作者Kevin3 (我想運動)
看板Badminton
標題[請益] 球拍握不緊
時間Sun Jun 21 14:33:48 2009
各位大大好
小弟打羽球已有一段時間
卻有一個問題一直困擾著我
故想提出來請教各位大大
就是在正拍擊球的瞬間須要握緊球拍 屈指發力
但不曉得為什麼我無法完全握緊球拍
以致於擊出的球沒那麼好
奇怪的是 反拍卻可以
這問題是出在哪呢？
另外當我使用正拍打一會後
我的大拇指內側便會疼痛
我在猜想是不是因為我每次擊球
都未能將球拍握緊
所以讓大拇指內側一直與握把布摩擦
因此造成疼痛
是這樣的原因嗎？
以上問題
還請熱心大大能不吝解惑
指點小弟問題所在
並請不吝指導如何改善
感恩！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.125.4.143
1F：→ sdj0113 :握力器是你很好的朋友...加強基本握力比較實在 06/21 14:45
2F：推 hasoul :我一開始也會這樣說 不過長繭之後就不痛了! 06/21 15:36
3F：推 KFD518 :大拇指內側就是要給他長繭用的 享受這段疼痛吧 06/21 16:45
4F：推 st210113 :我是無名趾靠近手掌的地方會長繭@@ 06/21 16:54
5F：推 komuroboy :老師我也目睹過兩次自己的拍子變成斧頭低空飛出= = 06/21 17:39
6F：→ Kevin3 :所以這是一個練習過程中會有的正常現象囉？ 06/21 17:41
7F：→ musicscoop :會不會是握拍的問題阿 @@ 06/21 17:55
8F：推 wij6112 :長繭就無敵啦 長繭脫皮長繭大概兩三次就OK了 06/21 18:20
9F：推 K1013 :握把纏厚一點 06/21 19:27
10F：推 argyrisfatty:只有擊球瞬間是需要握緊的 06/21 19:53
11F：推 daydreamaker:沒錯! 握把先纏軟一點的 打久了長繭就沒問題囉 06/21 20:28
12F：推 komuroboy :對呀 羽球說穿了就是握力很重要 06/21 20:32
13F：→ PTtsTudEnt :先試著找自己適合的握把布(皮)吧~ 06/21 21:41
14F：→ Kevin3 :所以握把布纏兩層是ok的囉？ 因為小弟很會流手心汗 06/21 22:22
15F：→ Kevin3 :握把布也讓小弟很困擾 毛巾布也克制不了我的手汗 06/21 22:30
16F：推 Sindibad :會不會握拍有問題? 因為我曾來沒聽過有人姆指會痛 06/21 22:30
17F：→ Kevin3 :毛巾布打一會也全濕了 大大有推薦的握把布嗎？ 06/21 22:32
18F：推 change52 :握力? 腕力呢? 06/21 23:37
19F：推 Rael5657 :只能常換吧 06/22 00:41
20F：推 reflow :其實不是握緊。打正拍是在出拍那刻用虎口加壓施力， 06/22 01:08
21F：推 reflow :反拍用拇指，所以其實揮正拍握鬆也沒差 06/22 01:11
22F：→ Rael5657 :但是我覺得特意用虎口的話 變成手無法伸很直擊球 06/22 04:52
23F：→ i895 :如果試試 止滑劑呢.... 06/22 08:30
24F：→ Pelassy :如果食指和拇指在剛開始的時候就已經出力抓球拍了 06/22 10:57
25F：→ Pelassy :那打到球的瞬間應該是沒辦法屈指發力的 06/22 10:58
26F：→ Pelassy :原PO可以先把球拍的重量放到中指以後的那三支手指 06/22 11:00
27F：→ Kevin3 :在平常狀態 我持拍是鬆的 只是在擊球瞬間 我好似無法 06/22 14:22
28F：→ Kevin3 :完全握緊 有時手汗過多時 甚至會有滑動的現象 06/22 14:23
29F：→ Kevin3 :止滑劑？ 願聞其詳 06/22 14:23
30F：→ i895 :就球員換拍子或者流汗過多時 弄在握柄上的東西 XDD 06/22 14:29
31F：→ PTtsTudEnt :止滑劑 我同學覺得很好用 他也是手汗爆多的類型 06/22 14:47
32F：→ PTtsTudEnt :上次藉來試用 香香的 現在好像都是噴霧式的 以YY為例 06/22 14:48
33F：→ PTtsTudEnt :好像一瓶2~300吧!? 其實不太確定但應該不會太貴! 06/22 14:48
34F：→ PTtsTudEnt :打兩個小時 大概須要噴個2~3次吧! 他是還有載毛巾護 06/22 14:48
35F：→ PTtsTudEnt :碗幫助吸汗啦! 06/22 14:49
36F：→ i895 :買的還沒到 還在路上 所以沒心得 XDD 不貴 倒是真的 06/22 15:04
37F：推 bursthead :YY止滑劑好用是好用 但用大概兩三個月就沒了 06/22 15:52
38F：→ Kevin3 :止滑劑長期使用的話 對皮膚會有傷害嗎？ 06/22 16:04
39F：→ PTtsTudEnt :打完球好好洗手就好~ 不然就是自己再想其他辦法了~ 06/22 16:40
40F：→ Kevin3 :感謝版上諸位大大這麼熱心提供這麼多有益的資訊^^ 06/22 20:05
41F：推 qlman :如果是手心會流汗的~~大概只能靠止滑劑... 06/23 12:03