作者Taufik (Hidayat)
看板Badminton
標題[請益] 手腕有受傷過 該如何練球
時間Thu Sep 10 15:52:37 2009
想請問各位先進
一般打球時 教練或者球友都會很強調 手腕出力擊球
若是今天狀況是 手腕受傷過 因此不太能用手腕出力打球
是否只能要求 擊球時 從腰的旋轉 手臂的舉高 到擊球點掌握
如此方能打出較為有力的球? 還是有其他的方式呢?
謝謝指教!!!
p.s
手腕 受過什麼傷 其實不清楚 不過據悉 應該是無法完全好
因此特來請教各位前輩先進
重訓可能 也不是很可行的方法 因為是女性球友 應該不會想變壯
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.49.253
1F：推 zstill :已經有林丹了，現在又有陶菲克XD 09/10 16:03
2F：→ zstill :羽球版名人真多哈哈 09/10 16:04
3F：推 tienfirst :換一隻手吧~ 09/10 16:04
4F：→ overboss :...嗯 換手練+1 09/10 16:10
5F：推 aiyoting :砍掉重練 09/10 16:18
6F：推 ilovedavetao:一進版看到這個ID我居然狂笑 XDDD 09/10 17:42
7F：推 janice001 :哼哼 原PO以為林丹一開始就用左手打球嘛？ 09/10 17:49
8F：推 bqbq123 :這情形跟我很像啊...醫生說只要打球就不會有好的一天 09/10 18:18
9F：→ bqbq123 :下一句就是...只要打球就一定會去診所報到...XD 09/10 18:18
10F：推 goodfish700 :原PO手腕受傷，反拍虐殺還是無人能出其右呀 09/10 18:30
11F：推 shinbinxp :純推帳號XDDDDDD 因為妳是我的偶像 09/10 18:40
12F：推 cgchris :偶像+1 陶菲克用輕鬆的球路 還是可以讓對手掛點 09/10 19:08
13F：→ cgchris :不然怎麼拿06年杜哈亞運男單金牌咧 09/10 19:08
14F：推 alshlen :換手練應該是最好的方法吧XD，不過，也可以使用護腕 09/10 19:18
15F：→ alshlen :減低手腕活動的角度，減緩傷處的壓力...但要跟別人一 09/10 19:19
16F：→ alshlen :樣，我看應該滿難的，改技術型打法以吊球為主較好 09/10 19:20
17F：推 yaujack :手指 09/10 19:35
18F：推 kenshin99 :我也受傷過只要太累就會復發 帶護腕熱身再打球比較好 09/11 20:35
19F：推 kols :手腕受傷喔 就先養傷呀 在練球 我受傷過 o,o 09/11 23:11
20F：→ Taufik :k大 因為不會完全好 才會這樣問>"< 09/12 09:35
21F：推 kols :當然沒辦法完全好 就盡量先養傷，每次打球都帶著護腕 09/12 14:02
22F：→ kols :配戴那種效果好一點的 09/12 14:03
23F：推 cgchris :yy有出 不過好像7-800....我試帶過覺得穩定性不錯 09/13 22:53