作者vivianJ (愛しているずっと)
看板Badminton
標題[請益] 不管怎樣都會傷到腳趾該怎麼辦？
時間Mon Feb 8 00:15:39 2010
話說，我真是球打得爛、腳趾也多災多難……。
之前就曾經發生過一次右腳大拇指整片翻起來的慘劇，那陣子打得比較
兇一點是沒錯，我想這也是原因之一，後來過了一陣子，翻起來的指甲終於
很順利的自然脫落並且長出新的，幸好沒有留下什麼痕跡。
沒想到，最近明明就很少打球了，腳趾還是遭殃了，這次換成左腳。
有鑑於之前可能是因為指甲太長才會受傷，所以後來我都把指甲修得很
齊、鞋帶也確實綁緊、襪子也沒亂穿，可是，還是受傷了，現在左腳大拇指
的前端看起來像是磨傷一樣、一碰就痛，稍微多壓幾下就好像快冒出血來的
樣子 = =" 指甲倒是因為我有確實剪齊完全沒事。
我真的不知道該怎麼辦了……好像不管怎麼樣，腳趾都一定會受傷，只
是受傷的方式不一樣（？）我有爬文過，有人提到鞋子穿緊一點、不要有空
隙、指甲剪齊……等等，我也都已經作到了，還有其他的方法嗎？我是不是
每次打球時，乾脆都用OK繃把大拇指統統包起來算了 〒△〒 我真的有點受
不了這個問題了，每次一受傷，就好幾雙鞋子不能穿，實在有夠煩的！拜託
理性勿婊，感激不盡 orz
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學長：『平球抽得不錯嘛！』
學弟：『我們在練長球...orz』
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◆ From: 114.42.76.246
1F：→ larry1129 :赤腳!!!!!!!!!!!!!!!!! 02/08 00:18
2F：推 david32875 :會不會是鞋子太大雙 急停時腳在鞋裡也向前急撞鞋子? 02/08 00:23
3F：→ david32875 :因為我以前也有過 穿一雙size較大的鞋 打完球小拇指 02/08 00:24
4F：→ david32875 :的指甲都會去頂到鞋子 裡頭有瘀血 02/08 00:25
5F：→ vivianJ :謝謝樓上的意見 但是我不是瘀青 是磨傷 有點快破皮… 02/08 00:28
6F：→ vivianJ :而且我感覺比較不像是撞到 因為我鞋子穿得算滿緊的 02/08 00:28
7F：→ vivianJ :但是這樣竟然還是會造成磨傷（？）難道是襪子的問題 02/08 00:28
8F：推 cann :鞋子太小了 或是鞋子前端不夠寬 02/08 00:32
9F：→ crueltyangel:會不會是姿勢的問題呢? 02/08 00:39
10F：推 pinkchin :長繭就比較不會痛了..... =.= 02/08 00:42
11F：推 JamesJoyce :要不要換襪子，我偶爾穿一些比較舊質料很硬的襪子 02/08 00:50
12F：→ JamesJoyce :都會特別容易在運動摩擦當中起水泡 02/08 00:51
13F：推 crazybad :你是姆指外翻？有一種矽膠的夾腳墊可以改善～ 02/08 01:04
14F：→ janirme :我之前也常磨到腳趾，我都用透氣膠帶先纏上一圈再穿 02/08 01:51
15F：→ janirme :襪子，這樣差滿多的 02/08 01:52
16F：推 webberhan :鞋子可能太大了 02/08 01:53
17F：推 shonbn :推janirme我也是會先纏膠布在大拇指 02/08 10:58
18F：推 kkyle :我會在穿襪子前途些藥膏當潤滑劑 02/08 13:32
19F：→ kkyle :目前用最好的是小護士，凡是林太油了反而不好用 02/08 13:33
20F：推 lumis888 :會不會和製鞋楦頭尺寸有關?試試3E甚至4E的鞋款 02/08 14:47
21F：→ adameternity:先把步伐練好吧 也比較不會抽筋..... 02/08 17:17
22F：推 ElvesDaniel :樓上韓國人耶 02/08 17:33
23F：→ moonann :樓樓上韓國人耶 02/08 19:43
24F：→ janirme :樓樓樓上韓國人耶 02/08 22:30
25F：推 destinyiii :樓下阿杜宰 02/08 23:02
26F：→ destinyiii :逆豪 窩式歪果仁^.< 02/08 23:03
27F：→ vivianJ :謝謝大家的建議（淚） 02/08 23:49
28F：→ vivianJ :...韓國人 有你的 我很想發作可是沒理由 算你狠（瞪 02/08 23:50
29F：→ adameternity:我是跟你講認真的 你都左腳最後一步 不覺得很奇怪嗎? 02/08 23:54
30F：→ vivianJ :好喇！我自己其實也覺得很奇怪 可是常常調不回來 02/08 23:56
31F：推 gaga7466 :因為樓上是左撇子啊? 02/08 23:57
32F：→ vivianJ :嗯 = =？我...我是右撇子啊！ 02/09 00:00
33F：推 mandible :大部分是姿勢的問題.鞋子可能也有關係. 02/09 09:41