作者leftavoid (火警綜合盤)
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標題[新聞] 川岸強分享7戰4勝法則 葉家淇有信心找回
時間Mon Feb 12 17:10:17 2024
2024年02月12日 17:01
川岸強分享7戰4勝法則 葉家淇有信心找回「火球」
記者陳立勳／台北報導
樂天桃猿26歲左投葉家淇前年動了左手肘韌帶置換手術（Tommy John），過去曾經飆出
157公里火球，葉家淇表示，「有信心球速可以回來。」
前年2月葉家淇動了左手肘韌帶置換手術，去年季中復出，二軍總計20場後援，戰績0勝1
敗5中繼1次救援成功，投了18.1局，被擊出27支安打，包括1支全壘打，18次三振，16次
四死球，防禦率7.36，WHIP值2.29。
去年重新回到投手丘，葉家淇表示，「去年5月中開始出賽，其實表現蠻糟糕，初期的時
候控球還蠻不錯，後面有點身體疲累，手的狀況反反覆覆，有些投球角度受限，容易有不
協調的問題，有時候會卡卡的，尤其在球速方面感受蠻明顯，整年最快球速才147公里，
跟預期有點落差，不到150公里。」
葉家淇透露，「季後這段時間做了很多強化，包括重訓與機制調整，把原有的東西找回來
，去年動作很不協調，不是很順暢，每天感覺會不一樣，想要擺脫控球不好的問題，先前
有一點迷失在擺脫控球不好的問題，太想要求控球，反而失去原本好的東西，去年很掙扎
，很痛苦。」
經歷開刀過程，葉家淇表示，「原本當初開完刀恢復感覺是很順的，透過儀器測試數據都
比以往好，但實際投球有落差，前年開刀完身體開始改造，第一年有做飲食控制與減脂，
有感受到變壯後，力量反饋很強烈，可以感受到胸大肌去發力，投球不是只靠手，增加肌
肉量，避免再度受傷，還有學習更深入的腹式呼吸，把機制穩固起來，球速方面今年有信
心可以回來，包括遠投的距離比過去還遠，發力感覺蠻好的。」
葉家淇坦言，「今年對我來說，不是特別要想證明什麼，而是每天都是進步的，不要像去
年一樣，有停滯的感覺，記得去年球隊宣布季後戰力外名單，原本有點擔心，今年從春訓
第一天開始就燃燒熱情，與其去等別人給機會，不如自己先把握機會，二軍首席投手教練
川岸強教練分享7戰4勝法則，一個禮拜有7天，只要贏過自己4天，勝率就超過5成。」
https://sports.ettoday.net/news/2681902
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1F：推 Kaberman569: 勝率5成的秘密就是勝場比敗場多1場就好 02/12 17:15
2F：推 Aidrux: 勝場多的贏、勝場少的輸 02/12 17:16
3F：推 ericinttu: 7戰4勝法則 拿了3勝之後再拿1勝就可以了 02/12 17:21
4F：推 hansvonboltz: 敲有料 02/12 17:27
5F：推 HTChima: 去年台灣大賽也是7戰4勝法則對吧 02/12 17:28
6F：推 starchiang: 哇，我怎麼都沒想到 02/12 17:30
7F：推 furret: 控不進九宮格誰會打你回來的火球 再說你也還沒找回來 02/12 17:33
8F：→ adolph666: 可是去年 你們拿不到第四勝 02/12 17:36
9F：→ jumperman: 法則就是誰贏了四場,誰就是贏家;得分多的贏得分少的... 02/12 17:36
10F：推 AAaaron: 我一個禮拜七天都贏過明天的自己 02/12 17:39
11F：推 Arodz: 推啊 02/12 17:46
12F：推 sasadog: 怎樣算贏? 02/12 17:49
13F：→ nakayamayyt: 像這種比較年輕便宜的吱吱就會留 02/12 17:51
14F：推 Sxxy7: 真假？之前只靠手就可以催157，真是天生神力 02/12 17:51
15F：推 seimo: 通常是不要一直在追球速比較好。先把身體養好體幹 02/12 17:52
16F：→ seimo: 增強比較重要 02/12 17:52
17F：→ seimo: 球速這種自然就會回來 02/12 17:53
18F：推 akito555: 他問題很一直是控球 02/12 17:53
19F：推 phix: 控球好一點再說吧 02/12 17:54
20F：→ phix: 能控球的速度才是實戰球速 02/12 17:54
21F：→ miltonyen: 抱歉，真的不會看好你 02/12 17:54
22F：推 laihom0808: 問題是外務太多吧 02/12 17:54
23F：→ WasJohnWall: 要能塞進好球帶啊 02/12 17:55
24F：推 joshtrace: 會一直放消息代表今年球季沒起色就60名單外了 02/12 17:57
25F：推 furret: 他不算年輕了呀 同屆林承飛都即將拿到自由球員權益了 02/12 17:58
26F：推 caca13140405: +7那屆還有紅軍XD 02/12 17:58
27F：推 nakayamayyt: 跟香腸比起來就比較年輕 雖然負面消息不輸香腸 02/12 18:01
28F：推 wallacechen: 他的問題是一直是控球 02/12 18:19
29F：推 NTUOnline: 有球速沒控球...? 02/12 18:22
30F：推 manu1235566: 控球有擁有過嗎= = 02/12 18:28
31F：推 huang0685: 4:3雙方都有賺 02/12 18:42
32F：推 bdgnrd0103: 球速沒了改練控球 02/12 18:55
33F：推 gpgpgpgp: 這傢伙幾乎每年都有新聞耶 02/12 19:16
34F：推 bigsun0709: 控球真的是問題，之前能投157但是常常自爆 球速再快投 02/12 19:18
35F：推 bigsun0709: 不進好球帶都是白搭 左投能投到157的中職沒幾個 當然 02/12 19:22
36F：→ bigsun0709: 會有新聞 能有控球 直球到150 基本應該就王牌CP等級了 02/12 19:23
37F：推 hellophoenix: 六日休息，五戰三勝不行嗎？ 02/12 20:28
38F：推 afa1919: 157能穩定丟進123號位打中職夠用了 02/12 21:24
39F：→ wahaha888: 一週7天，至少要贏過自己4天。很有趣的思考 02/13 00:43
40F：推 a3pa3p: 會贏哦.jpg 02/13 01:19
41F：→ jack86326: 勿忘+7-4 02/13 01:29
42F：推 nomofan: 結果別人都7戰5勝，甚至7勝，蒿吐溫 02/13 03:14
43F：推 raytheon694: 我發現一分鐘有40秒加上20秒的法則 02/13 12:32
44F：→ Magicbears: 球速丟愈快才更容易受傷，要做的是提升身體素質，不然 02/13 16:54
45F：→ Magicbears: 撐不久 02/13 16:54
46F：→ Magicbears: 沒基本控球的球速都是假的，實戰能用才是真的 02/13 16:56
47F：推 godmanntut: 他最大的問題就是的控球啊… 02/13 17:38