作者Wojnarowski (@wojespn)
看板Baseball
標題[新聞] 林益全》「我還沒有要退」 棒球生涯年齡
時間Sat May 31 16:50:26 2025
林益全》「我還沒有要退」 棒球生涯年齡沒有設限、打到45、46歲好像也還可以
記者：羅惠齡／台中報導
39歲林益全在去年球季結束後，未被統一獅放進60人契約保留名單，不過之後再被獅隊簽
回，目前仍在二軍奮戰，至於有沒有退休念頭，或者生涯規劃，要打到幾歲？他說：「沒
有要退！很難去設定年紀，到45、46歲好像也還可以打。」
「沒有要退，反而我覺得今年透過運動科學的訓練做了很多改變，身體狀況還比往年好，
我覺得還可以多打好幾年。」林益全說，這也是他出書的目的，先把經驗分享講出來，遇
到些什麼，做了什麼改變，讓現在正在為了自己夢想努力的，遇到了這些事情，不要再走
跟他一樣的道路。
今年林益全至今尚未在一軍出賽，他表示，大家都會遇到，本來就是會遇到戰力上需要做
，可能教練都會有他的調度模式，身為球員就是把自己準備好，隨時準備好，教練叫到你
，就有辦法把你的成績貢獻給球隊，就是一直努力，不要當下覺得怎麼了、怎麼了，反而
要正向一點，要覺得機會是把自己準備好，「我還沒有想到要退休這件事，只是說棒球真
的很深奧，一直在學，我只是剛好在下，這個時間點完成2000安，這些紀錄，想分享給大
家。」
至於有設定自己的生涯還可以打多久？林益全表示，很難去設定，只要身體還OK，他說：
「打到45歲、46歲好像也還可以打，只要身體狀況允許，對球隊成績貢獻，有辦法適時一
擊，要打到幾歲，沒辦法去設定這個目標，像日職也有人打到50歲，這不是不可能的，只
要還符合球隊戰力，都還有機會。」
現在林益全多了作家身份，對於未來人生規劃？他表示自己最愛還是棒球，但是當然還是
會希望把自己畢生所學，做傳承，回饋給基層，分享出去，才是後續最大想要做的事，其
他就順其自然，看自己興趣在哪裏。
https://tsna.com/article/107387
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.182.9 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Baseball/M.1748681428.A.620.html
※ 編輯: Wojnarowski (114.45.182.9 臺灣), 05/31/2025 16:51:14
1F：→ Augustus5: 泰安：蛤？ 05/31 16:50
2F：推 stardream226: 用精油打到54都可以 05/31 16:51
3F：推 encorej77107: 大餅不要再冰了 05/31 16:51
4F：→ ntuegg: 高國慶：你也懂越來越好玩 05/31 16:51
5F：推 raysilence: 問題是喵會不會留你 不留的話又有誰要你 05/31 16:51
6F：→ jason771016: 大學長2.0 05/31 16:51
7F：→ Peter911: ++神油打到87都可以吧 05/31 16:51
8F：推 tmac1119: 那有球隊會給你上場嗎？ 05/31 16:51
9F：→ creambread: 業餘可以吧 05/31 16:52
10F：推 mutta: 不是 人家也不一定要給你薪水阿 05/31 16:52
11F：→ swordsplendo: 今年統一應該60人外，然後默默地離開吧 05/31 16:52
12F：推 matico: 再戰10年 05/31 16:52
13F：→ DaDamaster: 這樣講我就不知道Take要怎麼想了 05/31 16:52
14F：→ hydroer: 年底還會在陣容裡了嗎？二軍都打不好了。現在名聲又這樣 05/31 16:53
15F：→ hydroer: 。 05/31 16:53
16F：→ Peter911: 還好Take沒用什麼++神油 不然就被寫進書了 05/31 16:53
17F：噓 Wolverin5566: 好 釋出 05/31 16:53
18F：→ ccr0857: 難怪會轉去統一 老人集散地 05/31 16:54
19F：推 luna2000sea: 自費打球 05/31 16:54
20F：推 FayeFaye1: 今年開始運動科學訓練，指的是香水跟數字靈數訓練嗎？ 05/31 16:55
21F：推 maybetodo: 建議這種人品，默契封殺就好。 05/31 16:55
22F：→ pl726: 統一土地公在哪 05/31 16:55
23F：推 hao94: 有神油打到70歲都沒問題 05/31 16:56
24F：→ calculus9: 台鋼 05/31 16:56
25F：→ hydroer: 轉職吧，二軍的精油恢復師、數字密碼幫忙看本日選手運。 05/31 16:57
26F：→ hydroer: 都很有幫助。還多了作家身份？也可以兼球隊社群小編。 05/31 16:57
27F：→ bluepahahaha: 但是你出這書感覺像要退一樣 05/31 16:57
28F：→ Peter911: 他出書只是要賣油賣課程順便反手復仇釣蝦跟霸凌學弟而已 05/31 16:57
29F：推 keichi39: 一流成績但是沒教練約的人大概就是這樣的吧 05/31 16:58
30F：推 aa97531aa: 滾吧懶全 05/31 16:58
31F：推 rat1882043: 他這發言+新書爭議快要比泰山和國慶誇張了 05/31 16:58
32F：推 silentlee: 明年喵喵可能也不會要了 05/31 16:58
33F：推 KGarnett05: 沒打出來又沒打算退統一不會續吧 05/31 16:59
34F：推 tp61i6503: 年底台鋼？ 05/31 16:59
35F：推 ssj1988: 統一早點丟掉吧 哪天就出書哭邀統一冰他不給上了 05/31 17:00
36F：推 flowerabby01: 今年結束喵喵應該不會要了，場外有爭議又老 05/31 17:00
37F：噓 hydroer: 打到45歲？ 鄉民: 在這裡，我們看不到你未來 05/31 17:00
38F：→ bluepahahaha: 一本書讓大家曉得到底是誰沒穿褲子 05/31 17:01
39F：推 jarvis652: 泰安要被寫進第二集了嗎 05/31 17:01
40F：推 jkokoko: 怎麼今天突然一堆神全的新聞 05/31 17:01
41F：推 twnhpssc: 今年結束應該就差不多了吧… 05/31 17:01
42F：推 Number0: 第二集主角 冰粽 登大人豪 05/31 17:03
43F：推 opwin: 現在二軍的成績無法支撐他的發言 尤其還沒有守備價值 05/31 17:03
44F：推 Kevin0608: 高國慶傳授的嗎 05/31 17:03
45F：推 ccr0857: 期待爆公務員球隊的料 05/31 17:04
46F：噓 s61817002: 沒人要 05/31 17:05
47F：→ THCxyz: 有前輩示範過不照球團安排會怎麼“變化”了 05/31 17:05
48F：推 xander1525: Ni:要退快退 05/31 17:06
49F：推 revise: 感覺明年高機率不續約 05/31 17:06
50F：噓 guowei616: 誰要付薪水給你玩到45 05/31 17:06
51F：推 jerrykid12: 看來很想去台鋼喔 05/31 17:06
52F：推 hsiehhsing: 我沒說要退.jpg 05/31 17:07
53F：推 master0101: 還可以守三壘 05/31 17:08
54F：推 l23456789O: 不想退就只剩台鋼有機會吧 05/31 17:08
55F：推 Kenny0808: 既泰山之後，又收了一個燙手山芋，而且泰山至少對統一 05/31 17:09
56F：→ Kenny0808: 還有貢獻 05/31 17:09
57F：→ Minihil: 把錢拿去給球員養老不如拿去買訓練器材大家一起用 05/31 17:09
58F：推 a1684114: 難怪會去統一 專收大齡球員 05/31 17:10
59F：推 xengoku: 好啊自費打球 05/31 17:11
60F：推 az987652: 看起來這個是沒有引退賽 自己下臺階的說法 05/31 17:12
61F：→ az987652: 準備去業餘報到吧 05/31 17:12
62F：→ indium111: 怪聲 05/31 17:12
63F：推 areett: 想回饋基層 傳承經驗那去帶青棒隊如何... 05/31 17:13
64F：推 MrAIR: 沒血統了準備當浪人 05/31 17:13
65F：推 XGAY: 可以去中日龍 專收老人 05/31 17:15
66F：噓 thinktwice31: 精油加持 05/31 17:15
67F：推 jacky844a: 一軍誰會用他 ，到時候又說你霸凌 05/31 17:17
68F：噓 dbdudsorj: 由不得你 謝謝 05/31 17:17
69F：→ bonuit: 是你決定的嗎？ 05/31 17:19
70F：推 adolph666: 有精油可以打到60 05/31 17:20
71F：噓 ToBeHonst: 可憐喵 這二軍成績只能當作養一個直銷仔 05/31 17:21
72F：推 WestRiver0tp: 台鋼不收，應該就沒人要了。 05/31 17:21
73F：推 zetazko: 就現在的跑速慢，45 46歲是要跑多慢？ 05/31 17:21
74F：推 Luefa: 以神全狀態守遊擊應該不成問題 05/31 17:22
75F：推 SmallGG3cm: 沒有要退只是沒人要 05/31 17:22
76F：推 andy0305: 這咖去年關鍵雙殺打 還留他就該感激了還搞些有的沒的 05/31 17:22
77F：→ zetazko: 宋88都場內全壘打的話 坦全才到幾壘？ 05/31 17:23
78F：推 arsia: 我台鋼一堆新人要吃pa 先不要 05/31 17:23
79F：推 cocojohn111: 怎麼感覺越來越不對勁 05/31 17:23
80F：→ rosechiu: 希望趕快退了，避免去影響一些學弟 05/31 17:25
81F：推 neo74214: 看起來統一也會蛋雕吧，老鬼已經很多隻了，少一個 05/31 17:25
82F：→ neo74214: 也沒差到哪 05/31 17:25
83F：推 kenro: 問題是沒人簽還是得退啊，雪乳都看開了 05/31 17:25
84F：推 cocojohn111: 這東西反而是要自己看空氣才能體面退 而不是在那硬 05/31 17:26
85F：→ cocojohn111: 留 到時候就不體面了 05/31 17:26
86F：推 GyroZeppeli: 你想當泰山2.0？ 05/31 17:27
87F：→ b99202071: 要退快退 05/31 17:29
88F：→ qsxwdc: 喵喵欣慰？ 05/31 17:29
89F：→ yah13305: 不樂觀 應該快沒機會了 05/31 17:30
90F：推 krajicek: 會不會循郭阜林模式，季中交易轉到台鋼? 05/31 17:31
91F：推 HJ01131425: 明年還有球打就要偷笑了 05/31 17:32
92F：推 PeterHenson: 台鋼要的話 季末再撿就好了 05/31 17:33
93F：推 rickyhsiao: 可能想加入山羊兄弟吧 05/31 17:33
94F：推 f9968106: 我覺得你就到今年了 05/31 17:34
95F：推 kenro: 不用一直妄想台鋼收啦，當人都資源回收喔，不是丟的都收 05/31 17:34
96F：推 uam: 世壯運等你 05/31 17:34
97F：推 Qr2: 可是你隊裡有一個勞工楷模耶... 05/31 17:35
98F：推 hoganhogan00: 台鋼吧 05/31 17:35
99F：推 LostGalaxy: 益全出書真的是壓垮他 05/31 17:35
100F：→ LostGalaxy: 蝦打的爛 但還好好的 05/31 17:35
101F：→ LostGalaxy: 而他.... 05/31 17:35
102F：→ cocojohn111: 現在就說要退 球隊還能提前幫你好好準備一個儀式 05/31 17:36
103F：→ vans726: 想要用精油跟易經對球隊做出貢獻 05/31 17:36
104F：推 pw080325043: 飛力獅的手指用精油有救嗎 05/31 17:37
105F：推 Royalblend: 年底就60人外了啦，也沒球隊要收這種怪咖 05/31 17:37
106F：噓 panhoho: 數字易經能算到嗎 05/31 17:38
107F：推 f99999993: 要退快退 05/31 17:38
108F：→ ten9di9: 台鋼收 05/31 17:39
109F：推 bluepahahaha: 三壘不能用嘴巴守的 05/31 17:39
110F：→ SKC: 差在不是純血的喵 蘇泰安不用花三年才能勸退 05/31 17:40
111F：→ SKC: 也做人情幫完成2000安了 05/31 17:41
112F：推 fanny0825: 別再自我感覺良好，總教練之前已經說的很清楚 05/31 17:42
113F：推 johnbill: 一直吹洪總 想去台鋼？ 05/31 17:42
114F：推 blackbear308: 在棒球圈已經社會性死亡了吧，連引退應該都沒有了 05/31 17:43
115F：推 adwn: 還能守備嗎 05/31 17:46
116F：推 davxyz: 力挺打到45!請喵喵快點端出五年長約綁住神全!別錯過了 05/31 17:46
117F：推 guns: 吹 05/31 17:48
118F：推 KEYS0374: 有成績嗎？真會幻想 05/31 17:49
119F：推 tedandjolin: 看發言還以為是國慶 他正統的都掰了 你... 05/31 17:53
120F：噓 Rutschman: 只會消費隊員 05/31 17:53
121F：推 shangsheeper: 這位是晚年生涯名節不保的範例嗎 05/31 17:55
122F：推 JT0624: 這人品 有隊伍要嗎 05/31 17:57
123F：推 bunbunbun: 打世壯運吧 05/31 17:58
124F：推 JER2725: 今年引退賽辦一辦，要不然已經晚節不保，只會越來越糟 05/31 17:58
125F：推 andy0305: 高國慶好歹統一王朝重要功臣 你哪位啊 05/31 17:58
126F：→ yaieki: 沒人要你要打什麼 05/31 17:59
127F：噓 g8g89g8: 配合精油跟易經 基本可以打到87歲沒問題吧 05/31 17:59
128F：推 octaplus: 具名臭隊友以後怎麼混= = 05/31 18:01
129F：→ GyroZeppeli: 胡弟打這麼好今年都要退了 人要有自知之明比較好 05/31 18:01
130F：推 andy0305: 辦他引退很尷尬吧 因為沒球員會去 職棒圈連個朋友都沒 05/31 18:01
131F：推 moto000: 出書指導一下隊友 05/31 18:02
132F：推 notea: 笑死 05/31 18:03
133F：推 lml99: 明年台鋼收，感覺跟紅中都講好了 05/31 18:03
134F：推 lavine0639: 回富邦 05/31 18:04
135F：推 avexgroup: 80歲都可以啊 大魯閣 05/31 18:05
136F：噓 stonerr: 要退快退 05/31 18:07
137F：推 cerenin: 台鋼老將很也滿 05/31 18:08
138F：→ ToBeHonst: 確實適合台鋼 專收別人排的毒 05/31 18:10
139F：推 stonerr: 應該沒球隊敢要了，哪天沒安排他上場，搞不好連教練也要 05/31 18:13
140F：→ stonerr: 被寫進書裡 05/31 18:13
141F：→ meperidine: 要確定人家歡迎你哩 05/31 18:16
142F：推 tcswang: 剩一張嘴了 05/31 18:16
143F：→ meperidine: 靠近你的都被寫下來… 05/31 18:17
144F：推 msekili: 配合精油打到57 ！ 05/31 18:17
145F：推 poeta: 精油抹起來 05/31 18:21
146F：推 haoamou: 獅隊元老才有辦法給你打那麼久 05/31 18:33
147F：推 lml99: 南部人就台鋼天菜 05/31 18:37
148F：推 its0130: 精油全 05/31 18:45
149F：推 sniperlin: 可以繼續寫書 持續創作 05/31 18:48
150F：推 atzer2002: 已經不在球隊未來藍圖了 經驗傳承和留下好的背影比較 05/31 18:50
151F：→ atzer2002: 重要 05/31 18:50
152F：推 vincent0965: 這比大學長還要誇張欸 05/31 18:52
153F：推 ten9di9: 數據分析請求紅中收他 05/31 18:52
154F：推 Hyman: 去社區棒球隊，打到100歲都沒人會酸你 05/31 18:54
155F：→ chdc: 大學長2.0 可是你不是純血 05/31 18:54
156F：推 yihsun8403: 打乙組一定可以的 05/31 18:54
157F：推 brothers5023: 他自費打球 我可以收留他 05/31 18:59
158F：推 kaga1991: 我一步都沒有退（？ 05/31 19:02
159F：噓 tecnniv: 林禹廷又想要密謀巡迴了 05/31 19:06
160F：→ rsi6508: 精油先來一箱 05/31 19:10
161F：噓 Werth28: 可憐 05/31 19:36
162F：噓 an123456781: 為什麼噓那麼少 05/31 19:41
163F：噓 abxyz4563: 人設已崩壞 05/31 19:54
164F：推 loster: 出書讓自己變得很尷尬… 05/31 20:14
165F：推 Kaberman569: 推，邦邦不懂尊重老將，去喵喵才能開心打球 05/31 20:20
166F：噓 daniel021477: 控制狂 05/31 20:24
167F：推 OrniG: 去打乙組神全的實力打倒60歲都行啊，他只說打沒說在哪打 05/31 20:50
168F：推 Feriohan: 在講台上打嗎？不然誰給你合約 05/31 21:52
169F：推 boom057: 球團：我們沒有要…… 05/31 22:15
170F：推 packward: 學張泰山 陽岱鋼也不錯 05/31 22:25
171F：推 watchout: 出書前就該料到，今年應該最後一年了 05/31 22:36
172F：推 weido666: 別喔 05/31 22:36
173F：推 chartan: 市壯運組一隊++隊去打，++當總教練 神拳當隊長 05/31 23:26
174F：→ kenbo: 好了啦林禹廷…真的蠻顧人怨的餒 05/31 23:37
175F：噓 CY40: 但是你的精神已經退了 06/04 03:49