．鞏冠（資料照） https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/34.jpg 曾仁和（資料照） 從澳洲起步 與吉力吉撈結緣 鄭宏彥從軍中退伍後，原本去國訓中心面試防護員，在學長牽線之下，擔任鞏冠的短 期翻譯。那時鞏冠簽約印地安人，先去澳洲棒球學院打比賽適應，為期約6週。鄭宏 彥笑說，「我跟小朱（吉力吉撈）才見過1次面，下次見就一起飛到澳洲。他很好相 處，又獨立、又願意學習，在飛機上就熟了。」 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/29.jpg 陽耀勳（資料照） 大聯盟春訓 見證陽耀勳出賽 那時曾仁和也被分配在澳洲，3人經常玩在一起。這趟短期澳洲之旅，為鄭宏彥串聯 長久的翻譯生涯，由於獲印地安人球探賞識，向求才的海盜隊推薦。2014年，他擔任 陽耀勳、張進德和廖任磊的翻譯。 鄭宏彥笑說，還沒調完時差，第1天上班就是大聯盟春訓比賽，陽耀勳也安排上場投 球，「第1場美職就是在休息室觀看，第1個看到的選手是豪爾德（Ryan Howard）， 太不可思議了。」 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/30.jpg 李其峰（資料照） 放開那男孩 鼓勵走出舒適圈 翻譯扮演球員適應旅外生活的重要因子，鄭宏彥轉換中英字句同時，也在學習如何幫 球員融入環境，讓他們有自己摸索的空間，「就像小孩子學走路，不可能永遠牽著他 ，走幾步，跌倒了再扶起，不要有大問題就好。」 2019年擔任小熊隊李其峰翻譯，起初他的個性較內向，總會跟在鄭宏彥旁邊，「我跟 他說，我可以協助你，但要嘗試去突破，這東西不只影響交友，還有生涯發展。後來 他踏出那一步，進步就很快。」 「一開始我覺得他好嚴格，」李其峰笑說，鄭宏彥會寫板子訓練他，一個個單字耐心 教學，還會考試，「我敢開口講，都是他教我的。宏彥真的幫我很多，當初赴美前辦 簽證要自己來，我不知道該怎麼辦，也是他陪我去辦的，真的是我的貴人。」 鄭宏彥認為，翻譯只是輔助，選手若要透過另一個人建立關係，不會很穩固。他舉例 曾仁和的基礎就非常好，「當時他會自己跟隊友出去，不需要靠我，這就是一個選手 要有的樣子，我希望球員有自己的生活。」 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/24.jpg 鄭宏彥（右一）是味全龍首席防護員。（鄭宏彥提供） 【味全龍不急 育成每一步穩扎穩打】 新人基本功 首重體能與防護 「味全龍這點就做得很好。」鄭宏彥指出，球隊新進選手也要走流程，花2週至1個月 熟悉體能和防護，這些是訓練一部分，對身體會有負擔，必須跟場上技術練習調配時 間，「這是為何味全新進選手在二軍出賽時間偏晚，他們要先做好預防受傷的工作。」 葉總重視育成工作，後勤團隊跟技術教練有共識，才有辦法如此運作。此外，當選手 身體有狀況，上場評估也需要兩方溝通。鄭宏彥表示，「教練團對我們滿尊重的，遇 到球員沒辦法上場時，會果斷決定不上，比我們更謹慎。」 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/25.jpg 味全龍首席防護員鄭宏彥協助劉基鴻訓練。（記者龔乃玠攝） https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/27.jpg 鄭宏彥（右）去年接任味全龍首席防護員，協助小龍們保養身體。（味全龍提供） 去年拉尾盤 下半季傷兵減少 龍隊沒有戰績壓力，謹慎培育近2-3年新人，無疑是眼光放遠。鄭宏彥認為，這批選 手成熟後，同時能保護未來的選手，讓他們擁有正常程序的養成步驟，不用趕著支援 前線，對球隊來說是正向循環。 從上半季摸索期球員進出傷兵名單，龍軍下半季傷兵減少，更在球季尾聲「神龍擺尾 」，鄭宏彥觀察，選手對自我身體的熟悉度好非常多。年輕龍軍經過休季加強過後， 今年迎來一軍的第2季，表現令人期待。 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/28.jpg 鄭宏彥認為，伍鐸在龍隊的例行習慣對年輕球員有正向影響，像是林子昱就把自己身 體照顧得很好。（鄭宏彥提供） https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/21.jpg 鄭宏彥（左）去年接任味全龍首席防護員，協助小龍保養身體。（味全龍提供） -- 常羨人間琢玉郎，天教分付點酥娘。 盡道清歌傳皓齒、風起，雪飛炎海變清涼。 萬里歸來顏愈少、微笑，笑時猶帶嶺梅香。 試問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾鄉。 　　　　　　　　　　　　　　——【北宋】蘇軾《定風波・南海歸贈王定國侍人寓娘》 --

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