作者CarlosJR (Rea7ion)
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标题[影片] 李大浩：我知道台湾为何能赢国际赛了
时间Sat Oct 18 01:45:26 2025
韩国巨炮李大浩的yt频道 有58万订阅者
现在我知道为什麽台湾能在国际大赛上获胜了...台湾训练PART 01
https://www.youtube.com/watch?v=102qgA4DLSU
AI重点整理：
这部影片是前韩国职棒巨星李大浩（^的频道内容，记录了他以「战力分析员」的
身分，前往台湾桃园平镇高中探访棒球队的训练，目的是分析台湾棒球在国际赛事（如
WBC、Premier12）中实力提升的原因。
以下是影片的详细内容整理：
一、 探访缘由与前期准备
探访目标 (00:00:26)： 由於台湾棒球队近年在国际赛中屡次击败韩国队，李大浩团队希
望透过探访基层强队，分析台湾选手实力提升的原因，并了解其训练方式。
探访对象 (00:01:15)： 选定平镇高中棒球队，该校被李大浩誉为「台湾的庆南高中」（
韩国棒球名校），也是培育最多职业球员的学校。
花絮： 团队抵达台湾後先享用韩式料理（部队锅、拌饭），并在用餐期间穿插了关於家
居装修、通讯服务（阿正当, ^的商业合作内容 [01:50]。
二、 平镇高中棒球队介绍与训练模式
学校背景 (00:06:46)： 学校位於桃园市，成立约 20 年，是台湾近年来成绩斐然的棒球
强校。
职棒校友 (00:06:54)： 该校毕业生在台湾职棒体系中约有 70 位，是全台湾高中毕业校
友在职棒人数中最多的学校。校友包括现役日本火腿斗士队的王柏融（林瑞阳为口误）。
日常训练 (00:08:01)：
学生采半天上课、半天训练的模式。
下午训练时间约为 1 点半到 5 点半结束。
教练团表示，训练是将内容「浓缩」在半天内完成，并让学生有更多的时间休息。
训练重点 (00:08:34)： 教练团将训练核心放在：
体能与重训（重量训练）。
身体关节的伸展与活动度。
教练提到没有特别增加长跑训练，而是透过重训强化身体素质。
纪律要求 (00:09:37)： 学校对学生的发型有严格要求，规定每个月的 1 号都要剪头发
。
三、 打击与投球实力分析
打击风格 (00:14:33)：
李大浩观察到多数打者采用**无抬脚（No-Step）**的打法，这是教练团要求的风格，目
的是让打击动作「越简单越好」，以提高击球的稳定性和专注度。
虽然教练也承认抬脚有助於重心维持和攻击破坏力，但要求选手以最舒服的方式找出自己
的节奏。
台湾选手普遍挥棒路径短、速度快，且力量充沛 [16:35]。
投球实力 (00:21:36)：
教练团透露队上有几位年轻投手的球速表现优异，例如 3 年级的 42 号，以及 2 年级
的 17 号，球速都能达到 148-150 公里/小时。
国家队经历 (00:10:26)： 虽然平镇高中是国内最大型比赛的冠军，但在 U18 等国家队
选拔赛中只拿到第三名，因此仅有两名队员入选当年的国家代表队。
四、 选手互动 (00:19:49)
李大浩与一名高三选手进行简短访问，该选手从 9 岁开始打棒球，并表示最尊敬的棒球
选手就是李大浩本人。
李大浩给予打击建议 [20:24]：这位选手的打击姿势非常漂亮且有力，但在抓击球时机（
Timing）上稍显急躁，如果能稍微放慢准备动作，表现会更好。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 203.73.217.180 (台湾)
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1F：嘘 MG42: 一个平镇有办法代表台湾？ 10/18 01:51
2F：推 frog0824: 最尊敬的球员是李大浩本人->鬼才信 10/18 01:53
3F：推 kilmmy149: 小球员怎麽可能看韩职 10/18 01:53
4F：→ mybo: 他是说身型最尊敬是吧 10/18 01:54
5F：推 deryulee: 年纪轻轻就会讲场面话 10/18 02:03
6F：推 laangels27: 大王又被提及了 不愧是王锁头 10/18 02:07
7F：→ keane9112: 大王不是谷保吗?? 10/18 02:10
8F：推 pcfox: 大王不是谷保的吗 10/18 02:13
9F：推 LEEWY: 小玉是谷保，古林是平镇，打反了吧讲错的是小玉 10/18 02:13
10F：推 mookiesfan: 韩国的牛棚一样难缠啊 10/18 02:16
11F：推 boy870218: 林瑞阳欸 10/18 02:29
12F：推 dan1984: 影片是讲古林啦 10/18 02:32
13F：推 Hiatc: 最尊敬的选手真是鬼扯 10/18 03:05
14F：推 XD051: 回一楼还真的可以，几乎一线菁英都集中在平镇谷保了 10/18 03:50
15F：推 pig1419: 小小年纪这麽会做人 10/18 04:00
16F：推 ack0217: 奇怪真的会误以为大王是平镇出来的 10/18 04:05
17F：推 horseface: 李大浩很有名又很猛，说尊敬很奇怪吗 10/18 04:11
18F：推 tfct: 还没看到原因是什麽？ 10/18 04:27
19F：推 peng198968: 一楼酸民不用理他 10/18 04:44
20F：推 beast1969: 这内容也看不出什麽端倪 10/18 05:09
21F：→ mindasu: 承认国际交流的好处队球员的帮助很难吗？ 10/18 05:32
22F：推 Vincent8026: 反观足球 10/18 05:39
23F：推 air801130: 平镇绝对是世界最强高中 10/18 05:45
24F：推 a8312116: 主要是这年纪没看过他活跃吧 10/18 06:33
25F：推 lavine0639: 放学就去宫庙念心经 10/18 06:46
26F：推 zxcvbnmnbvcx: 一楼…. 10/18 07:00
27F：推 pray: 同学很会做人阿XDDD 高三就很社会化了 10/18 07:00
28F：推 erodora: 古林以前的名字是林睿炀 10/18 07:02
29F：推 abc5555990: 台湾科学化训练已经是亚洲第一 10/18 07:20
30F：推 dreamsea2109: 学生很懂欸 这麽会说话哈哈哈 10/18 07:35
31F：推 derekhsu: 李大浩很厉害没错，但不至於会变台湾学生偶像吧 10/18 07:41
32F：推 tfct: 时间线不对 应该是场面话 10/18 07:42
33F：→ winda6627: 它的盲点是台湾学生棒球比职业认真练球。 10/18 07:43
34F：推 xtom: 平镇真的可以 10/18 07:57
35F：推 hipnos: 满酷的企划 10/18 08:13
36F：推 likeske: 可能是运科的帮忙XD 10/18 08:13
37F：推 olddad40: 体育班就欧印啊，不读书就是练球，所以不能当球员才只能 10/18 08:21
38F：→ olddad40: 去超商或板模 10/18 08:21
39F：推 rondo0417: 3年级的42号跟2年级的17号是谁 10/18 08:35
40F：推 tom3333: 推一楼 10/18 08:37
41F：推 tdkfresher: 韩国投手训练出来速度更快 10/18 08:41
42F：推 Currice6677: 怎麽没有顺便去附近的职棒球队做访问 10/18 08:42
43F：推 mainsa: 要选外国人当偶像也会选大谷吧 李虽然很强但还没到会让台 10/18 08:47
44F：→ mainsa: 湾高中生当偶像的程度吧 现在的高中生选部长四爷甚至是江 10/18 08:47
45F：→ mainsa: 坤宇当偶像我都觉得合理 10/18 08:47
46F：推 n61208: 场面话啦，17.18岁会是李大浩铁粉？ 10/18 08:53
47F：→ n61208: 他巅峰都十年多前了 10/18 08:54
48F：→ n61208: 小朋友说不定都还没上小学 10/18 08:54
49F：→ cccmn: 因为有大巨蛋 语毕 10/18 09:00
50F：推 kaube: 厕所李大浩是真的很强啊 10/18 09:37
51F：推 lovecai1112: 年纪轻轻这麽会说场面话XD学校教育不错 10/18 09:49
52F：推 norel147: 一楼怎麽还没进桶啊 每篇文章都在酸 10/18 09:52
53F：推 jueihsinlin: 为何MG42还活的好好的？ 10/18 10:28
54F：推 jurickson: 古林吧 怎麽是王柏融 又不是平镇毕业的 10/18 11:38
55F：嘘 rifleman: 帮忙平反一下影片是说古林 10/18 13:22