作者aup6g4 (狂龍傲翼)
看板Badminton
標題[請益] 打球手會酸
時間Mon Jun 15 00:31:02 2009
我是來幫我同學問的
她說最近打球打一陣子之後
手靠近肩膀那一塊地方(三角肌?三頭肌?)會痠痠的
而時間點則是下學期才開始的
因為我跟她一樣是修網球課
而之前我同樣的地方也曾經發生同樣的狀況
不過那是因為發球太大力加上擊球點不對才會那樣
我想應該不是跟我同樣的原因才對
而且我現在也沒這個困擾了
也只先跟她說回去先熱敷
會有這種狀況是因為什麼原因??
需要去看醫生嗎??
煩請大家解答一下 感恩^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.124.156.132
1F：推 pinkjia :剛打完球應該是冰敷吧...？＠＠ 06/15 00:44
2F：→ jonker22 :熱身不夠吧~不然就是姿勢不正確!! 06/15 00:44
3F：推 hansm :如果是太久沒打應該是正常，不然就是肌力不足 06/15 01:28
4F：→ power0801 :肌肉酸痛跟筋骨酸痛自己應該感覺得出來吧 06/15 07:05
5F：推 DRjulia :可能是姿勢不對 按摩放鬆一下吧 06/15 07:10
6F：→ yoyostar1990:熱身加收操 ＠＠ 06/15 08:03
7F：推 vitality100 :旋轉肌群受傷~~會在三角肌附近靠肩峰的附近~請冰敷 06/15 11:37
8F：→ gckenny :二頭肌、旋轉肌肌腱炎、華囊炎 ? 06/15 14:08
9F：→ aup6g4 :應該是V大講的那樣吧 06/15 19:58
10F：→ aup6g4 :因為我們是系上在練的 每個禮拜都會打兩次球 06/15 19:59
11F：→ aup6g4 :至於熱身 她做的比我完整￣▽￣ 06/15 20:01
12F：→ aup6g4 :所以是姿勢的問題嗎?? 06/15 20:01
13F：→ aup6g4 :忘記說了 她是推平球推一陣子就會酸了@@ 06/15 20:03
14F：推 aiyoting :先承認你就是你同學再來吧。 06/15 22:02
15F：→ aup6g4 :我同學是女生 要我變成她挺有難度的=ˇ= 06/15 23:07
16F：→ aup6g4 :人妖手術我沒興趣 aiy大倒是可以試試 06/15 23:10
17F：推 rafeyu :肩膀蹦太緊吧，可能是推平球太認真就緊張了 06/16 11:50
18F：推 smalllaba :熱身不夠姿勢不對肌力不足,都有可能引起建議多休息啦 06/16 12:03