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标题[新闻] 雄鹰曾子佑增肌有效提升长打 「爱妻宵夜
时间Thu Aug 27 21:09:57 2026
雄鹰曾子佑增肌有效提升长打 「爱妻宵夜」帮进补
2026/8/27 19:20（8/27 20:01 更新）
（中央社记者苏志畲新北27日电）曾被嫌弃「不够粗」的台钢雄鹰野手曾子佑，今年中华
职棒赛季长打率有感提升，休赛季计划性增肌收到成效，背後更包含老婆爱心，回家有健
康的「爱妻宵夜」享用。
曾子佑去年整季0轰，今年截至今天赛前累积2轰，长打率0.375也写下生涯新高；曾子佑
今天接受中央社记者访问时表示，季前与营养师讨论後，刻意增加5公斤体重，也监测肌
肉量的提升，希望让击球初速、距离等数据都能进步。
「自己感受上蛮好的，力量真的有差。」曾子佑表示，今年球队提供的数据来看，敲出强
劲击球的数量变得比去年更多，「相对安打机率就会高一点。我不会因为这5公斤改变动
作跟想法，还是把球打确实，长打就是自然发生。」
也因为曾子佑是雄鹰主力游击手，在增重数字上考虑到协调性、灵活度，他说：「不能一
次太多，就边增重边训练，不然速度也会变慢。」
曾子佑去年敲出靠近全垒打墙的飞球被接杀，当时女友苡轩曾拍拍手臂示意「不够粗」，
曾子佑笑说：「我自己也知道啦，力量还要加强。」而现在身分转换为老婆的苡轩，在曾
子佑增重上也助了一臂之力。
曾子佑透露，赛季期间为了维持体重，比赛结束後会吃2餐，除了离开球场前先吃球队提
供的食物，回到家老婆也会准备较接近原型食物的餐点，如牛排、蛋、蔬菜，让自己持续
补充营养，「蛮感谢她的，不然怕体重掉太多。」（编辑：李亨山）1150827
https://www.cna.com.tw/news/aspt/202608270307.aspx
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1F：嘘 js55665: 曾之乔 08/27 21:10
2F：嘘 Jun1025: 记者这时候出新闻是来讨骂的吗 08/27 21:11
3F：推 johnwu: 帮补血 XDD 08/27 21:12
4F：嘘 ruei0921: 乔 08/27 21:12
5F：→ hsuanYue: 羡慕 08/27 21:13
6F：推 arck185473: 不然什麽时候出新闻就不会骂== 08/27 21:13
7F：推 walkure: 有啥好骂的 08/27 21:14
8F：嘘 AmaneKanata: 宵夜会吃葡逃佑吗 08/27 21:14
9F：推 aimee51126: 记者故意的吧 写这要干嘛? 08/27 21:15
10F：嘘 caseywvt: 帮补 08/27 21:16
11F：→ ash9911911: 并没有 还是不够粗 08/27 21:16
12F：推 kman5566: 记者帮洗白吗 08/27 21:18
13F：嘘 dbdudsorj: 2轰拿来吹 中职的打击已经烂成这样了吗？ 08/27 21:20
14F：推 cake10414: 这麽强的SS 没比亚运 太可惜 08/27 21:21
15F：嘘 yugowolf: 中职现在就是自己打自己爽联盟 看打者那凄惨的数据 08/27 21:21
16F：推 skipjack: 爱妻便当 08/27 21:23
17F：嘘 j91526frank: 这麽强还选不进亚运 08/27 21:25
18F：推 ZaneTrout: 羡慕 新训只有防弹猪排和带毛猪脚 08/27 21:25
19F：嘘 heroboy: 肌肉改造中 啊 那个被告了 08/27 21:27
20F：嘘 sinepitt: 好棒 先滚去当兵 08/27 21:29
21F：嘘 Roy34: 他守备变很稳 08/27 21:30
22F：嘘 yen097605703: 真好 当兵会吃不到 禁止禁止 08/27 21:31
23F：嘘 bhoward: 快去当兵 08/27 21:31
24F：推 gn1698: 进餐厅！ 08/27 21:33
25F：嘘 keane9112: 国际赛一点实绩都没 爽拿补充役资格还想逃徵招 08/27 21:38
26F：嘘 a1256438: 洗 08/27 21:38
27F：推 philosobin: 赞 08/27 21:39
28F：推 dawnseas: 小佑快去当兵 08/27 21:40
29F：嘘 PowerMoney: 去当兵操一下体能会更强喔 08/27 21:43
30F：推 churlas: 爱妻宵夜也是四点吃牛肉面吗 08/27 21:44
31F：嘘 handten: 当个兵会更好 08/27 21:46
32F：嘘 hsuaninteen: 逃兵 08/27 21:53
33F：→ ko7623: 逃兵仔 08/27 21:54
34F：→ yamai7777: 当逃兵是不是不想长大 08/27 21:56
35F：→ winson543: 当完兵一定更猛 08/27 21:57
36F：推 SMILECOW: 今年真的有变比较粗了 08/27 22:07
37F：嘘 popo0242: 头好壮壮该去当兵了吧！请不要当逃兵的垃圾！ 08/27 22:20
38F：嘘 JOjosang: 难怪这麽会逃 08/27 22:20
39F：嘘 wishman: 当兵就没得补了，难怪要逃。 08/27 22:37
40F：嘘 xzero0911: 宵夜也要乔吗 08/27 22:59
41F：嘘 TNTKK: 委屈 08/27 23:06
42F：推 AGODFATHER: 加油 08/27 23:28
43F：嘘 lgg6666: 去当兵 08/27 23:30
44F：嘘 kiwi94217: 这麽壮给他一张志愿留营表 08/27 23:38
46F：→ mookiesfan: 照样检讨旅外不吱吱声 08/27 23:53
47F：推 calone: 小乔 08/28 00:04
48F：嘘 malikpanda: 去当兵 08/28 00:50
50F：嘘 settier: 去当兵 08/28 01:07
51F：嘘 monkery: 童军 08/28 03:06
52F：嘘 moneychen: 先去当兵啊 08/28 05:33
53F：嘘 attdave: 赞啦 08/28 06:36
54F：嘘 philpili: 这麽强应该去当兵报效国家的 08/28 06:58
55F：推 slashlin: 帮补 08/28 07:45
56F：推 BraveCattle: 有老婆帮顾增肌餐正常点，之前他说他想变壮是宵夜吃 08/28 07:59
57F：→ BraveCattle: 面包。不过看看马杰森，去当兵一定也能变壮 08/28 08:00
58F：嘘 xxes6201: 合法逃兵 真爽 08/28 08:41
59F：嘘 rafaelfala: 球团提供其他名单，呵呵 08/28 12:14
60F：推 cool41723: 没当兵事实，但记者写着标题和这内容恰当吗？摆明想带 08/28 12:28
61F：→ cool41723: 风向，而且来故意用一些比较不常使用的词句 08/28 12:28
62F：推 guowei616: 不仔细看以为至少打5~6轰了 原来只有2轰鸟抢 08/28 12:33
63F：嘘 tecnniv: 怎麽不去煮牛肉面 08/28 15:35