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标题[新闻] 中职／「小胖」去年成「小瘦」与饮食有
时间Thu Apr 10 10:52:03 2025
中职／「小胖」去年成「小瘦」与饮食有关 林泓育带便当到球场已成习惯
三立新闻网
2025年4月10日 周四
记者黄耿谊／桃园报导
乐天桃猿林泓育在去年瘦身有成，其中他做了最大的改变就是饮食习惯，包含在自备便当
到球场，本季选择继续留在母队，林泓育也延续习惯带便当到球场，不过刚开季就遇上客
场连战，他也坦言多少会比较疲劳一点。
刚开季主场首战就因雨延赛，之後进行客场5连战，林泓育坦言多少会累一点，但和在主
场作战不会差别太多，「在主场和客场一定有差，不管是准备的时间、场地等等，当然还
有赛後的治疗硬体等等，多少还是会有点累，但在主场比赛也是一样会有疲累的时候，其
实我觉得不会差到太多。」
谈到去年开始的带便当习惯，林泓育也笑说那是自己太无聊，「那是没事做找事做，今年
也是维持做一样的事，没有什麽特别的。现在还是会自己带便当，也没有什麽特别的，就
是去年之前休赛季无聊开始弄，现在就变成一点习惯了。」
林泓育透露，现在主场比赛结束後，回到家先自己弄晚餐，之後会准备隔天的午餐、赛前
餐，主要包含鸡胸肉、水煮蛋等富含蛋白质的食材，另外还有其他自己需要补充的营养，
而客场比赛则是视状况而定，
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1F：推 MK47: 吃球队的要瘦太难了 东西都泡在油里 04/10 10:52
2F：推 adolph666: 还要自己带 可怜阿 04/10 10:52
3F：推 a49725119: 乐天：？？？ 04/10 10:53
4F：推 polanco: 球团用心良苦 04/10 10:53
5F：推 ccl007: 职业球队没有鸡胸肉 优质蛋白质吃到饱? 04/10 10:54
6F：推 BraveCattle: 太无聊所以作便当，感觉也不太像职业球员该说的吧 04/10 10:54
7F：推 Augustus5: 自己带便当不是因为太无聊吧www 04/10 10:55
8F：推 Moukoko: 说小瘦比球团还用心这总没有问题了吧 04/10 10:55
9F：推 maple1022: 和阿公一样，我吃的不挑，我自己带便当 04/10 10:55
10F：→ cooldidi500: 陈琥去乐天好了 应该能恢复以往身手 还有体重 04/10 10:56
11F：推 jerry32140: 接受降薪30%留队还自己带便当，真的有情有义 04/10 10:56
12F：推 ponsquare: 乐天：我怎麽觉得你还是在臭 04/10 10:56
13F：推 dsauqt: 白话就是太难吃 我自己用比较好吃 04/10 10:58
14F：推 iWatch2: 无聊是客套话ㄅ 04/10 10:58
15F：推 jeffbear79: 主场打完回家都不知道几点了，还要弄完便当才要梳洗睡 04/10 10:58
16F：→ jeffbear79: 觉，真的只能给尊重 04/10 10:58
17F：推 glacierl: 自己做便当应该跟他自己本来就喜欢烹饪有关系吧？ 04/10 11:00
18F：→ fp737: 自己带的便当好吃又健康 嘻嘻 04/10 11:00
19F：推 tp61i6503: 自己带有什麽好可怜 不懂 04/10 11:01
20F：→ glacierl: 以前的新闻他有提到有时候做太多给队友吃都吃不完 04/10 11:01
21F：推 EricOu0218: 有做便当的时间不如多练球（战 04/10 11:02
22F：推 jack2324: 太苦了…不是自己做不然就是自己买… 04/10 11:03
23F：推 HTChima: 球队吃太烂 自己带久了成为习惯 04/10 11:03
24F：嘘 jimmao02: 球队准备的不够才需要球员自备便当 04/10 11:03
25F：推 TiauEX: 现在看起来真的很可怜 水煮蛋 鸡肉蛋白质 职业球团提供不 04/10 11:03
26F：→ TiauEX: 了吗 还要球员自己带 小胖很给面子了 都简单带过 04/10 11:03
27F：推 wubai1119: 其他球员自己要学习 04/10 11:04
28F：推 OhmaZiO: 看昨天菜色 只有 炸排骨+油炒牛肉 应该无法瘦 04/10 11:05
29F：推 kenro: 自己带便当也是好方法，看人喜欢 04/10 11:05
30F：推 hao94: 不然要吃热炒？ 04/10 11:06
31F：推 deann: 原来伙食变差是帮助小胖瘦身 04/10 11:06
32F：推 zxcv40604: 因为赚得多啊 新人月薪七万你看他会不会带便当 04/10 11:07
33F：推 king110054: 去年开始？所以去年就开始吃喷所以才自己带？ 04/10 11:08
34F：推 tawi: 吃泡再由李的当然要自己带 04/10 11:10
35F：推 JimK0511: 惨 这哪门子的职业球队 04/10 11:10
36F：推 teramars: 原来是这个原因XD 04/10 11:10
37F：推 b1236711: 不能做便当那职业一天应该练几小时球 16? 24? 04/10 11:10
38F：推 cjo76223: 这些要球团提供不难吧 04/10 11:11
39F：推 abc0922001: 我去年就觉得他跟我想像中体型有差 04/10 11:11
40F：→ ohya111326: 职业球团搞到球员自己带便当 04/10 11:11
41F：推 starxls: 行销做得好很棒继续维持 组队部份很烂制服组有人要负责吧 04/10 11:12
42F：→ starxls: 教练换那麽多个了 千胜教头带过也不行 制服组为何这麽稳? 04/10 11:13
43F：推 fuyu1112: 他是真的喜欢煮菜啊 餐饮照消息是去年7月开始逐渐缩减 04/10 11:13
44F：→ fuyu1112: 今年才砍厨师 04/10 11:13
45F：推 iamfreefrog: 媒体下一位：林立 04/10 11:16
46F：→ winda6627: 原来真的有人不知道球员一天多闲。 04/10 11:17
47F：推 fuyu1112: 都可以季中出货一堆甜点了 怎麽可能没时间 04/10 11:19
48F：推 mimiLin5566: 吃球团的菜迟早心肌梗塞，中风 04/10 11:19
49F：→ milleniue: 比校队还克难 04/10 11:20
50F：→ bart102617: 可怜 还要自备午餐 04/10 11:23
51F：→ RX11: 人家讲无聊才弄是休赛季的事情好吗 04/10 11:23
52F：→ RX11: 弄一弄到赛季中变习惯了 04/10 11:24
53F：推 crayon1988: 说话的艺术 04/10 11:25
54F：推 cityman9999: 还不谢谢球团让球员减重成功XD 04/10 11:25
55F：推 sleepyeye: 这发言超给脸的 情商真高 04/10 11:26
56F：推 huangjyuan: 猫男:外面买 小瘦：带便当 翻译：球团伙食是屎 04/10 11:27
57F：推 a4268139: 小胖真的很赞 职场有这种大学长真好 04/10 11:28
58F：→ sinepitt: 烘烘大厨的手艺可以自行客制化 04/10 11:29
59F：→ tonyycool: 球队的饮食不是都油 04/10 11:31
60F：推 bryantjet: 这已经是很给面子的发言 04/10 11:31
61F：推 fuyu1112: 他是去年春训就瘦下来了 昨天有看到记者贴球团去年春训 04/10 11:32
62F：→ fuyu1112: 的伙食 那时还是很丰富的 04/10 11:32
63F：推 Ayanami5566: 笑死 04/10 11:32
64F：推 qqstory: 还真辛苦 比赛完回家还要自家做便当 04/10 11:33
65F：推 lightjayjw: 忽然觉得这一队的生活饮食，感到心酸 04/10 11:34
66F：推 adolph666: 小胖: 练球这麽辛苦，结果吃这个(乾脆自己带) 04/10 11:34
67F：推 Sechslee: 惨 04/10 11:35
68F：推 snoopy5566: 都可以做蛋糕了 做便当还好吧 04/10 11:35
69F：→ f22313467: 笑死 乐天帮他减肥 04/10 11:36
70F：推 nsk: 他真的离队的话 就散了...... 04/10 11:38
71F：→ inlon: 餐费自理 04/10 11:42
72F：推 weareworld: 退休还能当厨师 04/10 11:44
73F：推 sm9456: 日本人真有心，为球员健康着想帮忙减重，反观爪放任陈琥 04/10 11:44
74F：→ sm9456: 暴肥 04/10 11:44
75F：推 Y1999: 翻译：球场的不能吃 04/10 11:50
76F：推 dumanis: “去年开始的带便当习惯” 04/10 11:55
77F：推 msekili: 日本人帮他养成的习惯？ 04/10 12:03
78F：推 ryanlbr: 小瘦说话得体，有情有义 04/10 12:13
79F：推 REKOJBOX: 乐天的伙食太差，只好自己带便当 04/10 12:13
80F：推 taddy0540: 知道球团的菜不好，不如自己做 04/10 12:19
81F：推 a26892296: 练球这麽辛苦，结果吃这个～～～ 04/10 12:27
82F：推 NowQmmmmmmmm: 退役可以有第二专长也不错专职球队厨师0.0 04/10 12:29
83F：→ FayeFaye1: 陈虎好胃口去乐天会吃到更可怕吧 04/10 12:29
84F：推 sadmonkey: 球团用心良苦，培养球员当厨师第二专长还要被骂 04/10 12:36
85F：推 LEEWY: 月薪那麽高还要自己带便当真的笑死 04/10 12:36
86F：推 Kydland: 所以男人不能下厨吗？看到这麽多人在酸 真的令人傻眼 是 04/10 12:36
87F：→ Kydland: 还活在哪个世纪？ 04/10 12:36
88F：推 linchihsiang: 人家国外球员是包回家吃 台湾是自己带去吃 04/10 12:38
89F：推 kkkk0923: 小胖喜欢烹饪，他还有开焙培坊 04/10 12:46
90F：→ MACOTOBANK: 宋嘉翔喜欢自己手冲咖啡，是不是能解读成吱吱连咖啡 04/10 12:59
91F：→ MACOTOBANK: 都没提供？ 04/10 12:59
92F：推 dick929: 小胖要不要考虑退休後接下乐天的伙食委员 04/10 13:02
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