最高龄82岁！弘道不老棒球国际交流赛 邀日韩不老球员来台切磋 〔记者欧素美／台中报导〕弘道老人福利基金会今天举行不老棒球国际交流赛，邀请日本、 韩国与台湾的不老球员一起切磋球技，参与球员大多为65岁以上，最高龄球员为来自日本的 82岁的渡良弁老先生，台湾不老棒球联盟最高龄为79岁，大家齐聚大肚溪棒球场进行赛事。 其中，不老棒球联盟的员山大黄蜂、四民牛、东兴龙、台中飞鹰及花莲玛拉道5支队伍约100 位球员一起参与国际交流赛，要与日本、韩国球队展开热血友好的赛事。 根据世界卫生组织2020发表的身体活动和久坐行为指南中提出，65岁以上老人应持续维持身 体活动，以强化平衡与肌力！弘道基金会持续推动不老棒球12年，也看见许多不老棒球员因 为加入棒球队，有了持续运动的习惯，不老棒球联盟除了定期办理分区交流赛事外，近年来 也办理棒球训练营、夏令营及跨代交流赛等，丰富了长辈们的生活；继去年有来自香港的不 老棒球员前来交流外，今年更在光田医院公益支持下，邀请日、韩不老棒球员与台湾不老棒 球队切磋球技。 比赛现场除了赛事外，场边并规划有银发族体适能及骨质密度检测，由光田医院及弘光科技 大学志工团队以预防医学专业角度帮助长辈检视自身健康，运动医学科医师与营养师并透过 银发族体适能施测後的各项肌力及机能状况，给予运动健康及饮食营养等全人全方位健康管 理建议；光田运动医学科的医师也向不老棒球长辈示范如何伸展、放松、自我防护等姿势， 让长辈更健康更安全的运动。 来自台中四民牛队的林义昌，今年79岁，加入不老棒球12年，他表示，加入球队後最大的不 同，就是健保卡使用的次数越来越少，身体都很健康；林义昌於2016年曾代表弘道至日本交 流，这次第二次与外国球队交流，让他很期待。 来自日本球队的渡良弁，今年82岁，他表示，中学时即曾加入棒球队，球龄70年以上；韩国 队队长李圣洙，今年74岁，他很热爱棒球，这次能以棒球进行民间外交，让他非常自豪。 光田综合医院副执行长王诗婷表示，帮助人找到真正全人健康，是光田的使命，帮助人找到 生命的意义，更是光田的初心。光田希望可以贡献己力，关注高龄议题，今年除了经费支持 、担任赛事志工之外，也特别结合健康管理的概念，提供健康检测及健康管理处方。让光田 可以在专业上发挥共好与贡献！ 弘道老人福利基金会董事长王乃弘表示，不老棒球联盟已推动12年，从一开始一位长者的梦 想，到现在串联全台19支队伍，共667位长者持续透过不老棒球追求梦想，可以看见只要给 予舞台，长辈还是可以持续发光发热，找到自我价值，希望社会大众一起关注长者心理和生 理，在超高龄社会来临前，一起推动高龄友善社会。 https://news.ltn.com.tw/news/Taichung/breakingnews/4859113 --

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