作者chichipoo (羽翼)
看板Badminton
標題Re: [請益] 有女生有從 前排 練到 後場 嘛？
時間Thu Aug 6 22:29:26 2009
好吧
我來說說我自己的經驗好了
不過有點長就是了xDD (沒耐心的請跳過 *笑)
我國小有受過基本動作的訓練 大概兩年 (不過打的不怎樣啦xD)
後來國中又再繼續時
我也是打混雙xD (還有一點不怎樣的單打)
原因主要是沒有人可以跟我打雙打
反正 一開始我也是死守前場的那型
因為不會輪轉 也不夠厲害 =ˇ=
因此把我的小球手感磨的還蠻不錯的就是了
後來
跟我啪尼爾練習阿 練drill
就是像'切上'阿 '殺上' 等
參加一些夏令營
跑米字 讓人丟球跑左右等等
從前場要打到並排 (先不論後場)
我覺得防守和長球是重點
混雙 你如果站防守陣型 (並排)
對方基本上會
1.盡可能的殺女生
這時候 你的接殺球...恩.
2.想辦法把女生掉到後場
這時候 有個夠高夠遠壓底線的長球
至少還能勉強自保 只是把攻擊權又讓回去了
3.切球
不一定是切女生 但是腳步要練好阿．．．
後來我接殺練強了一點 就跟啪尼爾吵說我要打輪轉的 不過他死都不肯= = 畢竟我後場
還是太弱了 (笑) 不過有偶爾肯讓我退成並排 後面的還是他接︿︿
反正
打到高中 我又停了
故事繼續下去就是大學...
上大學恢復手感後 我打的是 "男雙"
大家都把我當男生用
（這是心酸的另一段故事 KK大概知道一些xD 話說學長論文趕的怎樣拉?）
有時後跟實力沒那麼好的搭 往往會變成我在後場
我的後場 應該是那個時候練起來的
雖然一開始也是不會跑
但是從在學校打 到外面球館（謝謝各位曾教過我的大大 尤其是佳青的阿伯大叔哥哥
姐姐弟弟們^^）
這一年下來我進步很多.
其實 腳步很簡單 就只是個左右和後退
重點在於 大步跨出去 跑到位 再回來
很多女生犯的毛病是 腳都張不開
既然是要救球 就算是劈腿都該劈下去了 ＝ˇ＝
再來是 擊球點盡可能的高
我偏好用切的 因為我的殺球實在是沒有殺傷力
不過抓到嗆斯球 當然不用客氣︿︿
或者 用平抽和掃的
我一開始是先試著平平的回到網前而且不因為太高被撲掉 （因為沒力氣回後場）
久了 對方會開始抓我的球 這時候就被教
用掃的 直線到後場 （我是用手臂加身體的迴轉）
有時候快速而且平的長球也是種壓迫對方的方法
另外 女生打後場 很重要的是 "繞頭"
繞頭切 繞頭殺 繞頭長球
女生的致命傷往往是反手拍 因為通常一到反手
除了掛網不然就是切球等著被人抓
所以如果沒有好的反手拍 或是不會繞頭
你的後排＝完蛋 ＝ˇ＝
就這樣 我來到了後場~~
現在雙打打久了 反而不會打混雙了 ORZ
被重新教育中～ 哈哈
關於配球 做球 跑位 抓球 等等
我一直在學 一直被人家教xDD
羽球真是奧妙無窮＝ˇ＝
只要肯問 很多人都很樂意分享自己的經驗
建議PANI大問問身旁的球友
意見的綜合加上嘗試後就變成自己的球技了
我也是學了很久才終於懂了一點點的
多打一點雙打 經驗就會出來了
重點是在人家想揹你的時候 堅持要打雙打的跑位
雖然一開始可能容易輸 但要想想為什麼輸
相信你一定可以變成很好的後場 (反混雙?!ｘＤＤ)
加油～！︿︿
我也要打交流賽啦～～～ 嗚～～
PS以上是自己的經驗中得到的認知
有錯的快來糾正我～～！！！
※ 引述《pani (妮)》之銘言：
我從混雙起家
感謝眾球友提攜我前排
但卻遲遲無法到後場
雖然知道守退兩邊 攻前後
但是好像不是光靠指令
還有好多好多的準備動作要練
是...知道要練球...
但撇開現實練球時間等多因素
想請教版上是否有女生也是從 前排 開始打球
有遇到 想退到後排 的心路歷程嘛？
是否要咬緊牙關 把握時間多打後排？
希望能偷偷跟我分享好嘛><
謝謝大家～～～
ps.最近遇到打球倦怠期＝ ＝
難道這就是傳說中的撞牆？！
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早安 午安 晚安
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◆ From: 123.192.18.56
※ 編輯: pani 來自: 123.192.18.56 (08/04 23:03)
1F：推 change52 :打單打 08/04 23:12
2F：推 freeasa :我撞好多年了，這面牆都不破... 08/04 23:12
3F：推 webonomics :建議可從打女雙跑位開始 08/04 23:13
4F：→ tranquilsea :小弟撞五年了,也還沒撞破這面牆,多打就會更好,加油! 08/04 23:17
5F：推 bluecraze :我啊～ 08/04 23:18
6F：推 enishi :多打女雙.... 08/04 23:26
7F：推 Katarn :魷魚耶 ...好久不見 08/04 23:27
8F：推 carpgotw :大多女生都是練混雙起家的 XD 因為一開始不會打都只 08/04 23:34
9F：→ carpgotw :站前面啊XD 08/04 23:34
10F：推 cschen :先練小球進前後 挑球退左右 長球就先不管(以後再練) 08/04 23:34
11F：→ carpgotw :練後排的話 除了要有雙打跑位的概念 我覺得左右步伐 08/04 23:35
12F：→ carpgotw :也很重要 沒辦法從自已後場掃回對方後場 要練到可以 08/04 23:36
13F：→ carpgotw :把球打回去 剛好過網就好了 (AND 切球 長球 要練好~ 08/04 23:37
14F：→ carpgotw :最快的進步方式就是 有高手肯帶你一起上場PALY 08/04 23:38
15F：→ carpgotw :然後跟你說戰術 或是跑位出現的問題 08/04 23:39
16F：推 wenmeme :我覺得先把基本球路搞定就可以滿場飛啦~~ 08/04 23:41
17F：→ wenmeme :下次有機會再來實地分享一下~可是好像搭不到了..囧 08/04 23:43
18F：→ sjice :我啊~ 不過我長球不夠遠 結果還是多在前場... XDD 08/04 23:46
19F：推 sjvsjf :先把切球練好 然後後排就慢慢的開始打 08/04 23:58
20F：推 markpenleo :前排真的很可怕...餅乾阿姨就是這樣被爆很多次頭唷!! 08/05 00:11
21F：推 sdj0113 :長球、切球，基本功要練到熟~~觀念可以邊打邊學~~ 08/05 00:12
22F：推 Muisme :多練後場的腳步 盡量不要站在原地練基本球路 08/05 00:39
23F：→ Muisme :習慣跑著打的感覺 打混雙的女生都覺得後場很大 08/05 00:41
24F：→ Muisme :但只要腳步練起來 自然就跑得到打得到 至於比賽觀念 08/05 00:42
25F：推 jonker22 :1.腳步 2.高遠球 女生常常卡在這兩個` 08/05 00:42
26F：→ Muisme :就邊打邊學即可 最重要的還是腳步 08/05 00:43
27F：→ Muisme :(我也打混雙打了很多年 後來才往後場發展) 08/05 00:43
28F：推 mandible :腳步吧.手腕吧.後場比前場簡單吧! 08/05 11:08
29F：推 profunnyed :最近也撞牆撞很大...整個不知道該怎麼打 >///< 08/05 11:43
30F：推 flyhii :常打女雙，多揹人打。 08/05 12:16
31F：推 ensnare0202 :我面前也有好大一面牆呀!! 多打女雙啦!!可以早安一下 08/05 14:53
32F：推 selfdom :我是長球先練到打的遠.再來是要求步伐.然後去慢跑 08/05 16:22
33F：→ selfdom :之後再慢慢練其他技術.我算是單打後才去打雙打的.嘿 08/05 16:23
34F：→ pani :的確女雙也很難...混雙模式off ！！！ 08/05 21:16
35F：推 bootin :我先從高遠球練起，但我覺得前排很難.. 08/06 20:17
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◆ From: 125.229.86.53
※ 編輯: chichipoo 來自: 125.229.86.53 (08/06 22:34)
36F：推 fallsman :我可以安心待在前排了 ( ′▽`)-o█ █o-(￣▽￣") 08/06 23:33
37F：推 pani :果然打球的人都很好！感謝妳跟我分享心得耶！(大心) 08/06 23:34
38F：→ pani :話說我今天有掃球的感覺～也有球友提醒我上手球的 08/06 23:35
39F：→ pani :擊球點要抓高點～還有最近也有開始體會到妳所說的 08/06 23:36
40F：→ pani :"要救球 就算是劈腿都該劈下去了" 08/06 23:37
41F：→ pani :希望哪天可以跟你一起打球～^^ 08/06 23:37
42F：推 runsss :我有跟原po打過球，活力十足，正手後場會跳殺， 08/07 01:45
43F：→ Katarn :斷行 08/07 01:45
44F：推 runsss :.被斷了.(偷接)不過我還是想說.原po跳起來有點像.... 08/07 01:50
45F：推 kkyle :謝謝妳文中提到我，還關心我論文 08/07 02:40
46F：→ kkyle :我只能說，妳下學期還會看到我.........Orz 08/07 02:40
47F：→ kkyle :還有原PO是正妹喔^^(下學期記得買飲料請學長) 08/07 02:42
48F：推 gajin :後排基本功 後退腳步+高遠球 08/07 10:44
※ 編輯: chichipoo 來自: 125.229.85.246 (08/07 11:33)
49F：推 flyhii :推~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 08/07 11:56
50F：推 NgukD :女生打後場，不會打反拍真的很吃虧，雖然能用繞頭切 08/07 14:15
51F：→ NgukD :救一下，還是會有來不及的時候，所以反拍加減還是要 08/07 14:16
52F：→ NgukD :練，女生後場能打反拍的話，切網前只要球速快 08/07 14:17
53F：→ NgukD :被巴的機率會減少 ...... 08/07 14:17
54F：推 sjvsjf :講這麼多 有些男的都未必後排強= = 08/07 14:23
55F：推 ImprovingMe :默默地點點頭…… 08/07 15:52
56F：→ chichipoo :runsss是...? 跳起來像@@? 我怎麼不知道我會跳殺 *驚 08/07 19:12
57F：推 DTOW :我比好奇跳起來像什麼XD 08/07 21:25
58F：→ chichipoo :大概還是正妹吧＝ˇ＝（kk快來打球我就買飲料阿～） 08/07 22:42
59F：推 kkyle :runsss的意思是你正手殺球會蹬一下，看起像跳殺 08/07 23:07
60F：推 runsss :kk果然眼力好，我是覺得有點像青蛙啦..=_=* 08/07 23:16
61F：→ chichipoo :...我難過了... 08/08 11:36
62F：推 DTOW :青蛙...噗哈 08/08 15:30
63F：推 runsss :哈!只是發現你都沒側身，不過殺下來速度還蠻快的.. 08/08 17:07
64F：推 runsss :補充:原po真的是羽球正妹(大叔還是怕被歐阿)... 08/08 17:11
65F：→ chichipoo :恩...沒側身...*筆記 ^^ 漢堡王殺來就原諒你xDD 08/08 17:43
66F：推 DTOW :補充:原po是帥哥 08/08 19:39