作者iam168888888 (射精)
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標題[新聞] 中職／「小胖」去年成「小瘦」與飲食有
時間Thu Apr 10 10:52:03 2025
中職／「小胖」去年成「小瘦」與飲食有關 林泓育帶便當到球場已成習慣
三立新聞網
2025年4月10日 週四
記者黃耿誼／桃園報導
樂天桃猿林泓育在去年瘦身有成，其中他做了最大的改變就是飲食習慣，包含在自備便當
到球場，本季選擇繼續留在母隊，林泓育也延續習慣帶便當到球場，不過剛開季就遇上客
場連戰，他也坦言多少會比較疲勞一點。
剛開季主場首戰就因雨延賽，之後進行客場5連戰，林泓育坦言多少會累一點，但和在主
場作戰不會差別太多，「在主場和客場一定有差，不管是準備的時間、場地等等，當然還
有賽後的治療硬體等等，多少還是會有點累，但在主場比賽也是一樣會有疲累的時候，其
實我覺得不會差到太多。」
談到去年開始的帶便當習慣，林泓育也笑說那是自己太無聊，「那是沒事做找事做，今年
也是維持做一樣的事，沒有什麼特別的。現在還是會自己帶便當，也沒有什麼特別的，就
是去年之前休賽季無聊開始弄，現在就變成一點習慣了。」
林泓育透露，現在主場比賽結束後，回到家先自己弄晚餐，之後會準備隔天的午餐、賽前
餐，主要包含雞胸肉、水煮蛋等富含蛋白質的食材，另外還有其他自己需要補充的營養，
而客場比賽則是視狀況而定，
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1F：推 MK47: 吃球隊的要瘦太難了 東西都泡在油裡 04/10 10:52
2F：推 adolph666: 還要自己帶 可憐阿 04/10 10:52
3F：推 a49725119: 樂天：？？？ 04/10 10:53
4F：推 polanco: 球團用心良苦 04/10 10:53
5F：推 ccl007: 職業球隊沒有雞胸肉 優質蛋白質吃到飽? 04/10 10:54
6F：推 BraveCattle: 太無聊所以作便當，感覺也不太像職業球員該說的吧 04/10 10:54
7F：推 Augustus5: 自己帶便當不是因為太無聊吧www 04/10 10:55
8F：推 Moukoko: 說小瘦比球團還用心這總沒有問題了吧 04/10 10:55
9F：推 maple1022: 和阿公一樣，我吃的不挑，我自己帶便當 04/10 10:55
10F：→ cooldidi500: 陳琥去樂天好了 應該能恢復以往身手 還有體重 04/10 10:56
11F：推 jerry32140: 接受降薪30%留隊還自己帶便當，真的有情有義 04/10 10:56
12F：推 ponsquare: 樂天：我怎麼覺得你還是在臭 04/10 10:56
13F：推 dsauqt: 白話就是太難吃 我自己用比較好吃 04/10 10:58
14F：推 iWatch2: 無聊是客套話ㄅ 04/10 10:58
15F：推 jeffbear79: 主場打完回家都不知道幾點了，還要弄完便當才要梳洗睡 04/10 10:58
16F：→ jeffbear79: 覺，真的只能給尊重 04/10 10:58
17F：推 glacierl: 自己做便當應該跟他自己本來就喜歡烹飪有關係吧？ 04/10 11:00
18F：→ fp737: 自己帶的便當好吃又健康 嘻嘻 04/10 11:00
19F：推 tp61i6503: 自己帶有什麼好可憐 不懂 04/10 11:01
20F：→ glacierl: 以前的新聞他有提到有時候做太多給隊友吃都吃不完 04/10 11:01
21F：推 EricOu0218: 有做便當的時間不如多練球（戰 04/10 11:02
22F：推 jack2324: 太苦了…不是自己做不然就是自己買… 04/10 11:03
23F：推 HTChima: 球隊吃太爛 自己帶久了成為習慣 04/10 11:03
24F：噓 jimmao02: 球隊準備的不夠才需要球員自備便當 04/10 11:03
25F：推 TiauEX: 現在看起來真的很可憐 水煮蛋 雞肉蛋白質 職業球團提供不 04/10 11:03
26F：→ TiauEX: 了嗎 還要球員自己帶 小胖很給面子了 都簡單帶過 04/10 11:03
27F：推 wubai1119: 其他球員自己要學習 04/10 11:04
28F：推 OhmaZiO: 看昨天菜色 只有 炸排骨+油炒牛肉 應該無法瘦 04/10 11:05
29F：推 kenro: 自己帶便當也是好方法，看人喜歡 04/10 11:05
30F：推 hao94: 不然要吃熱炒？ 04/10 11:06
31F：推 deann: 原來伙食變差是幫助小胖瘦身 04/10 11:06
32F：推 zxcv40604: 因為賺得多啊 新人月薪七萬你看他會不會帶便當 04/10 11:07
33F：推 king110054: 去年開始？所以去年就開始吃噴所以才自己帶？ 04/10 11:08
34F：推 tawi: 吃泡再由李的當然要自己帶 04/10 11:10
35F：推 JimK0511: 慘 這哪門子的職業球隊 04/10 11:10
36F：推 teramars: 原來是這個原因XD 04/10 11:10
37F：推 b1236711: 不能做便當那職業一天應該練幾小時球 16? 24? 04/10 11:10
38F：推 cjo76223: 這些要球團提供不難吧 04/10 11:11
39F：推 abc0922001: 我去年就覺得他跟我想像中體型有差 04/10 11:11
40F：→ ohya111326: 職業球團搞到球員自己帶便當 04/10 11:11
41F：推 starxls: 行銷做得好很棒繼續維持 組隊部份很爛制服組有人要負責吧 04/10 11:12
42F：→ starxls: 教練換那麼多個了 千勝教頭帶過也不行 制服組為何這麼穩? 04/10 11:13
43F：推 fuyu1112: 他是真的喜歡煮菜啊 餐飲照消息是去年7月開始逐漸縮減 04/10 11:13
44F：→ fuyu1112: 今年才砍廚師 04/10 11:13
45F：推 iamfreefrog: 媒體下一位：林立 04/10 11:16
46F：→ winda6627: 原來真的有人不知道球員一天多閒。 04/10 11:17
47F：推 fuyu1112: 都可以季中出貨一堆甜點了 怎麼可能沒時間 04/10 11:19
48F：推 mimiLin5566: 吃球團的菜遲早心肌梗塞，中風 04/10 11:19
49F：→ milleniue: 比校隊還克難 04/10 11:20
50F：→ bart102617: 可憐 還要自備午餐 04/10 11:23
51F：→ RX11: 人家講無聊才弄是休賽季的事情好嗎 04/10 11:23
52F：→ RX11: 弄一弄到賽季中變習慣了 04/10 11:24
53F：推 crayon1988: 說話的藝術 04/10 11:25
54F：推 cityman9999: 還不謝謝球團讓球員減重成功XD 04/10 11:25
55F：推 sleepyeye: 這發言超給臉的 情商真高 04/10 11:26
56F：推 huangjyuan: 貓男:外面買 小瘦：帶便當 翻譯：球團伙食是屎 04/10 11:27
57F：推 a4268139: 小胖真的很讚 職場有這種大學長真好 04/10 11:28
58F：→ sinepitt: 烘烘大廚的手藝可以自行客製化 04/10 11:29
59F：→ tonyycool: 球隊的飲食不是都油 04/10 11:31
60F：推 bryantjet: 這已經是很給面子的發言 04/10 11:31
61F：推 fuyu1112: 他是去年春訓就瘦下來了 昨天有看到記者貼球團去年春訓 04/10 11:32
62F：→ fuyu1112: 的伙食 那時還是很豐富的 04/10 11:32
63F：推 Ayanami5566: 笑死 04/10 11:32
64F：推 qqstory: 還真辛苦 比賽完回家還要自家做便當 04/10 11:33
65F：推 lightjayjw: 忽然覺得這一隊的生活飲食，感到心酸 04/10 11:34
66F：推 adolph666: 小胖: 練球這麼辛苦，結果吃這個(乾脆自己帶) 04/10 11:34
67F：推 Sechslee: 慘 04/10 11:35
68F：推 snoopy5566: 都可以做蛋糕了 做便當還好吧 04/10 11:35
69F：→ f22313467: 笑死 樂天幫他減肥 04/10 11:36
70F：推 nsk: 他真的離隊的話 就散了...... 04/10 11:38
71F：→ inlon: 餐費自理 04/10 11:42
72F：推 weareworld: 退休還能當廚師 04/10 11:44
73F：推 sm9456: 日本人真有心，為球員健康著想幫忙減重，反觀爪放任陳琥 04/10 11:44
74F：→ sm9456: 暴肥 04/10 11:44
75F：推 Y1999: 翻譯：球場的不能吃 04/10 11:50
76F：推 dumanis: “去年開始的帶便當習慣” 04/10 11:55
77F：推 msekili: 日本人幫他養成的習慣？ 04/10 12:03
78F：推 ryanlbr: 小瘦說話得體，有情有義 04/10 12:13
79F：推 REKOJBOX: 樂天的伙食太差，只好自己帶便當 04/10 12:13
80F：推 taddy0540: 知道球團的菜不好，不如自己做 04/10 12:19
81F：推 a26892296: 練球這麼辛苦，結果吃這個～～～ 04/10 12:27
82F：推 NowQmmmmmmmm: 退役可以有第二專長也不錯專職球隊廚師0.0 04/10 12:29
83F：→ FayeFaye1: 陳虎好胃口去樂天會吃到更可怕吧 04/10 12:29
84F：推 sadmonkey: 球團用心良苦，培養球員當廚師第二專長還要被罵 04/10 12:36
85F：推 LEEWY: 月薪那麼高還要自己帶便當真的笑死 04/10 12:36
86F：推 Kydland: 所以男人不能下廚嗎？看到這麼多人在酸 真的令人傻眼 是 04/10 12:36
87F：→ Kydland: 還活在哪個世紀？ 04/10 12:36
88F：推 linchihsiang: 人家國外球員是包回家吃 台灣是自己帶去吃 04/10 12:38
89F：推 kkkk0923: 小胖喜歡烹飪，他還有開焙培坊 04/10 12:46
90F：→ MACOTOBANK: 宋嘉翔喜歡自己手沖咖啡，是不是能解讀成吱吱連咖啡 04/10 12:59
91F：→ MACOTOBANK: 都沒提供？ 04/10 12:59
92F：推 dick929: 小胖要不要考慮退休後接下樂天的伙食委員 04/10 13:02
93F：→ dick929: 感覺他吃的很健康 04/10 13:02
94F：推 qazxc312: 台灣又不能打包，打包就被酸了 04/10 13:13
95F：推 smena: 小胖現在在做當年泰山家在獨聯的事，提供營養餐給年輕球員 04/10 13:18
96F：→ smena: ，但人家獨聯是每隊都一樣窮，你樂天是只有你在亂搞 04/10 13:18
97F：推 tue678: 他沒比賽 有時還在做蛋塔 就知道做菜 烘培是他興趣 04/10 13:19
98F：推 bsKershaw828: 比賽完還要自己煮 太累了吧 04/10 13:34
99F：推 girafa: 水煮蛋 雞胸肉 在台灣是天價嗎？球團買不起嗎？唉 可憐 04/10 22:43