作者joea2003 (頭大)
看板Badminton
標題[心得] 腳翻船了ˊ3ˋ
時間Thu Apr 8 15:53:00 2010
前天在學校跟學弟拉球..
居然翻船了= ="
學弟還很＿＿的站在對面場地不知道怎辦
也沒有過來問候一聲...唉...
回家是有先冰敷 然後晚上去看了中醫橋了一下
醫生是說休養3天就有可能好了(我想應該是指可以走路吧)
不過現在腳還是腫腫的只能站立，還沒辦法行走
不知道接下來該怎麼辦呢？
看板上有人腳翻船就要休養3個月...
周末還要去大學的面試 整個就很冏阿
請問一下...腳翻船是否有一些後續保養要做呢？
像是復健之類的？
我不想要3個月不能碰我的球拍阿 T口T...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.223.72
1F：→ johu :同常是不感覺到痛,就又開始打了(誤很大~~ 04/08 16:04
2F：→ johu :通 04/08 16:05
3F：→ joea2003 :在考慮要不要去打消炎針= = 04/08 16:16
4F：→ icewang526 :能少動就少動吧 04/08 16:27
5F：推 sdj0113 :以後要打球之前，一定要先轉轉腳踝，就是先熱身啦~ 04/08 16:43
6F：推 willy219 :樓上跟我打球前都不會轉轉腳踝 唉！被瞧不起了… 04/08 17:28
7F：推 lau245021 :我比你更慘 腓骨骨折要多久才能打阿~"~ 04/08 20:04
8F：→ lau245021 :因該可以先拉球 比賽...可能要等4個月吧~~嗚~~~~ 04/08 20:06
9F：→ joea2003 :節哀@@" 04/08 20:44
10F：→ wtde :如果要復健的話，可以找就近的復健科診所。 04/08 22:05
11F：→ wtde :復健科醫師會先看一下你受傷的情形，一般來說 04/08 22:06
12F：→ wtde :大概會有超音波和電療吧。基本會有這二項，之後就 04/08 22:08
13F：→ wtde :看診所裡面的物理治療師會不會再幫你多做一些治療了 04/08 22:09
14F：推 webberhan :我前陣子也翻了,但用LP C14-787讓我很安心 04/08 22:33
15F：→ webberhan :因為它是用綁鞋帶的方式固定,內外側也有防翻護條 04/08 22:35
16F：→ webberhan :不過當然是等傷好了,防復發用的 04/08 22:36
17F：推 jonney211 :以前我也大翻過一次, 下場是之後3個月天天到醫院復健 04/08 23:03
18F：→ jonney211 :而真正完全好到不會痠至少是半年後了... 04/08 23:04
19F：推 ji3g4vm6l4 :消炎針幣打，會很好快。但是我還是過了2個禮拜 04/08 23:53
20F：推 amoe1210 :多休息幾天吧~~~~ 04/09 00:14
21F：→ amoe1210 :應該是不用三個月啦~~~~我聽過那嚜久的~~~ 04/09 00:14
22F：→ change52 :等好了差不多時,建議多熱敷,會好很快的 ,真的 04/09 02:08
23F：→ hotdogz18 :還是要小心阿... 04/09 11:02
24F：推 pani :一定要好好治療呀! 04/09 16:52