作者girl10319 (凱莉)
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標題[新聞] 減重後不影響！長打率6成25超驚人 林子豪
時間Thu Apr 24 09:26:59 2025
中職／減重後不影響！長打率6成25超驚人 林子豪歸功運科及打擊教練
記者黃耿誼／台南報導
統一獅林子豪在本季出賽13場就敲出3轟，過去單季最多4轟的他，在今年有望追平甚至超
過個人單季最多全壘打，而他也透露在休賽季的運科加上打擊教練的觀念，讓他即便減重
後也可以呈現出有長打的結果。
在22日的賽事打出個人生涯第10轟，林子豪表示沒有設定今年要打幾發全壘打，「沒有去
設定要幾支，上場就盡全力，能打多少就多少。開季的目標就是健康，沒多久膝蓋就發炎
了。」過去2個賽季都因傷所困，林子豪也說自己過去幾年下半季都有傷勢，今年也對此
稍微加強，「要看下半季，因為過去幾年我的下半季都掉滿快的，今年其實復健的時候就
把身體打好，在賽季中就持續維持肌力，有傷也會怕做太多又發炎，所以比較小心。」
談到打擊教練的觀念，林子豪就說其實只是要把球打得強勁，只要仰角夠就會有機會開轟
，「今年在打就是很明確，不會刻意去碰球，是希望有破壞力的揮棒。打擊教練一直給我
們的觀念是把球打強，只要仰角有出來，球自然就會出去，所以沒有刻意追求長打，大家
想法就是盡量把球打強。」
此外，林子豪也說自己的膝蓋、腰過去有傷，為減輕負擔而減肥，但是透過運科和打擊教
練的幫助，長打能力還是有辦法維持，「休賽季有減肥，因為怕膝蓋跟腰的負擔太大。休
賽季有找運科，給我滿大的幫助，優勢在哪、缺點在哪，從中找到平衡，現在效果都還不
錯，搭配打擊教練的方向去走，現在看起來結果是好的。」林子豪本季敲出11安，其中有
7支安打就是長打，長打率是可怕的6成25。
目前3轟的林子豪在全壘打榜上僅次4轟的隊友林安可和樂天桃猿的林立，而林安可在23日
因傷勢下二軍，總教練林岳平透露可能10天後就會回歸。林子豪則說即便在林安可缺陣期
間超越他，等林安可回歸就又會被超過了，更笑說：「安可是牛欸！他比我重10公斤。」
https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=1645241
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※ 編輯: girl10319 (106.64.135.16 臺灣), 04/24/2025 09:27:55
1F：→ soria0225: 長大了！！不要受傷就好 我喵一堆玻璃體質的好手== 04/24 09:29
2F：推 jeffbear79: 子豪長大了 04/24 09:29
3F：推 weighluen: 我6歲女兒聽到主播說子豪長大了，她笑超久XD 04/24 09:29
4F：推 Kershaw22: 叫子豪的沒一個肉腳 04/24 09:30
5F：推 apenguin: 輪到你長大了，黃子豪 04/24 09:37
6F：推 A80211ab: 有夠強 04/24 09:38
7F：→ A80211ab: 叫子豪的 砲管都很大支 04/24 09:39
8F：推 ramirez: 子豪不意外 04/24 09:40
9F：→ cy127: 運科幫得了玻璃體質嗎 04/24 09:52
10F：推 jeffbear79: 玻璃就是身體弱項或發力有問題導致的，運科就是藉由訓 04/24 09:55
11F：→ jeffbear79: 練改善這些地方 04/24 09:55
12F：→ ctes940008: 安可重十公斤 04/24 09:57
13F：→ qqstory: 養出來了 04/24 10:03
14F：→ qqstory: 叫子豪的 沒一個肉腳的 04/24 10:03
15F：推 Yjizz: 有運科啊 有個轉隊薪水小偷投手之前新聞說的好像沒運科一樣 04/24 10:07
16F：→ Gcobs130275: 牛安可 04/24 10:16
17F：推 kano2525: 那個小倫就自己排斥運科還愛牽拖，到季末快沒北釋出了才 04/24 10:18
18F：→ kano2525: 說想去外面找運科修 04/24 10:18
19F：推 la80620xx: 打者找下巴辣 投手找歐文 統一外部教練 04/24 10:30
20F：推 zzoohh: 喵喵傳統的玻璃大砲，好好保持健康啊！ 04/24 10:31
21F：推 a60525025: 某薪水大倫：都是統一沒運科耽誤我 04/24 10:34
22F：→ calculus9: 牛棚 04/24 10:37
23F：推 green0616: 去年在酸確實擊球跟打ㄤ打強的都不見了 04/24 10:59
24F：→ green0616: 打平 04/24 10:59
25F：推 gwayshi: 喵子豪今年砲管真的體感變大隻，感覺現在這個身材最適合 04/24 11:03
26F：→ gwayshi: 他，而且因為從以前守三壘，移防到一壘感覺範圍超級大XD 04/24 11:03
27F：推 EricOu0218: 安可看起來瘦瘦的，沒想到比子豪還重10公斤w 04/24 11:03
28F：推 lightjayjw: 林岳平看到乾兒子小豪的表現，應該會覺得非常開心 04/24 11:09
29F：推 dk971355: 喵喵有運科不是郭俊麟來了之後也有講過? 04/24 11:22
30F：推 sihanhsu: 安可是牛耶！ 04/24 11:49
31F：推 YoGlolz: 安可是牛XD 04/24 12:00
32F：推 jeffbear79: 運科可以檢測身體弱點並給出運動菜單，不過在承擔季賽 04/24 12:02
33F：→ jeffbear79: 之外還要鍛鍊弱項是比較難負荷的，考慮到體力分配問題 04/24 12:02
34F：→ jeffbear79: ，運科後大概也要練半年一年才會在比賽中看到明顯差異 04/24 12:02
35F：推 its0130: 原來是牛，所以不會跳舞 04/24 12:22
36F：推 TCPai: 畢竟休了一年多 04/24 12:27
37F：推 iceo1120: 重點:安可是牛 04/24 12:32
38F：推 rachel1029: 安可是牛XD 04/24 13:23
39F：推 alvis000: 是壯不是胖 04/24 13:34
40F：推 ianasd: 子豪轉大人 04/24 14:18