作者SFGEX (SFGEX)
看板Baseball
標題[討論] 如何練好本壘板紀律
時間Tue Apr 28 20:10:37 2026
古有鈴木一朗
今有村上宗隆
好球帶的判斷除了空間感知外就是反應速度
這個反應速度又分成 動態視力跟視覺神經傳達
後者應該大家不會差太多 不然範馬勇次郎0.4秒就不會被刃牙擊暈
前者動態視力又是一個很玄的東西 不知道大家有無看過噬謊者的神之眼
所以本壘板紀律又要怎麼練好呢
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1F：→ playball: 可以不要拿漫畫來講嗎... 04/28 20:11
2F：推 jokertai: 一朗其實紀律不好內 04/28 20:11
3F：→ angel902037: 動態視力 青木宣親 04/28 20:11
4F：→ Dubufan0528: 不要打壞球 04/28 20:12
5F：→ kafing86: 假戳眼 04/28 20:12
6F：→ SFGEX: 一朗都在本壘板土畫線給裁判看了 04/28 20:12
7F：推 zzliu: 問巴椰子 04/28 20:12
8F：→ cake10414: 好球揮 壞球不要揮 04/28 20:12
10F：推 skvis: 一朗其實打很多壞球 只是壞球一樣打安打 04/28 20:13
11F：推 ujythi: 這簡單 只打好球就好 04/28 20:13
12F：推 loveinmars: 坐高鐵數電線桿 04/28 20:13
13F：推 techi: 朗神不是自爆過自己視力不好嗎 XDD 04/28 20:13
14F：推 sexbox: 球來就打 04/28 20:14
15F：推 coldeden: 壞球不要打 04/28 20:14
17F：推 Sugiros: Ichiro才不是打很多壞球.... 04/28 20:14
18F：推 ashrum: 本壘板紀律不等於選球欸 04/28 20:15
19F：→ Sugiros: Ichiro是好球帶裡全揮... 04/28 20:15
20F：推 biosphere: 跟老V葛學習 04/28 20:16
21F：→ chargebro: 開血輪眼 04/28 20:16
22F：→ ssj1988: 一朗是壞球也能打成安打 保送其實很少 04/28 20:17
23F：推 Lasman: 一郎的習慣除非大壞球不然好壞球全揮，而且不會揮空還能 04/28 20:17
24F：→ Lasman: 破壞掉或安打 04/28 20:17
25F：噓 This14aJoke: 舉一朗你還是回去多看球吧 04/28 20:17
26F：噓 kickvsbrad: 一郎？ 04/28 20:18
27F：→ Lasman: 村上那個才是寫輪眼，而且是三勾玉的 04/28 20:18
28F：推 kiki2125: 問白椰子 04/28 20:18
29F：推 bb10181128: 娘胎帶出來的能力 04/28 20:18
30F：推 pohan0921: 一朗那種一般人學不來 一堆內野滾安打 04/28 20:19
31F：→ bb10181128: Bonds Giambi Soto 這種才叫好 04/28 20:19
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※ 編輯: SFGEX (80.149.170.17 德國), 04/28/2026 20:20:31
32F：推 terryiory: 力量不夠 04/28 20:19
33F：噓 t505172003: 一朗專打壞球欸 04/28 20:19
34F：推 gm852456: 這印象派也太.... 04/28 20:19
35F：→ NowQmmmmmmmm: 一郎選球那裡好了他專門打壞球的 04/28 20:20
36F：推 ashrum: 一朗選球好，紀律真的不怎樣，本壘板紀律的代表是Jeter吧 04/28 20:21
37F：→ ashrum: 專注熱區，寧可被三振，也不揮不想打的邊角球 04/28 20:22
38F：推 grende: 視力可以訓練 04/28 20:22
39F：推 marx93521: 一朗那是球棒控制力太好，碰的到都能敲安打 04/28 20:23
40F：推 arexne: 一朗厲害的是他壞球也能打去三不管地帶... 04/28 20:23
41F：→ jumperman: 一朗是contact能力好,但絕對不是什麼選球紀律.. 04/28 20:24
42F：→ WasJohnWall: 176那個是胃口好吧 其實大谷也是 04/28 20:25
43F：→ kiopl: 祕訣就是好球帶內的要揮擊 04/28 20:25
44F：→ WasJohnWall: 本壘板紀律好是秋跟大松井這樣 04/28 20:26
45F：→ Gallardo: 把好球帶想成77宮格 沒進就不要打 打擊之神教的 04/28 20:27
46F：→ Gallardo: 抱持著速球的心態打球 如果球是比較慢的變化球 就慢點揮 04/28 20:28
47F：→ Gallardo: 這鱒魚教的 04/28 20:28
48F：→ mangojocker: 真的是菜鳥 不會去查一朗每季才選到多少保送喔... 04/28 20:29
49F：噓 johnwu: 球棒控制 懂? 04/28 20:32
50F：推 ongioku: 一朗是連挖地瓜打 他保送沒有很突出 04/28 20:35
51F：→ timnice5566: 壞球不要打 好球打安打或全壘打 很難嗎？ 04/28 20:35
52F：推 hcl00: 一朗是覺得能打的都打了 04/28 20:37
53F：→ MK47: 傳統上有神經反應訓練、Occlusion訓練、色球訓練、還有專門 04/28 20:37
54F：→ MK47: 的球路辨識課程 新一點的我看過VR模擬訓練 但這種東西還是 04/28 20:37
55F：→ MK47: 很吃天份 也不是每個人練了就能厲害到哪裡去 比較接信保下限 04/28 20:38
56F：→ MK47: 的練習 在來就是揮棒決策的追蹤和應對 這也很吃天賦反應 只 04/28 20:39
57F：→ MK47: 能說是起到輔助作用 所以講來講去 到大聯盟那個階層 主要還 04/28 20:39
58F：→ MK47: 是天賦佔很大的比重 04/28 20:39
59F：→ MK47: 如果真的有通用而且可以一直強化的訓練方式 就不會是最頂級 04/28 20:40
60F：→ MK47: 打者都還沒有每個本壘版紀律都很穩固了 04/28 20:40
61F：推 sqweweww: 一朗什麼球都想打，他上壘率扣掉打擊率很淒慘的，選球 04/28 20:48
62F：→ sqweweww: 眼要看索托以前看瓦托 04/28 20:48
63F：推 hancao0816: 人家沒打萬子後期突然來張六萬不要衝三萬 04/28 21:04
64F：推 bryanma: 跟球商有關 04/28 21:13
65F：→ bryanma: 紀律是紀律，選球眼是選球眼 04/28 21:14
66F：→ Tiger23: 一朗的說法：觀眾進場不是來看我選保送走上去。所以只要 04/28 21:30
67F：→ Tiger23: 揮得到不要太離譜他都會揮，單看保送率你會以為這人選球 04/28 21:30
68F：→ Tiger23: 很差XD 04/28 21:30
69F：推 wiork: 好球來就打，壞球不打，就這麼簡單 04/29 08:44