最高齡82歲！弘道不老棒球國際交流賽 邀日韓不老球員來台切磋 〔記者歐素美／台中報導〕弘道老人福利基金會今天舉行不老棒球國際交流賽，邀請日本、 韓國與台灣的不老球員一起切磋球技，參與球員大多為65歲以上，最高齡球員為來自日本的 82歲的渡良弁老先生，台灣不老棒球聯盟最高齡為79歲，大家齊聚大肚溪棒球場進行賽事。 其中，不老棒球聯盟的員山大黃蜂、四民牛、東興龍、台中飛鷹及花蓮瑪拉道5支隊伍約100 位球員一起參與國際交流賽，要與日本、韓國球隊展開熱血友好的賽事。 根據世界衛生組織2020發表的身體活動和久坐行為指南中提出，65歲以上老人應持續維持身 體活動，以強化平衡與肌力！弘道基金會持續推動不老棒球12年，也看見許多不老棒球員因 為加入棒球隊，有了持續運動的習慣，不老棒球聯盟除了定期辦理分區交流賽事外，近年來 也辦理棒球訓練營、夏令營及跨代交流賽等，豐富了長輩們的生活；繼去年有來自香港的不 老棒球員前來交流外，今年更在光田醫院公益支持下，邀請日、韓不老棒球員與台灣不老棒 球隊切磋球技。 比賽現場除了賽事外，場邊並規劃有銀髮族體適能及骨質密度檢測，由光田醫院及弘光科技 大學志工團隊以預防醫學專業角度幫助長輩檢視自身健康，運動醫學科醫師與營養師並透過 銀髮族體適能施測後的各項肌力及機能狀況，給予運動健康及飲食營養等全人全方位健康管 理建議；光田運動醫學科的醫師也向不老棒球長輩示範如何伸展、放鬆、自我防護等姿勢， 讓長輩更健康更安全的運動。 來自台中四民牛隊的林義昌，今年79歲，加入不老棒球12年，他表示，加入球隊後最大的不 同，就是健保卡使用的次數越來越少，身體都很健康；林義昌於2016年曾代表弘道至日本交 流，這次第二次與外國球隊交流，讓他很期待。 來自日本球隊的渡良弁，今年82歲，他表示，中學時即曾加入棒球隊，球齡70年以上；韓國 隊隊長李聖洙，今年74歲，他很熱愛棒球，這次能以棒球進行民間外交，讓他非常自豪。 光田綜合醫院副執行長王詩婷表示，幫助人找到真正全人健康，是光田的使命，幫助人找到 生命的意義，更是光田的初心。光田希望可以貢獻己力，關注高齡議題，今年除了經費支持 、擔任賽事志工之外，也特別結合健康管理的概念，提供健康檢測及健康管理處方。讓光田 可以在專業上發揮共好與貢獻！ 弘道老人福利基金會董事長王乃弘表示，不老棒球聯盟已推動12年，從一開始一位長者的夢 想，到現在串聯全台19支隊伍，共667位長者持續透過不老棒球追求夢想，可以看見只要給 予舞台，長輩還是可以持續發光發熱，找到自我價值，希望社會大眾一起關注長者心理和生 理，在超高齡社會來臨前，一起推動高齡友善社會。 https://news.ltn.com.tw/news/Taichung/breakingnews/4859113 --

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