作者Mensch5566 (Double Green)
看板Badminton
標題[心得] 殺球時 常常身體傾斜 終於稍有改善^^
時間Sat May 9 23:20:11 2009
之前因為殺球時常常身體會因為不當出力而導致身體傾斜
造成殺球時有時會掛網 (應該說是常常)
學長發現我有這嚴重的問題 立刻教我改善方法
改善方法 ->羽球場旁邊的外線區 雙腳踏著 手肘與肩膀成一直線 殺球時盡量貼近耳朵
抽長球也必須貼近耳朵!! 完整做出殺球動作 胸部必須面向前方
直到殺球完成為止 手向前使力的時候 右腳順勢向前踏出 踩在球場最外面
那條線
我每次殺球都盡量完成這些要求 因為胡亂使力也不是方法
剛開始因為覺得姿勢太緊繃 而有些地方會覺得稍微酸痛
久而久之 習慣姿勢之後 殺球改善了 酸痛的問題也解決了
當初也是因為不正規的學習 而導致錯誤的姿勢
希望各位球友可以避免這樣的問題喔! 更可以幫助新手解決這種疑難雜症
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.20.107
1F：推 dasung0330 :個人感想是 減少殺球之後 單打勝率提高不少XD 05/09 23:22
2F：→ Mensch5566 :國家級教練說 殺球是最好的防守 應該適用在雙打!? 05/09 23:29
3F：推 licklabium :應該殺球時還是要殺球，不管單打還是雙打吧 05/09 23:38
4F：→ Mensch5566 :三樓說的是我的觀念 但殺球還是要穩定 要壓低 速度快 05/09 23:46
5F：推 darkgam :單打中殺球基本上應該還是較容易得分..如果跟對手有 05/10 10:40
6F：→ darkgam :等差的話 那其它球路更不可能壓迫到對方並且得分 05/10 10:40
7F：→ darkgam :殺球的運用應該是時間點的問題 而不是多寡的問題 05/10 10:41
8F：→ lavigneA :科科 我殺球就等著等等被殺 05/10 18:07