統一獅》生涯首次開刀就兩個部位　林子豪帶著精壯回歸 記者：蕭保祥／台南報導 2025年1月10日 16:15 統一獅22歲角落內野手林子豪10日開始隨隊春訓，2024年生涯首次開刀就是兩個部位椎間 盤與右膝蓋半月軟骨，林子豪復健期間在飲食控制更注意，體態是更精壯，春訓希望把身 體強度拉上來與守備強化，林子豪想爭取開季進入一軍登錄。 林子豪中午在台南球場受訪表示，原本體重是95公斤，剛開完刀由於無法做訓練，體重下 降到88公斤，現在則是恢復到92公斤，看起來是比較瘦，之前相比是肌肉量上升。 林子豪復健期間飲食偏向清淡、健康，不要吃得太油膩、澱粉類也沒吃過去那麼多，休季 自主訓練也在外面找訓練師，想在身體素質與技術更強化。 2020年選秀會首輪指名，林子豪進職棒前3年一軍出賽都73場以上，獅隊高度期待新秀， 去年則是受到傷勢影響，季中開刀一次解決兩個部位傷勢，林子豪生涯首次開刀，全季沒 有一軍記錄，當然很想念棒球場。 新球季要加練一壘是全新嘗試，林子豪說從國中開始就是「守左半邊」，會多觀察、詢問 專職一壘手技術與跑位相關。林子豪秋訓有練打，但已經有一段時間沒有練守備，他認為 這是春訓課題，自己要多加強。 林子豪自認現在身體狀況蠻好的，恢復強度大概70、80%，希望公辦熱身賽前可以拉到百 分百，「還是希望開季一軍。」 獅隊三壘選項有潘傑楷、兩名工具人陳重廷與許哲晏，林子豪現在是競爭姿態。 https://tsna.com/article/100097 --

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