作者duke4129889 (阿布高和)
看板Baseball
標題[問題] 本壘板紀律怎麼練？
時間Thu Apr 23 15:24:55 2026
大家都說村上的本壘板紀律很好
邊角球吊不到
所以失投球出現
就直接炸出去了
大谷我相信本壘板紀律也是很好
以前的松井秀喜
也有專家提到他的選球能力頂尖
印象最深刻的是世界大賽跟神右磨了十幾顆球
最後炸一隻
所謂的本壘板紀律
是指猜球技巧
還是觀察技巧？
真的有辦法在那零點幾秒內
判斷投手投什麼球嗎？
台灣的打者
在這方面該怎麼訓練？
才不會容易被變化球吊中？
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1F：→ Puye: 可以喔 有些球出手看縫線轉動就知道 04/23 15:26
2F：推 shengping: 這也是看天份 04/23 15:26
3F：→ shigurew: 戴眼鏡XD 04/23 15:26
4F：推 WasJohnWall: 天分居多 04/23 15:26
5F：→ ghostl40809: 好球要揮 壞球不要揮(廢話) 04/23 15:26
6F：推 doklbaj: 動態視力 04/23 15:26
7F：推 pollux945: 戳眼睛 04/23 15:27
8F：→ LCat: 先會分辨是速球、快速變化球還是慢速變化球 04/23 15:27
9F：推 hancao0816: 不要衝牌的意思 04/23 15:28
10F：→ evanzhou: 打擊時立正站好，看到主審要問好，這樣才有本壘板紀律 04/23 15:28
11F：→ DendiQ: 問對地方了，這裡很多好壞球判斷很準的 04/23 15:28
12F：推 j91526frank: 在球上寫咖哩飯和牛丼 只打咖哩飯 04/23 15:28
13F：推 aa041104: 好球打 壞球不打 04/23 15:28
14F：→ rayes: 沒有什麼紀律 鋒哥說球來就打 04/23 15:29
15F：推 NTUOnline: 紀律很很簡單 只打好球 04/23 15:29
16F：→ NTUOnline: 不要追打壞球 04/23 15:29
17F：推 mork8850: 球來就打，打不到是選手要面對的課題 04/23 15:29
18F：→ alonli: 其他人不知道 中職靠嘴練 請公關吹選球眼就行了 04/23 15:29
19F：→ ts1993: 動態視力就天賦了 04/23 15:29
20F：→ tinghsi: 算是綜合能力吧 當然廢話一點就是好球要揮壞球不揮的能力 04/23 15:30
21F：→ roelove: 就「選球」能力 04/23 15:30
22F：推 jsai: 鱒魚說過都設定快速球 變化球來就放慢節奏 簡單 04/23 15:30
23F：推 jacktsai1243: 球來都不要揮，這樣就沒有壞球出棒的問題 04/23 15:31
24F：推 mork8850: 還是學soto瓶蓋訓練法 04/23 15:31
25F：推 ssj1988: 快不打 慢不打 左不打 怪不打 高不打 低不打 內不打 外 04/23 15:31
26F：→ ssj1988: 不打 只打五號位置 04/23 15:31
27F：→ Kawow: 很難啦 強如職業選手 一堆也都是根據情境下 設定球路或是 04/23 15:31
28F：→ Kawow: 猜球打的 04/23 15:31
29F：推 yuuyuuhuu: 覺得是天賦 和手眼協調類似吧 04/23 15:32
30F：推 chiawww: 有些事情就是天生的 04/23 15:32
31F：推 flele: 看看魚住 不要那樣就好 04/23 15:32
32F：推 PTstyle: 放出圓包覆好球帶範圍,有進到圓的範圍才揮,反之不揮(誤) 04/23 15:33
33F：推 ATand: 大谷的本壘板紀律其實不太好 04/23 15:33
34F：推 Ayanami5566: 去大魯閣發球機看一萬球 04/23 15:33
35F：推 jumpballfan: 大王 安可日職都被K假的 練不起來啦 04/23 15:34
36F：推 jason050117: 少滑手機 04/23 15:34
37F：推 Atkins13: 手把買好一點 眼鏡讀書配好 銀幕換大一點 04/23 15:35
38F：推 ryanlbr: 有看過科學影片先訓練動態視力，再慢慢提升選球能力 04/23 15:35
39F：→ Atkins13: #度數 04/23 15:35
40F：→ benboy: 當然是動態視力 盲西也是散光戴眼鏡後才找回選球 04/23 15:36
41F：推 zego41: 眼睛要好 還要會猜配球 04/23 15:36
42F：→ bdgnrd0103: ：球來就打 04/23 15:36
43F：推 ryosuke234: 去坐高鐵 看站牌 04/23 15:37
44F：推 NowQmmmmmmmm: 像怕黑絲休賽季的時候用高階投球機模擬各個強投球 04/23 15:38
45F：→ NowQmmmmmmmm: 路一直練打 04/23 15:38
46F：推 lawenwen: 實況野球 04/23 15:38
47F：→ LCat: V.葛 壞球照樣轟出去 04/23 15:38
48F：推 wuming2: 老v葛：？ 我不懂 04/23 15:39
49F：→ k33536: 看球的縫線旋轉的方向 04/23 15:39
50F：推 ashrum: 專注熱區的能力吧 04/23 15:39
52F：推 WasJohnWall: 大谷是胃口太好，會去追打好球帶外的球 04/23 15:39
53F：推 DerekHolland: Votto:好球就打，壞球就不要打 04/23 15:40
54F：推 benboy: 像大谷這種規格外就算壞球也能打出去 看他當天胃口XD 04/23 15:40
55F：推 kiki2125: 問白椰子 04/23 15:40
56F：推 w563822: 動態視力完全是天賦啊 04/23 15:40
57F：推 darren2586: 球來就打，壞球不要打 04/23 15:41
58F：推 GeeBen: 就心態 04/23 15:41
59F：推 cdsjquiz: 野球魂有真實球速可以試試 04/23 15:42
60F：推 NowQmmmmmmmm: 你看多了對球種判斷跟應對就好Pages也是休賽季狂練 04/23 15:42
61F：→ NowQmmmmmmmm: 出來的 04/23 15:42
62F：→ GeeBen: 知道壞球就不要打 有些人知道是壞球但覺得自己可以打 運氣 04/23 15:43
63F：→ GeeBen: 好沒出局就會被說很會破壞球 運氣不好出局就會被説紀律差 04/23 15:43
64F：推 crayon1988: 天份 04/23 15:43
65F：推 sunnyyoung: 不是判斷投手投什麼球 而是打者在身前一個距離前預想 04/23 15:45
66F：→ sunnyyoung: 一個好球帶的框 通過虛擬框中的球才揮擊 04/23 15:45
67F：推 jumpballfan: 比起本壘板機率 更應該練纏鬥 日職現在159都能破壞掉 04/23 15:45
68F：→ jumpballfan: 選球爛沒關係 至少揮到壞球能碰界外 消耗對手球數 04/23 15:45
69F：推 Johseagull: 進打擊區前記得跟裁判老師敬禮 04/23 15:47
70F：推 Beantownfan: 天份居多 04/23 15:47
71F：推 mlbnflnbanhl: 自己內建ABS 04/23 15:49
72F：推 iwinlottery: 一朗說去大魯閣忍耐不要打壞球 04/23 15:49
73F：→ BaRanKa: 首先 所謂失投球 因投因打雙方而異 04/23 15:50
74F：推 yankees733: 問Soto 04/23 15:50
75F：→ BaRanKa: 胸仔掌握的是打自己的扣斯就全力發揮的那種 04/23 15:50
76F：→ gama: 鱒魚：好球就揮，壞球就不揮，變化球就晚點揮，很難嗎 04/23 15:51
77F：推 marx93521: 0.幾秒的時間判斷這球能不能打能後決定出棒，想想就知 04/23 15:51
78F：→ marx93521: 道多難了 04/23 15:51
79F：推 kiopl: 壞球不要揮 好球用力揮 就是這麼簡單 04/23 15:51
80F：推 icosahedron: 不要揮壞球，誤判就在地上畫線 04/23 15:53
81F：推 Lorazin: 問林立啊 04/23 15:54
82F：推 ten9di9: 天賦 04/23 15:54
83F：推 love85023: 多練習啊 棒球遊戲也都多玩選球才變好 04/23 15:55
84F：推 Cathay: 以三民主義為根基，三信心，堅如鐵 04/23 15:55
85F：推 k60517no1: 不要腦充血整天想當英雄的人基本上紀律都不錯 04/23 15:55
86F：→ onionandy: 用眼睛看得出來這種能力天賦比訓練還重要 04/23 15:56
87F：推 pounil: 打過一陣子 就知道是天生的了 04/23 15:56
88F：→ unter: 球來就打 04/23 15:59
89F：推 feathery: 大谷的本壘板紀律應該不算好，他還蠻愛揮壞球的 04/23 15:59
90F：→ luna2000sea: 要先看得到球 04/23 16:03
91F：→ shifa: 所謂的紀律 就是自己能決定要不要做 04/23 16:03
92F：→ shifa: 鞏固好球帶這個大家都知道要做 但是做不好的原因是會去追 04/23 16:03
93F：→ shifa: 打 所以嘴砲的說法 本壘板紀律就是你看到你好像能打的球的 04/23 16:03
94F：→ shifa: 時候不急著揮棒 04/23 16:03
95F：推 redbeansyrup: 反射神經要很快，這是天生的 04/23 16:04
96F：推 rlrbc: 動態視力 04/23 16:05
97F：推 Atkins13: 而且追打只是結果 原因還是在於選球或單純投手太變態 04/23 16:06
98F：→ shifa: 換另外一個說法 就是寧願被投手賽到好球甚至被三振也不要 04/23 16:06
99F：→ shifa: 因為破壞好球帶設定追打 哪怕能賽到安打也不會揮 04/23 16:06
100F：→ Atkins13: 現在投手已經在鑽研共軌 就是要連選球好的都要騙出棒 04/23 16:07
101F：→ shifa: 所以就某方面來說 所謂2好球之後放大好球帶 就是自己破壞 04/23 16:07
102F：→ shifa: 本壘板紀律的做法 04/23 16:07
103F：→ Atkins13: 放大好球帶就是一種風險衡量的結果 04/23 16:08
104F：推 myeason: 球路辨別跟打擊策略 04/23 16:09
105F：→ Lorazin: 理論上有ABS 兩好可以不用放大了吧 04/23 16:11
106F：→ shifa: 所以我一直覺得不是全部的球迷都很在意本壘板紀律 04/23 16:12
107F：→ shifa: 比起本壘板紀律還有更優先的事情 04/23 16:12
108F：→ shifa: 之前你爪好像是魚住那個狀況就是這樣 04/23 16:12
109F：推 feathery: 文保景啊 本壘板紀律代名詞 不會贏的球不揮 04/23 16:12
110F：→ f99999993: 不擊 04/23 16:13
111F：推 yy222499: 別練了 投到熱區就算是壞球也要打 04/23 16:23
112F：推 nacl0497: 我個人相信是天生的，但contact 可以練，這個能彌補 04/23 16:23
113F：推 petergold: 認真回：動態視力。 04/23 16:23
114F：推 accomplish: 球來就打 04/23 16:23
115F：→ tim1112: 看到喜歡的球再打 04/23 16:26
116F：→ cclloouudd: 動態視力和經驗 04/23 16:27
117F：推 t93149: 問báez 04/23 16:29
118F：推 Handsomeman: 動態視力、經驗、球種辨識 但主要還是天賦 04/23 16:34
119F：推 keyboard1624: 金倒永示範過了 戳眼睛 04/23 16:36
120F：→ o0991758566: 天賦 04/23 16:37
121F：推 andy89202033: 有的人就不喜歡選球阿 它們分得出好壞球 但是會去 04/23 16:37
122F：→ andy89202033: 打他覺得他打得到的壞球 04/23 16:37
123F：推 jocabyu: 別看魚住那樣，他本壘版紀律是好的，重點是只要一出手打 04/23 16:38
124F：→ jocabyu: 擊，球的品質都很差。魚住該練習的是contact 04/23 16:38
125F：推 onionandy: 放大好球帶就是不想那麼快出局變成碰到球界外也好 04/23 16:41
126F：→ onionandy: 但碰不成界外打進場內也會出局 04/23 16:41
127F：推 tsai529: 心態要穩 不能被誘惑球騙 跟投資紀律一樣 04/23 16:47
128F：噓 zx246800tw: 打好球 不打壞球 懂？ 04/23 16:49
129F：→ A80211ab: 技能點 火眼金睛 04/23 16:50
130F：推 Getbackers: 想想，放掉好球會讓你出局，放掉壞球會讓你上壘，一 04/23 16:58
131F：→ Getbackers: 個出局數和一個上壘數對勝負差多少？ 04/23 16:58
132F：→ kaka2001: 投手數據統計分析。有的投手你就是故意放掉邊邊角角就對 04/23 17:06
133F：→ kaka2001: 了 04/23 17:06
134F：推 KongFuParty: 天生神力 04/23 17:10
135F：推 movieghost: 有的就根本不會選球啊 放掉2顆紅中 最後再追打壞球 04/23 17:13
136F：推 gilonglee: 站在高鐵旁邊，高鐵經過的時候可以算出每個車廂坐幾個 04/23 17:16
137F：→ gilonglee: 人，就沒問題了 04/23 17:16
138F：推 windphilip: 辨識來球位置是天生的 但可以透過設定策略提升效果 04/23 17:20
139F：推 penny2k1: 天份 04/23 17:27
140F：推 scott29: 大谷有說過，好球打 壞球不打 04/23 17:36
141F：推 lsb021107: 先從不要揮棒開始，等你看習慣了再做設定？ 04/23 17:38
142F：→ lsb021107: 首先動態視力要先跟上 04/23 17:39
143F：推 mybo: 天生的，是你的眼睛的動態視力 04/23 17:41
144F：推 Getbackers: 可是大谷最近做的是壞球打，好球不打 04/23 17:41
145F：→ mybo: 給你一副好眼睛也要有好的返硬能力 04/23 17:42
146F：推 Nesis: 動態視力 04/23 17:55
147F：推 Rudy: 這個要靠你大腦平常休息沒用的那80%區域瞬間判斷出來的 04/23 17:57
148F：→ Rudy: 大腦瞬間計算的強度，就是天分+經驗 04/23 17:58
149F：→ Hohenzollern: 可以去看A-Rod在棒球節目問老爹的片段 04/23 18:10
150F：推 busters0: 鋒哥說球來就打 什麼紀律 04/23 18:10
151F：→ Hohenzollern: 老爹說他會放掉自己打不好的球 並且不放過失投球& 04/23 18:11
152F：→ Hohenzollern: 自己擅長位置的球 04/23 18:11
153F：推 nadleeh: 天份 04/23 18:17
154F：→ vvnbear: 中職問朱育賢？從電風扇變會選球 04/23 18:18
155F：推 cj0920: 對本壘板唱軍歌啊 04/23 18:33
156F：推 tomlee1130: Baez: 這是天賦 04/23 19:52
157F：推 IamJack1: 國家有綱常 軍隊有軍紀 04/23 20:28
158F：推 neroASHS: 選球皇帝巴椰子： 04/23 21:14
159F：→ webberfun: 天賦 目標要明確 04/23 21:15
160F：推 Jimstronger: 你可以問Gemini 就有答案了，棒球的天賦都是藏在你 04/23 21:30
161F：→ Jimstronger: 肉眼看不到的細節裡，簡單講就是動態視力、縫線辨識 04/23 21:30
162F：→ Jimstronger: 、動態捕捉、神經抑制能力、極強的手眼協調能力這些 04/23 21:30
163F：→ Jimstronger: ，然後有些人天生視覺處理延遲就是比較慢，對於160 04/23 21:30
164F：→ Jimstronger: 公里的速球就是打得到與打不到的差別 04/23 21:30
165F：推 bb10181128: 基本上是娘胎帶出來的能力 04/23 22:04
166F：推 JLester: 針對不同投手和場上狀況進行球種和進壘位置設定，在兩好 04/24 00:03
167F：→ JLester: 球前不是預想的就放掉，兩好球後假定投手最速避免跟不上 04/24 00:03
168F：→ JLester: ，慢球就是揮棒過程中節奏應變。但也有的是三個好球維持 04/24 00:03
169F：→ JLester: 預想的策略，被三振也沒關係。 04/24 00:03