作者iamshana (CANINE力集中在一些重要S)
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標題[新聞] 雄鷹曾子祐增肌有效提升長打 「愛妻宵夜
時間Thu Aug 27 21:09:57 2026
雄鷹曾子祐增肌有效提升長打 「愛妻宵夜」幫進補
2026/8/27 19:20（8/27 20:01 更新）
（中央社記者蘇志畬新北27日電）曾被嫌棄「不夠粗」的台鋼雄鷹野手曾子祐，今年中華
職棒賽季長打率有感提升，休賽季計劃性增肌收到成效，背後更包含老婆愛心，回家有健
康的「愛妻宵夜」享用。
曾子祐去年整季0轟，今年截至今天賽前累積2轟，長打率0.375也寫下生涯新高；曾子祐
今天接受中央社記者訪問時表示，季前與營養師討論後，刻意增加5公斤體重，也監測肌
肉量的提升，希望讓擊球初速、距離等數據都能進步。
「自己感受上蠻好的，力量真的有差。」曾子祐表示，今年球隊提供的數據來看，敲出強
勁擊球的數量變得比去年更多，「相對安打機率就會高一點。我不會因為這5公斤改變動
作跟想法，還是把球打確實，長打就是自然發生。」
也因為曾子祐是雄鷹主力游擊手，在增重數字上考慮到協調性、靈活度，他說：「不能一
次太多，就邊增重邊訓練，不然速度也會變慢。」
曾子祐去年敲出靠近全壘打牆的飛球被接殺，當時女友苡軒曾拍拍手臂示意「不夠粗」，
曾子祐笑說：「我自己也知道啦，力量還要加強。」而現在身分轉換為老婆的苡軒，在曾
子祐增重上也助了一臂之力。
曾子祐透露，賽季期間為了維持體重，比賽結束後會吃2餐，除了離開球場前先吃球隊提
供的食物，回到家老婆也會準備較接近原型食物的餐點，如牛排、蛋、蔬菜，讓自己持續
補充營養，「蠻感謝她的，不然怕體重掉太多。」（編輯：李亨山）1150827
https://www.cna.com.tw/news/aspt/202608270307.aspx
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1F：噓 js55665: 曾之喬 08/27 21:10
2F：噓 Jun1025: 記者這時候出新聞是來討罵的嗎 08/27 21:11
3F：推 johnwu: 幫補血 XDD 08/27 21:12
4F：噓 ruei0921: 喬 08/27 21:12
5F：→ hsuanYue: 羨慕 08/27 21:13
6F：推 arck185473: 不然什麼時候出新聞就不會罵== 08/27 21:13
7F：推 walkure: 有啥好罵的 08/27 21:14
8F：噓 AmaneKanata: 宵夜會吃葡逃祐嗎 08/27 21:14
9F：推 aimee51126: 記者故意的吧 寫這要幹嘛? 08/27 21:15
10F：噓 caseywvt: 幫補 08/27 21:16
11F：→ ash9911911: 並沒有 還是不夠粗 08/27 21:16
12F：推 kman5566: 記者幫洗白嗎 08/27 21:18
13F：噓 dbdudsorj: 2轟拿來吹 中職的打擊已經爛成這樣了嗎？ 08/27 21:20
14F：推 cake10414: 這麼強的SS 沒比亞運 太可惜 08/27 21:21
15F：噓 yugowolf: 中職現在就是自己打自己爽聯盟 看打者那悽慘的數據 08/27 21:21
16F：推 skipjack: 愛妻便當 08/27 21:23
17F：噓 j91526frank: 這麼強還選不進亞運 08/27 21:25
18F：推 ZaneTrout: 羨慕 新訓只有防彈豬排和帶毛豬腳 08/27 21:25
19F：噓 heroboy: 肌肉改造中 啊 那個被告了 08/27 21:27
20F：噓 sinepitt: 好棒 先滾去當兵 08/27 21:29
21F：噓 Roy34: 他守備變很穩 08/27 21:30
22F：噓 yen097605703: 真好 當兵會吃不到 禁止禁止 08/27 21:31
23F：噓 bhoward: 快去當兵 08/27 21:31
24F：推 gn1698: 進餐廳！ 08/27 21:33
25F：噓 keane9112: 國際賽一點實績都沒 爽拿補充役資格還想逃徵招 08/27 21:38
26F：噓 a1256438: 洗 08/27 21:38
27F：推 philosobin: 讚 08/27 21:39
28F：推 dawnseas: 小祐快去當兵 08/27 21:40
29F：噓 PowerMoney: 去當兵操一下體能會更強喔 08/27 21:43
30F：推 churlas: 愛妻宵夜也是四點吃牛肉麵嗎 08/27 21:44
31F：噓 handten: 當個兵會更好 08/27 21:46
32F：噓 hsuaninteen: 逃兵 08/27 21:53
33F：→ ko7623: 逃兵仔 08/27 21:54
34F：→ yamai7777: 當逃兵是不是不想長大 08/27 21:56
35F：→ winson543: 當完兵一定更猛 08/27 21:57
36F：推 SMILECOW: 今年真的有變比較粗了 08/27 22:07
37F：噓 popo0242: 頭好壯壯該去當兵了吧！請不要當逃兵的垃圾！ 08/27 22:20
38F：噓 JOjosang: 難怪這麼會逃 08/27 22:20
39F：噓 wishman: 當兵就沒得補了，難怪要逃。 08/27 22:37
40F：噓 xzero0911: 宵夜也要喬嗎 08/27 22:59
41F：噓 TNTKK: 委屈 08/27 23:06
42F：推 AGODFATHER: 加油 08/27 23:28
43F：噓 lgg6666: 去當兵 08/27 23:30
44F：噓 kiwi94217: 這麼壯給他一張志願留營表 08/27 23:38
46F：→ mookiesfan: 照樣檢討旅外不吱吱聲 08/27 23:53
47F：推 calone: 小喬 08/28 00:04
48F：噓 malikpanda: 去當兵 08/28 00:50
50F：噓 settier: 去當兵 08/28 01:07
51F：噓 monkery: 童軍 08/28 03:06
52F：噓 moneychen: 先去當兵啊 08/28 05:33
53F：噓 attdave: 讚啦 08/28 06:36
54F：噓 philpili: 這麼強應該去當兵報效國家的 08/28 06:58
55F：推 slashlin: 幫補 08/28 07:45
56F：推 BraveCattle: 有老婆幫顧增肌餐正常點，之前他說他想變壯是宵夜吃 08/28 07:59
57F：→ BraveCattle: 麵包。不過看看馬傑森，去當兵一定也能變壯 08/28 08:00
58F：噓 xxes6201: 合法逃兵 真爽 08/28 08:41
59F：噓 rafaelfala: 球團提供其他名單，呵呵 08/28 12:14
60F：推 cool41723: 沒當兵事實，但記者寫著標題和這內容恰當嗎？擺明想帶 08/28 12:28
61F：→ cool41723: 風向，而且來故意用一些比較不常使用的詞句 08/28 12:28
62F：推 guowei616: 不仔細看以為至少打5~6轟了 原來只有2轟鳥搶 08/28 12:33
63F：噓 tecnniv: 怎麼不去煮牛肉麵 08/28 15:35