Badminton 板


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不知哪根筋不對,我臨時起意報名了比賽(小比賽)。 還不知死活去問省級以上代表要不要跟我搭檔。 很幸運的,對方一口答應。 也很不幸的,我們實力差距懸殊。 和強手搭檔去參加比賽肯定讓你學到很多,但比賽是現實的。 實力高低只要一過招就會知道,到時我必定被對手窮追猛打。 當下就告訴自己,爭氣點,最近要好好練習。 這兩個禮拜的練習,真打得亂七八糟。 球友知道我要跟她去比賽,都很熱情,組了很多隊男雙輪著跟我們打。 (當時才知道原來我體力好是假的,才打到第三場腳都軟了......) 每次打球,搭檔父母也會在旁糾正: 「快一點,快一點,腳!腳!腳!!軟腳蝦啊!下盤這麼沒力打什麼球!」 「怎麼又把球打到人家手上?你以為別人很差,不夠你打嗎?」 「球速太慢,球速太慢 ....怎麼打這邊,打那邊啊!」 「前面前面,前面空這麼大!要補位,前面!」............ (終於明白為什麼他們的女兒會這麼強了!她老爸罵她罵得超兇的!) 知道大家是要及時糾正毛病,但當下聽是聽到了,卻思考不了,整個好亂。 這樣練了兩次後,到了第三次我真的很不想去打球 ... 那是我第一次覺得,打球壓力好大,只要想到去球場,就好累想逃跑。 可是一想到,如果這次逃跑,就白白浪費了機會。 不是每個代表都願意跟我這種肉腳一起去比賽, 不是每一次都有機會可以跟強人搭檔學習。 牙根咬一咬,還是背著球袋去報到了。 後來搭檔說,先不管場外,我們兩個先做好協調。(第一堂課) 想想也是。一起搭檔的是我們,首先要做的就是我們要先有共識。 也是在她的帶領下,對羽球場上的千變萬化,體會多一點,壓力少一點。 在練習中的某一球,她曾給過我頗具衝擊的一句話。 當時站防守位,我在偏後場反拍局,打了網前球。 打完我還站在原處「看電視」,對方已一箭步往前,反拍輕勾。 搭檔雖然往前了,可是球點偏邊線腰帶區,她沒救到。 她回到原來站的位置,問我,「這一球,要我防哪裡?漏洞太多了!」 她這一問,突然有種被什麼打到了的感覺。 之前曾聽過韓國女生化妝和別國女生很不一樣。 她們認為化妝得先找出臉上瑕疵,把瑕疵掩蓋住,優點自然突顯, 不需要如歐美美妝界總強調某部份的妝點。 沒想到,原來這個策略在球場也行得通。 所以她讓我有所體會的第二堂課:搞清楚你這一球出去,將給自己佈下什麼局。 畢竟打球的人,都會先找你的弱點,把弱點遮起來,減少可能的漏洞,對方就難打了。 而她給我的這堂課,昨天也有了更深的體會。 我跟她的練習時間不多,到比賽日為止,大概只有六次,每次只有一小時多的時間。 所以昨天就去別的球場打球。 (我另外還報了混雙,所以為了習慣男生的球速和力道, 就去找男生打球。還叫他們殺球給我,讓我學著檔殺球。) 昨天運氣很好,一個很強的球友阿得在回家前陪我練了15分鐘的步法。 他說了一些話,對我很有幫助,我想對一些人也會有些幫助,摘錄如下: 「你的毛病太多了,問題出在你基本功很弱近乎沒有,尤其步法遲鈍,節奏就慢半拍。 你的球常用掃的,這樣連你自己都不知道球會落在哪裡,要怎麼計算下一球? 你或你隊友只能很隨機地應變,打球要用算的,沒有這樣隨機打的。 人是靈活的,你選定沒人的地方打過去,對方會移動補位。 你要算到球打過去後可能的回球,否則你跑位和應變都來不及。 最好你球速要快,但你又不夠快,要衝後場你的球還不夠有力。 你會跳起來攔網前球,其實你把節奏打亂了,除非你要殺球。 依你的身高,網前球更大的威力,是再蹲低一點,打平推球,後面才有機會。 你步法太重了,不夠輕盈,要練步法,去跑樓梯,不然就要跑步。 基本功一定要練,用蠻力打的是笨球~」 他說我腕力很弱,教我一個練習的方法。 在圓棍上用線紮上約莫一公斤的任何東西如裝沙的瓶子,圖示: ________(←圓棍) | | (←繩線:) | ◎ (←重約一公斤的器材) 然後兩手握拳抓著圓棍的兩頭,用轉動木棍方式把線收上來再放下,反覆練習。 重量和線長可自訂。 走出球場前,他又跟我說了一點點雙打的跑位。我聽著想著,不小心嘆了一口氣。 「唉...我還好遠喔~」他聽了哈哈大笑。 在場外,互道了88,他又留給我一句話: 「這次去比賽,就當作繳學費不用給自己什麼壓力,盡量打,學到多少都是你的!」 覺得好感動。雖然他說了一大串我的毛病,最後還要用: 「你毛病太多了,我講不完...」來做結語,我還是很感謝他。 他這麼直接又很有耐心地講解了那麼多,已經很難得了。 有時候很強的球友也會找我打球,自己都很不好意思。 因為跟我一隊的,打完兩局常會累癱在一角上不了場。 有一次COVER我的就說,「啊勒,像打完一場單打啊~」 而且為了配合我的速度,他們都會打得比較慢,總覺得自己也害得他們打得不好玩。 我想,也有人是跟我一樣的心態。 昨天,也把這個心態跟阿得說了,他回答得很棒,「跟我們打,你才會進步不是嗎?」 「不用擔心,我們COVER得過來,你打就對了。 以後比賽你也要像這次,找強手搭,這樣你才學得到東西。」 也惱怒過自己,吃飽撐著報什麼比賽,把好好的,快樂似神仙的羽球時光, 變成「對不起...我又打錯了;快閃!(被對方殺球時叫搭檔快逃)...」的壓力課。 但也在壓力之中,得到了很多有用的資訊。 像之前搭檔的媽媽(有時候會一起打球)也教我,要把重心往前,移動會順暢得多, 這對我就是很有用的資訊,平常自己根本不會發覺,打快樂球時更加不會注意。 雖然想過逃跑,很慶幸沒有。 比賽雖然還沒開打,不過恰如阿得說的,當作繳學費學東西不就得了。 整個人輕鬆多了。 快樂球固然要打,壓力也不能少,兩者合一,才能使人即快樂又進步。 所以,不論這次賽果如何,走到今天所得到的,讓我覺得, 我已經嬴球了。 --



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◆ From: 219.94.64.150
1F:→ DaLanPa5566 :她???圖哩?? 06/17 14:06
2F:推 oVALENTINEo :見仁見智,有心想進步打好的人會覺得收穫良多~~ 06/17 14:38
3F:→ oVALENTINEo :只想打歡樂的人,會覺得會打比較跩唷?酸屁唷~~ 06/17 14:38
4F:→ oVALENTINEo :想要怎麼收穫?先問怎麼栽吧!祝原po愈打愈順心喏^_^ 06/17 14:40
5F:推 nutnplp :就算被罵到臭頭,就算打到無力,你打球快樂嗎? 06/17 14:51
6F:→ nutnplp :答案你知,我知,喜歡羽球的都會知道 ^^ 06/17 14:52
7F:推 jason0627 :壓力球打起來真的很不開心...... 06/17 14:58
8F:推 skylight68 :快樂球固然要打 壓力也不能少 兩者合一 才能使人即 06/17 14:58
9F:→ skylight68 :快樂又進步這是答案嗎@@ 06/17 14:59
10F:→ skylight68 :原po有那麼多高手教真好xd 06/17 14:59
11F:推 pani :我好喜歡你的文喔^^心有戚戚焉...齊加油! 06/17 15:07
12F:→ pani :話說手腕的訓練方式,W球友也曾說過呢~提醒我要力行XD 06/17 15:08
13F:→ Katarn :收尾很漂亮 06/17 15:22
14F:推 cann :缺點說不完喔 真慘 我的缺點就是沒有優點 講完了 06/17 16:24
15F:推 terencechou :加油~ 06/17 16:48
16F:推 Landliu :粥大昨天有經過萬華嗎?? 看到個背影好像你的人喔 06/17 16:57
17F:推 terencechou :XD 這樣都被發現 = =,祖師廟附近?? 06/17 17:16
18F:→ terencechou :不離題,丁叮加油~ 回台灣有機會一起打球喔 ^^ 06/17 17:17
19F:推 Lexshe :有壓力 才會進步 ~ 06/17 17:37
20F:推 Landliu :沒錯....我去吃三味...哈~~ 06/17 17:45
21F:推 Landliu :我還想說那位英姿煥發的人是誰哩 06/17 17:47
22F:推 joanstudio :好熟悉的一些話~ (茶!(  ̄ c ̄)y▂ξ 06/17 18:10
23F:→ NgukD :嗯啊,我也覺得我運氣超好的,都會遇到肯教的高手 . 06/17 20:36
24F:→ NgukD :壓力球在打的當下雖然不會快樂,可是一直堅持下去, 06/17 20:37
25F:→ NgukD :就會很慶幸當初有頂住壓力繼續打,那時便會快樂了~ 06/17 20:37
26F:→ NgukD :咦,怎麼大家都知道我不在台灣?謝囉,我會加油的~ 06/17 20:38
27F:→ NgukD :等回台北後一定會來跟Pani團,到時請大家多指教了~ 06/17 20:39
28F:→ NgukD :最近球打得太兇,之前受傷的韌帶在今晚嚴重抗議 06/17 20:42
29F:→ NgukD :看來得休息了 ...... 06/17 20:42
30F:→ Katarn :哇....又要多一位努力的高手了 \(^▽^)/ 06/17 21:25
31F:推 jjc :好文 推一個~ 06/17 23:58
32F:推 pani :哇~好阿~有超多人可以一起來打球呢~^^ 06/18 00:10
33F:→ janirme :恩 同意!我身旁也有很多很好的球友!一起加油! 06/18 01:43
34F:推 yafir :認真文 推一個 06/18 12:51
35F:→ saw6904 :省級代表......感覺有點像對岸的 06/18 14:21
36F:→ Katarn :她在馬來西亞啦 =.= 06/18 15:10
37F:推 asbel :推 練腕力 看看我有沒有機會跟著學學 06/18 16:41
38F:推 im155077 :優質好文~ 這篇可以借轉嗎? 想給系隊的人看 06/21 04:50
39F:→ NgukD :能幫助別人,我也很高興,要轉錄的,請用~ 06/22 12:21







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