作者kaina (小橘凱娜 ~ 悶 ~)
看板Badminton
標題[請益] 關於受傷後的打球
時間Sun Mar 16 21:49:34 2008
= ="....有個問題其實困擾我~~
非常非常非常非常之久了~~~~~~
那就是....其實我真的受傷很久了~~
剛好傷在手腕和手肘~~
一方面手腕只要往後彎....大姆指附近的腕穴道(應該是吧)就會疼痛~~
(有點像扭到~~就是完全不能施力的痛~~= ="....反正讓我覺得很煩~~)
另一方面是只要手肘一打直用力就會痛....
(聽說這個叫做網球肘呀??)
這兩個問題....一直困擾著我~~
用了很多的偏方和藥方....球友教我的很多方法試過之後....
不知道為什麼就是沒效用~~
為了不讓自己再受傷也努力的在增胖當中....
我....= ="....已經兩年沒打球了~~
那天去看醫生....說還不能打球....心裡其實很煩~~
如果像是這樣的痛法~~各位球友們還是會去打球嗎??
還是會想要等手好了再去打??
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我喜歡羽球，這是一輩子都不會改變的！
愁鄉孤雁－葬花淚
落陽獨燭－斷風痕
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◆ From: 218.168.169.85
1F：推 starwert:等手好了再打吧！ 不然也只是打心酸的～ 03/16 22:21
2F：推 crazybad:還是休息到好再打，打球是一輩子的事～ 03/16 22:42
3F：→ crazybad:還有，吃壯一點～妳太瘦了，多吃高蛋白，蛋奶類食品～ 03/16 22:43
4F：推 jjc:推 健康最重要 03/17 00:02
5F：→ kaina:蛋奶類的東西我很常吃~~但是壯不起來~~囧rz.... 03/17 08:42
6F：推 domic:尺骨鏈轉了吧 去看醫生比較妥當 否則不會輕易好起來喔 03/17 09:42
7F：→ holy3001:這應該要去復健診所吧?? 感覺好嚴重阿... 03/18 14:41
8F：推 zerod:我之前也是同樣位置受傷 建議手好了再打吧 03/21 01:47
9F：→ kaina:請問樓上現在可以打球了嗎??花了多少時間復健?? 03/21 11:36