作者chichipoo (羽翼)
看板Badminton
标题Re: [请益] 有女生有从 前排 练到 後场 嘛？
时间Thu Aug 6 22:29:26 2009
好吧
我来说说我自己的经验好了
不过有点长就是了xDD (没耐心的请跳过 *笑)
我国小有受过基本动作的训练 大概两年 (不过打的不怎样啦xD)
後来国中又再继续时
我也是打混双xD (还有一点不怎样的单打)
原因主要是没有人可以跟我打双打
反正 一开始我也是死守前场的那型
因为不会轮转 也不够厉害 =ˇ=
因此把我的小球手感磨的还蛮不错的就是了
後来
跟我啪尼尔练习阿 练drill
就是像'切上'阿 '杀上' 等
参加一些夏令营
跑米字 让人丢球跑左右等等
从前场要打到并排 (先不论後场)
我觉得防守和长球是重点
混双 你如果站防守阵型 (并排)
对方基本上会
1.尽可能的杀女生
这时候 你的接杀球...恩.
2.想办法把女生掉到後场
这时候 有个够高够远压底线的长球
至少还能勉强自保 只是把攻击权又让回去了
3.切球
不一定是切女生 但是脚步要练好阿．．．
後来我接杀练强了一点 就跟啪尼尔吵说我要打轮转的 不过他死都不肯= = 毕竟我後场
还是太弱了 (笑) 不过有偶尔肯让我退成并排 後面的还是他接︿︿
反正
打到高中 我又停了
故事继续下去就是大学...
上大学恢复手感後 我打的是 "男双"
大家都把我当男生用
（这是心酸的另一段故事 KK大概知道一些xD 话说学长论文赶的怎样拉?）
有时後跟实力没那麽好的搭 往往会变成我在後场
我的後场 应该是那个时候练起来的
虽然一开始也是不会跑
但是从在学校打 到外面球馆（谢谢各位曾教过我的大大 尤其是佳青的阿伯大叔哥哥
姐姐弟弟们^^）
这一年下来我进步很多.
其实 脚步很简单 就只是个左右和後退
重点在於 大步跨出去 跑到位 再回来
很多女生犯的毛病是 脚都张不开
既然是要救球 就算是劈腿都该劈下去了 ＝ˇ＝
再来是 击球点尽可能的高
我偏好用切的 因为我的杀球实在是没有杀伤力
不过抓到呛斯球 当然不用客气︿︿
或者 用平抽和扫的
我一开始是先试着平平的回到网前而且不因为太高被扑掉 （因为没力气回後场）
久了 对方会开始抓我的球 这时候就被教
用扫的 直线到後场 （我是用手臂加身体的回转）
有时候快速而且平的长球也是种压迫对方的方法
另外 女生打後场 很重要的是 "绕头"
绕头切 绕头杀 绕头长球
女生的致命伤往往是反手拍 因为通常一到反手
除了挂网不然就是切球等着被人抓
所以如果没有好的反手拍 或是不会绕头
你的後排＝完蛋 ＝ˇ＝
就这样 我来到了後场~~
现在双打打久了 反而不会打混双了 ORZ
被重新教育中～ 哈哈
关於配球 做球 跑位 抓球 等等
我一直在学 一直被人家教xDD
羽球真是奥妙无穷＝ˇ＝
只要肯问 很多人都很乐意分享自己的经验
建议PANI大问问身旁的球友
意见的综合加上尝试後就变成自己的球技了
我也是学了很久才终於懂了一点点的
多打一点双打 经验就会出来了
重点是在人家想背你的时候 坚持要打双打的跑位
虽然一开始可能容易输 但要想想为什麽输
相信你一定可以变成很好的後场 (反混双?!ｘＤＤ)
加油～！︿︿
我也要打交流赛啦～～～ 呜～～
PS以上是自己的经验中得到的认知
有错的快来纠正我～～！！！
※ 引述《pani (妮)》之铭言：
我从混双起家
感谢众球友提携我前排
但却迟迟无法到後场
虽然知道守退两边 攻前後
但是好像不是光靠指令
还有好多好多的准备动作要练
是...知道要练球...
但撇开现实练球时间等多因素
想请教版上是否有女生也是从 前排 开始打球
有遇到 想退到後排 的心路历程嘛？
是否要咬紧牙关 把握时间多打後排？
希望能偷偷跟我分享好嘛><
谢谢大家～～～
ps.最近遇到打球倦怠期＝ ＝
难道这就是传说中的撞墙？！
--
早安 午安 晚安
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.18.56
※ 编辑: pani 来自: 123.192.18.56 (08/04 23:03)
1F：推 change52 :打单打 08/04 23:12
2F：推 freeasa :我撞好多年了，这面墙都不破... 08/04 23:12
3F：推 webonomics :建议可从打女双跑位开始 08/04 23:13
4F：→ tranquilsea :小弟撞五年了,也还没撞破这面墙,多打就会更好,加油! 08/04 23:17
5F：推 bluecraze :我啊～ 08/04 23:18
6F：推 enishi :多打女双.... 08/04 23:26
7F：推 Katarn :鱿鱼耶 ...好久不见 08/04 23:27
8F：推 carpgotw :大多女生都是练混双起家的 XD 因为一开始不会打都只 08/04 23:34
9F：→ carpgotw :站前面啊XD 08/04 23:34
10F：推 cschen :先练小球进前後 挑球退左右 长球就先不管(以後再练) 08/04 23:34
11F：→ carpgotw :练後排的话 除了要有双打跑位的概念 我觉得左右步伐 08/04 23:35
12F：→ carpgotw :也很重要 没办法从自已後场扫回对方後场 要练到可以 08/04 23:36
13F：→ carpgotw :把球打回去 刚好过网就好了 (AND 切球 长球 要练好~ 08/04 23:37
14F：→ carpgotw :最快的进步方式就是 有高手肯带你一起上场PALY 08/04 23:38
15F：→ carpgotw :然後跟你说战术 或是跑位出现的问题 08/04 23:39
16F：推 wenmeme :我觉得先把基本球路搞定就可以满场飞啦~~ 08/04 23:41
17F：→ wenmeme :下次有机会再来实地分享一下~可是好像搭不到了..囧 08/04 23:43
18F：→ sjice :我啊~ 不过我长球不够远 结果还是多在前场... XDD 08/04 23:46
19F：推 sjvsjf :先把切球练好 然後後排就慢慢的开始打 08/04 23:58
20F：推 markpenleo :前排真的很可怕...饼乾阿姨就是这样被爆很多次头唷!! 08/05 00:11
21F：推 sdj0113 :长球、切球，基本功要练到熟~~观念可以边打边学~~ 08/05 00:12
22F：推 Muisme :多练後场的脚步 尽量不要站在原地练基本球路 08/05 00:39
23F：→ Muisme :习惯跑着打的感觉 打混双的女生都觉得後场很大 08/05 00:41
24F：→ Muisme :但只要脚步练起来 自然就跑得到打得到 至於比赛观念 08/05 00:42
25F：推 jonker22 :1.脚步 2.高远球 女生常常卡在这两个` 08/05 00:42
26F：→ Muisme :就边打边学即可 最重要的还是脚步 08/05 00:43
27F：→ Muisme :(我也打混双打了很多年 後来才往後场发展) 08/05 00:43
28F：推 mandible :脚步吧.手腕吧.後场比前场简单吧! 08/05 11:08
29F：推 profunnyed :最近也撞墙撞很大...整个不知道该怎麽打 >///< 08/05 11:43
30F：推 flyhii :常打女双，多背人打。 08/05 12:16
31F：推 ensnare0202 :我面前也有好大一面墙呀!! 多打女双啦!!可以早安一下 08/05 14:53
32F：推 selfdom :我是长球先练到打的远.再来是要求步伐.然後去慢跑 08/05 16:22
33F：→ selfdom :之後再慢慢练其他技术.我算是单打後才去打双打的.嘿 08/05 16:23
34F：→ pani :的确女双也很难...混双模式off ！！！ 08/05 21:16
35F：推 bootin :我先从高远球练起，但我觉得前排很难.. 08/06 20:17
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.86.53
※ 编辑: chichipoo 来自: 125.229.86.53 (08/06 22:34)
36F：推 fallsman :我可以安心待在前排了 ( ′▽`)-o█ █o-(￣▽￣") 08/06 23:33
37F：推 pani :果然打球的人都很好！感谢你跟我分享心得耶！(大心) 08/06 23:34
38F：→ pani :话说我今天有扫球的感觉～也有球友提醒我上手球的 08/06 23:35
39F：→ pani :击球点要抓高点～还有最近也有开始体会到你所说的 08/06 23:36
40F：→ pani :"要救球 就算是劈腿都该劈下去了" 08/06 23:37
41F：→ pani :希望哪天可以跟你一起打球～^^ 08/06 23:37
42F：推 runsss :我有跟原po打过球，活力十足，正手後场会跳杀， 08/07 01:45
43F：→ Katarn :断行 08/07 01:45
44F：推 runsss :.被断了.(偷接)不过我还是想说.原po跳起来有点像.... 08/07 01:50
45F：推 kkyle :谢谢你文中提到我，还关心我论文 08/07 02:40
46F：→ kkyle :我只能说，你下学期还会看到我.........Orz 08/07 02:40
47F：→ kkyle :还有原PO是正妹喔^^(下学期记得买饮料请学长) 08/07 02:42
48F：推 gajin :後排基本功 後退脚步+高远球 08/07 10:44
※ 编辑: chichipoo 来自: 125.229.85.246 (08/07 11:33)
49F：推 flyhii :推~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 08/07 11:56
50F：推 NgukD :女生打後场，不会打反拍真的很吃亏，虽然能用绕头切 08/07 14:15
51F：→ NgukD :救一下，还是会有来不及的时候，所以反拍加减还是要 08/07 14:16
52F：→ NgukD :练，女生後场能打反拍的话，切网前只要球速快 08/07 14:17
53F：→ NgukD :被巴的机率会减少 ...... 08/07 14:17
54F：推 sjvsjf :讲这麽多 有些男的都未必後排强= = 08/07 14:23
55F：推 ImprovingMe :默默地点点头…… 08/07 15:52
56F：→ chichipoo :runsss是...? 跳起来像@@? 我怎麽不知道我会跳杀 *惊 08/07 19:12
57F：推 DTOW :我比好奇跳起来像什麽XD 08/07 21:25
58F：→ chichipoo :大概还是正妹吧＝ˇ＝（kk快来打球我就买饮料阿～） 08/07 22:42
59F：推 kkyle :runsss的意思是你正手杀球会蹬一下，看起像跳杀 08/07 23:07
60F：推 runsss :kk果然眼力好，我是觉得有点像青蛙啦..=_=* 08/07 23:16
61F：→ chichipoo :...我难过了... 08/08 11:36
62F：推 DTOW :青蛙...噗哈 08/08 15:30
63F：推 runsss :哈!只是发现你都没侧身，不过杀下来速度还蛮快的.. 08/08 17:07
64F：推 runsss :补充:原po真的是羽球正妹(大叔还是怕被欧阿)... 08/08 17:11
65F：→ chichipoo :恩...没侧身...*笔记 ^^ 汉堡王杀来就原谅你xDD 08/08 17:43
66F：推 DTOW :补充:原po是帅哥 08/08 19:39