作者bogie (阿緋)
看板Badminton
標題[請益] 少一步......
時間Thu Jan 28 00:48:52 2010
小弟打球打了快一年了，現在遇到的狀況就是對方如果回擊一個平高快速球，壓迫感
很重，雖然能回擊，可是質量卻不高，原因大概就是往往少了那一步，球的位置不是頭後
面一點點，就是在偏在肩膀外面。正確擊球位置是盡量在身體的肩膀上方是嗎？我跑的也
不算慢，可是往往在打球的時候沒有那份勁，感覺力不從心，平常在鍛鍊時卻又有那份力
。通常最頭痛的就是高球落在身體正後方了，那種球真不知道怎麼後退，先側身在並布，
還是直接後退最後在側身，這兩種方法似乎都可以，可是重心都會跑掉，以致常常後仰擊
球，一切都是追不到球的緣故阿..........有什麼方法可以讓我每次擊球都在球的後面？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.232.75
1F：→ shipkimo :沒'側身'要後退很難退吧... 01/28 00:50
2F：推 kkyle :多練吧，我也有一樣的問題... 01/28 00:51
3F：→ jonker22 :一切的一切都是腳步 01/28 00:55
4F：推 destinyiii :突然想起我的導師 外號少一分....... 01/28 01:03
5F：→ destinyiii :我也常常有少一步的怨念> < 01/28 01:03
6F：→ jonker22 :真正在打球時跟練習時差很多的!! 01/28 01:07
7F：→ jonker22 :往往練習打的好 但是比賽就打不好!! 01/28 01:07
8F：→ jonker22 :這是很正常的~腳步沒有練好 比賽時遇到對手程度好 01/28 01:08
9F：→ jonker22 :一定會被壓迫到後場球~沒有啥竅門可以解決 01/28 01:08
10F：→ jonker22 :只能靠腳步去彌補!! 反手拍的話除非反手OK 01/28 01:08
11F：→ jonker22 :不然不建議用反手(雙打的情況) 01/28 01:08
12F：→ jonker22 :當然如果你反手拍打的很好~那麼我想腳步應該也沒問題 01/28 01:09
13F：→ jonker22 :所以...還是練腳步吧!! 01/28 01:09
14F：推 lalasugar :我後退都用後交叉的方式 我覺得比併步好用 01/28 01:36
15F：推 kjen :以前有ㄍ王牌教我"前進後退都先墊一步再跑" 超好用 01/28 02:05
16F：→ kjen :想學我教你~~ 01/28 02:06
17F：→ Mrmanpower :??把脈裡說墊一步是多餘的?? 01/28 03:03
18F：→ crazybad :只聽說最後跑不到再墊一步，沒聽過先墊再跑～ 01/28 06:35
19F：→ crazybad :後交叉是落伍的方式，現在年輕一代的都用側併步～ 01/28 06:38
20F：推 mtkao :本身肌力不足 可以跑樓梯加強 一步跑兩階 練大腿 01/28 08:45
21F：→ mtkao :每天 9 樓 累積3~5次 有意想不到的效果.. 01/28 08:47
22F：→ bogie :我有看過直接後退邊側身的，最後一步剛好側身，很快. 01/28 09:48
23F：→ bogie :....甲組都這樣跑的嗎?.... 01/28 09:48
24F：推 musicscoop :主動被動 經驗 這些都有關係 01/28 09:50
25F：→ musicscoop :不一定怎麼跑就一定是對的 01/28 09:50
26F：→ musicscoop :所以多跑多打球 多點創意 才不會打球打到有公式 01/28 09:51
27F：→ bogie :也可能沒戴眼鏡吧...球出來那瞬間判斷不出球向.... 01/28 09:58
28F：推 sdj0113 :只能說你的啟動沒做好，總是慢一點，所以覺得少一步 01/28 10:35
29F：→ mmoa :我是變胖了所以都差一步... 01/28 12:59
30F：推 crazybad :推樓上～冏rz 01/28 13:12