作者CarlosJR (Rea7ion)
看板Baseball
標題[影片] 李大浩：我知道台灣為何能贏國際賽了
時間Sat Oct 18 01:45:26 2025
韓國巨炮李大浩的yt頻道 有58萬訂閱者
現在我知道為什麼台灣能在國際大賽上獲勝了...台灣訓練PART 01
https://www.youtube.com/watch?v=102qgA4DLSU
AI重點整理：
這部影片是前韓國職棒巨星李大浩（^的頻道內容，記錄了他以「戰力分析員」的
身分，前往台灣桃園平鎮高中探訪棒球隊的訓練，目的是分析台灣棒球在國際賽事（如
WBC、Premier12）中實力提升的原因。
以下是影片的詳細內容整理：
一、 探訪緣由與前期準備
探訪目標 (00:00:26)： 由於台灣棒球隊近年在國際賽中屢次擊敗韓國隊，李大浩團隊希
望透過探訪基層強隊，分析台灣選手實力提升的原因，並了解其訓練方式。
探訪對象 (00:01:15)： 選定平鎮高中棒球隊，該校被李大浩譽為「台灣的慶南高中」（
韓國棒球名校），也是培育最多職業球員的學校。
花絮： 團隊抵達台灣後先享用韓式料理（部隊鍋、拌飯），並在用餐期間穿插了關於家
居裝修、通訊服務（阿正當, ^的商業合作內容 [01:50]。
二、 平鎮高中棒球隊介紹與訓練模式
學校背景 (00:06:46)： 學校位於桃園市，成立約 20 年，是台灣近年來成績斐然的棒球
強校。
職棒校友 (00:06:54)： 該校畢業生在台灣職棒體系中約有 70 位，是全台灣高中畢業校
友在職棒人數中最多的學校。校友包括現役日本火腿鬥士隊的王柏融（林瑞陽為口誤）。
日常訓練 (00:08:01)：
學生採半天上課、半天訓練的模式。
下午訓練時間約為 1 點半到 5 點半結束。
教練團表示，訓練是將內容「濃縮」在半天內完成，並讓學生有更多的時間休息。
訓練重點 (00:08:34)： 教練團將訓練核心放在：
體能與重訓（重量訓練）。
身體關節的伸展與活動度。
教練提到沒有特別增加長跑訓練，而是透過重訓強化身體素質。
紀律要求 (00:09:37)： 學校對學生的髮型有嚴格要求，規定每個月的 1 號都要剪頭髮
。
三、 打擊與投球實力分析
打擊風格 (00:14:33)：
李大浩觀察到多數打者採用**無抬腳（No-Step）**的打法，這是教練團要求的風格，目
的是讓打擊動作「越簡單越好」，以提高擊球的穩定性和專注度。
雖然教練也承認抬腳有助於重心維持和攻擊破壞力，但要求選手以最舒服的方式找出自己
的節奏。
台灣選手普遍揮棒路徑短、速度快，且力量充沛 [16:35]。
投球實力 (00:21:36)：
教練團透露隊上有幾位年輕投手的球速表現優異，例如 3 年級的 42 號，以及 2 年級
的 17 號，球速都能達到 148-150 公里/小時。
國家隊經歷 (00:10:26)： 雖然平鎮高中是國內最大型比賽的冠軍，但在 U18 等國家隊
選拔賽中只拿到第三名，因此僅有兩名隊員入選當年的國家代表隊。
四、 選手互動 (00:19:49)
李大浩與一名高三選手進行簡短訪問，該選手從 9 歲開始打棒球，並表示最尊敬的棒球
選手就是李大浩本人。
李大浩給予打擊建議 [20:24]：這位選手的打擊姿勢非常漂亮且有力，但在抓擊球時機（
Timing）上稍顯急躁，如果能稍微放慢準備動作，表現會更好。
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1F：噓 MG42: 一個平鎮有辦法代表台灣？ 10/18 01:51
2F：推 frog0824: 最尊敬的球員是李大浩本人->鬼才信 10/18 01:53
3F：推 kilmmy149: 小球員怎麼可能看韓職 10/18 01:53
4F：→ mybo: 他是說身型最尊敬是吧 10/18 01:54
5F：推 deryulee: 年紀輕輕就會講場面話 10/18 02:03
6F：推 laangels27: 大王又被提及了 不愧是王鎖頭 10/18 02:07
7F：→ keane9112: 大王不是穀保嗎?? 10/18 02:10
8F：推 pcfox: 大王不是穀保的嗎 10/18 02:13
9F：推 LEEWY: 小玉是穀保，古林是平鎮，打反了吧講錯的是小玉 10/18 02:13
10F：推 mookiesfan: 韓國的牛棚一樣難纏啊 10/18 02:16
11F：推 boy870218: 林瑞陽欸 10/18 02:29
12F：推 dan1984: 影片是講古林啦 10/18 02:32
13F：推 Hiatc: 最尊敬的選手真是鬼扯 10/18 03:05
14F：推 XD051: 回一樓還真的可以，幾乎一線菁英都集中在平鎮穀保了 10/18 03:50
15F：推 pig1419: 小小年紀這麼會做人 10/18 04:00
16F：推 ack0217: 奇怪真的會誤以為大王是平鎮出來的 10/18 04:05
17F：推 horseface: 李大浩很有名又很猛，說尊敬很奇怪嗎 10/18 04:11
18F：推 tfct: 還沒看到原因是什麼？ 10/18 04:27
19F：推 peng198968: 一樓酸民不用理他 10/18 04:44
20F：推 beast1969: 這內容也看不出什麼端倪 10/18 05:09
21F：→ mindasu: 承認國際交流的好處隊球員的幫助很難嗎？ 10/18 05:32
22F：推 Vincent8026: 反觀足球 10/18 05:39
23F：推 air801130: 平鎮絕對是世界最強高中 10/18 05:45
24F：推 a8312116: 主要是這年紀沒看過他活躍吧 10/18 06:33
25F：推 lavine0639: 放學就去宮廟唸心經 10/18 06:46
26F：推 zxcvbnmnbvcx: 一樓…. 10/18 07:00
27F：推 pray: 同學很會做人阿XDDD 高三就很社會化了 10/18 07:00
28F：推 erodora: 古林以前的名字是林睿煬 10/18 07:02
29F：推 abc5555990: 台灣科學化訓練已經是亞洲第一 10/18 07:20
30F：推 dreamsea2109: 學生很懂欸 這麼會說話哈哈哈 10/18 07:35
31F：推 derekhsu: 李大浩很厲害沒錯，但不至於會變台灣學生偶像吧 10/18 07:41
32F：推 tfct: 時間線不對 應該是場面話 10/18 07:42
33F：→ winda6627: 它的盲點是台灣學生棒球比職業認真練球。 10/18 07:43
34F：推 xtom: 平鎮真的可以 10/18 07:57
35F：推 hipnos: 滿酷的企劃 10/18 08:13
36F：推 likeske: 可能是運科的幫忙XD 10/18 08:13
37F：推 olddad40: 體育班就歐印啊，不讀書就是練球，所以不能當球員才只能 10/18 08:21
38F：→ olddad40: 去超商或板模 10/18 08:21
39F：推 rondo0417: 3年級的42號跟2年級的17號是誰 10/18 08:35
40F：推 tom3333: 推一樓 10/18 08:37
41F：推 tdkfresher: 韓國投手訓練出來速度更快 10/18 08:41
42F：推 Currice6677: 怎麼沒有順便去附近的職棒球隊做訪問 10/18 08:42
43F：推 mainsa: 要選外國人當偶像也會選大谷吧 李雖然很強但還沒到會讓台 10/18 08:47
44F：→ mainsa: 灣高中生當偶像的程度吧 現在的高中生選部長四爺甚至是江 10/18 08:47
45F：→ mainsa: 坤宇當偶像我都覺得合理 10/18 08:47
46F：推 n61208: 場面話啦，17.18歲會是李大浩鐵粉？ 10/18 08:53
47F：→ n61208: 他巔峰都十年多前了 10/18 08:54
48F：→ n61208: 小朋友說不定都還沒上小學 10/18 08:54
49F：→ cccmn: 因為有大巨蛋 語畢 10/18 09:00
50F：推 kaube: 廁所李大浩是真的很強啊 10/18 09:37
51F：推 lovecai1112: 年紀輕輕這麼會說場面話XD學校教育不錯 10/18 09:49
52F：推 norel147: 一樓怎麼還沒進桶啊 每篇文章都在酸 10/18 09:52
53F：推 jueihsinlin: 為何MG42還活的好好的？ 10/18 10:28
54F：推 jurickson: 古林吧 怎麼是王柏融 又不是平鎮畢業的 10/18 11:38
55F：噓 rifleman: 幫忙平反一下影片是說古林 10/18 13:22