作者：賴冠文 ‧ 2019年05月24日 20:42 富邦悍將林益全21日完成生涯第150轟里程碑，成為中職史上第5人，他透露一直以來 不放棄的去適應重訓，而今年也為平衡身體協調性，增加球棒重量，也因此本季出賽 36場就敲6轟，證明這些調整都有不錯回饋，自己也表示很開心。 林益全透露從未想到能達成150轟的紀錄，更訝異比1500安還要早，不過談起今年全壘 打產量快上許多，他指出重訓菜單有做改變，「從之前不習慣重訓，從有力量但成績 打不出來，到現在效果不錯，其實就是一直往正確的方向努力，不斷跟訓練員溝通， 找到適合自己，讓自己成績能夠提升的方式。」 由於重訓收到成效的林益全，為了平衡身體協調性，今年球棒比先前重10至15克，他 說：「球棒可能太輕了，如果增加一些重量，打起來比較流暢、平衡。不過現在的球 棒跟去年拿起來感覺沒差，可是揮擊的流暢度好很多。」 完成150支全壘打後，林益全接下來個人目標設定在僅差4支的1500安，還有剩下3支就 達到的200支二壘安打，至於2000安、200轟的里程碑，他笑說：「都還很漫長，至少 還要5到10年才有機會完成。」 http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=27163&c=1&kind1=5 --

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