這篇是九月中旬的新聞了 但修修改改就拖到現在了XD 以下新聞內容翻譯： 歐力士的山下舜平大投手到美國進行TJ手術後，至今已過了四個月。 和同時期進行TJ手術的王牌投手宮城大彌一同，為了術後一年能夠回歸球場， 他過著在大阪舞洲的球團設施進行復健的日子，這位「大物」的現況是── 「終於開始可以用(手術後)的右手了。」山下簡短地透過一句話說明了他的現狀。 先前過著連洗頭髮都只能用左手的生活，現在終於可以用右手支撐身體了。 「但是，狀況還沒恢復到可以進行訓練的程度，所以還稱不上是跨入下一個階段。」 他接著說，雖然如此，但日常生活已逐漸恢復，能夠向下一階段邁進，讓他的表情透露出? 絲明亮。 山下從福岡大大濠高校畢業後，2020年以第一指名進入歐力士。 他擁有超過155公里的速球和下墜幅度大的曲球、指叉球，職業第3年就擔任開幕戰先發投? ，取得9勝3敗的優異成績，並獲得新人王的榮耀。 然而，困擾於隨著身體成長而出現的腰痛，使他上一季僅登板4場，而今年春訓期間因右肘 狀況不佳脫離戰線，並於5月中旬接受TJ手術。 復健以四週為一個階段，菜單每兩週為一期。「我是朝著下一個月的目標為方向努力，先? 練出能用的肌肉吧、像這樣的感覺。上半身還不能用，所以在下半身部分，像是慢跑等等? 以進行的活動都會做。」 經過了四個月，現在已經能用右手拿起約3公斤的重物。「主要是在鍛鍊肩部的深層肌群。 」 「在日本進行手術的人好像是過了四個月就可以開始重訓，但在美國開刀的復健計畫中，? 了治療完就可以使出全力、把過程拉得更長、所以比較不會覺得焦急。可以不用慌張、慢? 來的感覺。」 即使無法完全依照計畫，他也不會勉強自己。 「我比較傾向不疾不徐地通過每個階段、朝下一個目標前進，就算一步一步慢慢來，只要? 得上下個階段就沒問題。」他淡然地表示。 他以極其自律的態度面對棒球，始終如一地貫徹自己的信念，即使在復健中也毫不動搖。 雖然偶爾會問同時接受手術的宮城疼痛之類的感覺，但他對宮城的復健進度不特別在意。 「我們會互相分享，不過每個人的體感不同，手臂長度不同，手術細節也不一樣，所以我? 會因為別人的狀況而造成自己的心情起伏。」他斬釘截鐵地說。 他在復健期間幾乎沒有什麼娛樂，也不打算找其他興趣。 「增加興趣不過是想從棒球上轉換心情、分散注意力吧。就算想說『去哪裡轉換心情一下? 』，但一回過身來就會想，『明明大家都在比賽，但我到底在做什麼？是不是其實不應該? ？』。況且，自己必須做的事很明確，所以也不會想分心。」 他的生活與喜怒哀樂無緣。 「其實不太會有什麼特別想做的事。從每天起床到睡前要做的事，都保持同樣的規律不變? 這樣就好。」 他坦言每天五點起床後，先慢跑做有氧運動、騎腳踏車、吃完早餐後前往舞洲，九點開始? 電療、拉筋、慢跑等等，過著復健的生活。 這一切，都是為了將來復活後能投出160公里以上的球速做準備。 九月底將開始朝著回歸球場、正式的投球訓練，從對著網子丟球開始，接著傳接球、遠投? 進牛棚投球。 「雖然進展緩慢，但確實在穩定地進步。投球可以最後再說，重點是要先盡量把肌力恢復? 來。我已經很習慣復健的節奏了，我想、之前累積的經驗、正是在這種時刻派上用場了吧? 」 他淡然安心度過這段蟄伏的日子，靜待重新踏上投手丘綻放英姿的那天。 採訪&報導：北野正樹 原文連結： https://baseballking.jp/ns/707436/ 看到最後覺得不愧是ペータ 沒什麼娛樂 甚至覺得不應該分心 真的是一如既往地自律 這幾天的新聞是山下跟宮城已經開始朝網子投球了 山下期待可以在五月重新開始投球 我最近有空會翻一下完整的新聞XD 希望明年去舞洲有機會看到他們 今年去的時候還沒開始慢跑 只簽到睦衡XD -- オリの至宝——山下舜平大 https://i.imgur.com/lSSA6NI.jpeg ペータ超級無敵可愛<3 https://i.imgur.com/c4GTRd7.jpeg 周邊緩慢增加中 https://i.imgur.com/twQkHdr.jpeg 繼續買 https://i.imgur.com/8UghnvG.jpeg 怎麼還有 https://i.imgur.com/Wk9qMtG.jpeg --

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