https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1498743 2022/02/01 05:30 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/20.jpg 郑宏彦曾在小熊队跟着曾仁和上大联盟。（郑宏彦提供） 记者龚乃玠／专访 味全龙从零建队，去年在一军诞生35名职棒菜鸟，新军初体验就是长达253天、史上 最漫长的变形赛季。从前年单周3战的二军节奏，变为5-6战的高强度远征，如何维持 运动表现？又该怎麽建立赛前习惯？对懵懵懂懂的新兵是一大考验。 首席防护员郑宏彦是雾中的一盏明灯，在总教练叶君璋强调育成的团队方针，他携手 防护团队和体能教练，以「预防伤害」为核心，辅助球员建立个人赛前习惯。在球队 昵称为Jason的郑宏彦说，「防护员的工作，不是只有治疗伤害而已。」 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/22.jpg 布里悍信任味全龙防护团队，是郑宏彦印象最深刻的洋将。（资料照） 【一走进防护室 布里悍嘴角就失守】 有大联盟和日韩职棒经验的布里悍，去年首度来台湾，拜访龙队第1天，依循「新人 手札」认识球队环境。走到防护室，郑宏彦介绍球队投完球的恢复训练，布里悍露出 喜悦之情，点头称善。过去效力韩职，他没有这麽多东西可以做，需要自己主动提出 ，但在龙队省去了这些步骤。 棒球迷Jason 专攻物理治疗 「他是我印象最深刻的洋将。」郑宏彦解释，布里悍开过TJ手术，这些包含徒手和橡 皮绳的恢复训练都不陌生，「他都直接让我们去做，只告知需要加强的部位，彼此都 有默契，算是合作非常轻松的选手。」 小联盟7年 翻译兼防护员 毕业於台大物理治疗系、成大物理治疗所的郑宏彦，是家族中唯一的棒球迷，在美职 拥有7个球季的翻译兼防护员经验，虽以翻译为主，他会利用私人时间协助防护工作 ，参与美职防护室运作。在小联盟，每队可能只有1名防护员，却要照顾近30人，「 预防胜於治疗」的概念格外重要。 避免受伤 比疗伤更重要 郑宏彦指出，台湾大部分还是觉得身体有状况就按摩、徒手处理，美国不可能如此， 他们倡导用运动的方式，协助选手矫正，一旦身体处於平衡，伤势会较快复元，「如 何让选手避免受伤，比後面治疗更重要。」 美职新人进球队不会立即练球，先到重量室、防护室花时间听取讲解，拟定训练分为 强制性和非强制性，由选手亲身感受、寻找有正回馈的项目，建立个人例行习惯，美 国球员的自动自发有其根据。 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/26.jpg 曾仁和（左）是郑宏彦跟过最久的旅美球员，2015-18年在小熊队担任他的翻译。（ 郑宏彦提供） https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/31.jpg 廖任磊（资料照） https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/32.jpg 张进德（资料照） 【陪伴旅外台将 Jason不只出「译」张嘴】 过去2年疫情肆虐，形成旅外回归潮，包含张进德、李其峰、曾仁和、廖任磊和吉力 吉捞．巩冠等5人，旅外生涯都有郑宏彦相伴，从旁协助翻译，巩冠更是第1人，如今 两人有缘在龙队再相聚。 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/33.jpg 吉力吉捞．巩冠（资料照） https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/34.jpg 曾仁和（资料照） 从澳洲起步 与吉力吉捞结缘 郑宏彦从军中退伍後，原本去国训中心面试防护员，在学长牵线之下，担任巩冠的短 期翻译。那时巩冠签约印地安人，先去澳洲棒球学院打比赛适应，为期约6周。郑宏 彦笑说，「我跟小朱（吉力吉捞）才见过1次面，下次见就一起飞到澳洲。他很好相 处，又独立、又愿意学习，在飞机上就熟了。」 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/29.jpg 阳耀勳（资料照） 大联盟春训 见证阳耀勳出赛 那时曾仁和也被分配在澳洲，3人经常玩在一起。这趟短期澳洲之旅，为郑宏彦串联 长久的翻译生涯，由於获印地安人球探赏识，向求才的海盗队推荐。2014年，他担任 阳耀勳、张进德和廖任磊的翻译。 郑宏彦笑说，还没调完时差，第1天上班就是大联盟春训比赛，阳耀勳也安排上场投 球，「第1场美职就是在休息室观看，第1个看到的选手是豪尔德（Ryan Howard）， 太不可思议了。」 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/30.jpg 李其峰（资料照） 放开那男孩 鼓励走出舒适圈 翻译扮演球员适应旅外生活的重要因子，郑宏彦转换中英字句同时，也在学习如何帮 球员融入环境，让他们有自己摸索的空间，「就像小孩子学走路，不可能永远牵着他 ，走几步，跌倒了再扶起，不要有大问题就好。」 2019年担任小熊队李其峰翻译，起初他的个性较内向，总会跟在郑宏彦旁边，「我跟 他说，我可以协助你，但要尝试去突破，这东西不只影响交友，还有生涯发展。後来 他踏出那一步，进步就很快。」 「一开始我觉得他好严格，」李其峰笑说，郑宏彦会写板子训练他，一个个单字耐心 教学，还会考试，「我敢开口讲，都是他教我的。宏彦真的帮我很多，当初赴美前办 签证要自己来，我不知道该怎麽办，也是他陪我去办的，真的是我的贵人。」 郑宏彦认为，翻译只是辅助，选手若要透过另一个人建立关系，不会很稳固。他举例 曾仁和的基础就非常好，「当时他会自己跟队友出去，不需要靠我，这就是一个选手 要有的样子，我希望球员有自己的生活。」 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/24.jpg 郑宏彦（右一）是味全龙首席防护员。（郑宏彦提供） 【味全龙不急 育成每一步稳扎稳打】 新人基本功 首重体能与防护 「味全龙这点就做得很好。」郑宏彦指出，球队新进选手也要走流程，花2周至1个月 熟悉体能和防护，这些是训练一部分，对身体会有负担，必须跟场上技术练习调配时 间，「这是为何味全新进选手在二军出赛时间偏晚，他们要先做好预防受伤的工作。」 叶总重视育成工作，後勤团队跟技术教练有共识，才有办法如此运作。此外，当选手 身体有状况，上场评估也需要两方沟通。郑宏彦表示，「教练团对我们满尊重的，遇 到球员没办法上场时，会果断决定不上，比我们更谨慎。」 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/25.jpg 味全龙首席防护员郑宏彦协助刘基鸿训练。（记者龚乃玠摄） https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/27.jpg 郑宏彦（右）去年接任味全龙首席防护员，协助小龙们保养身体。（味全龙提供） 去年拉尾盘 下半季伤兵减少 龙队没有战绩压力，谨慎培育近2-3年新人，无疑是眼光放远。郑宏彦认为，这批选 手成熟後，同时能保护未来的选手，让他们拥有正常程序的养成步骤，不用赶着支援 前线，对球队来说是正向循环。 从上半季摸索期球员进出伤兵名单，龙军下半季伤兵减少，更在球季尾声「神龙摆尾 」，郑宏彦观察，选手对自我身体的熟悉度好非常多。年轻龙军经过休季加强过後， 今年迎来一军的第2季，表现令人期待。 https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/28.jpg 郑宏彦认为，伍铎在龙队的例行习惯对年轻球员有正向影响，像是林子昱就把自己身 体照顾得很好。（郑宏彦提供） https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/02/01/21.jpg 郑宏彦（左）去年接任味全龙首席防护员，协助小龙保养身体。（味全龙提供） -- 常羡人间琢玉郎，天教分付点酥娘。 尽道清歌传皓齿、风起，雪飞炎海变清凉。 万里归来颜愈少、微笑，笑时犹带岭梅香。 试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。 　　　　　　　　　　　　　　——【北宋】苏轼《定风波・南海归赠王定国侍人寓娘》 --

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