作者Mensch5566 (Double Green)
看板Badminton
标题[心得] 杀球时 常常身体倾斜 终於稍有改善^^
时间Sat May 9 23:20:11 2009
之前因为杀球时常常身体会因为不当出力而导致身体倾斜
造成杀球时有时会挂网 (应该说是常常)
学长发现我有这严重的问题 立刻教我改善方法
改善方法 ->羽球场旁边的外线区 双脚踏着 手肘与肩膀成一直线 杀球时尽量贴近耳朵
抽长球也必须贴近耳朵!! 完整做出杀球动作 胸部必须面向前方
直到杀球完成为止 手向前使力的时候 右脚顺势向前踏出 踩在球场最外面
那条线
我每次杀球都尽量完成这些要求 因为胡乱使力也不是方法
刚开始因为觉得姿势太紧绷 而有些地方会觉得稍微酸痛
久而久之 习惯姿势之後 杀球改善了 酸痛的问题也解决了
当初也是因为不正规的学习 而导致错误的姿势
希望各位球友可以避免这样的问题喔! 更可以帮助新手解决这种疑难杂症
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.20.107
1F：推 dasung0330 :个人感想是 减少杀球之後 单打胜率提高不少XD 05/09 23:22
2F：→ Mensch5566 :国家级教练说 杀球是最好的防守 应该适用在双打!? 05/09 23:29
3F：推 licklabium :应该杀球时还是要杀球，不管单打还是双打吧 05/09 23:38
4F：→ Mensch5566 :三楼说的是我的观念 但杀球还是要稳定 要压低 速度快 05/09 23:46
5F：推 darkgam :单打中杀球基本上应该还是较容易得分..如果跟对手有 05/10 10:40
6F：→ darkgam :等差的话 那其它球路更不可能压迫到对方并且得分 05/10 10:40
7F：→ darkgam :杀球的运用应该是时间点的问题 而不是多寡的问题 05/10 10:41
8F：→ lavigneA :科科 我杀球就等着等等被杀 05/10 18:07