作者kaina (小橘凯娜 ~ 闷 ~)
看板Badminton
标题[请益] 关於受伤後的打球
时间Sun Mar 16 21:49:34 2008
= ="....有个问题其实困扰我~~
非常非常非常非常之久了~~~~~~
那就是....其实我真的受伤很久了~~
刚好伤在手腕和手肘~~
一方面手腕只要往後弯....大姆指附近的腕穴道(应该是吧)就会疼痛~~
(有点像扭到~~就是完全不能施力的痛~~= ="....反正让我觉得很烦~~)
另一方面是只要手肘一打直用力就会痛....
(听说这个叫做网球肘呀??)
这两个问题....一直困扰着我~~
用了很多的偏方和药方....球友教我的很多方法试过之後....
不知道为什麽就是没效用~~
为了不让自己再受伤也努力的在增胖当中....
我....= ="....已经两年没打球了~~
那天去看医生....说还不能打球....心里其实很烦~~
如果像是这样的痛法~~各位球友们还是会去打球吗??
还是会想要等手好了再去打??
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我喜欢羽球，这是一辈子都不会改变的！
愁乡孤雁－葬花泪
落阳独烛－断风痕
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◆ From: 218.168.169.85
1F：推 starwert:等手好了再打吧！ 不然也只是打心酸的～ 03/16 22:21
2F：推 crazybad:还是休息到好再打，打球是一辈子的事～ 03/16 22:42
3F：→ crazybad:还有，吃壮一点～你太瘦了，多吃高蛋白，蛋奶类食品～ 03/16 22:43
4F：推 jjc:推 健康最重要 03/17 00:02
5F：→ kaina:蛋奶类的东西我很常吃~~但是壮不起来~~囧rz.... 03/17 08:42
6F：推 domic:尺骨链转了吧 去看医生比较妥当 否则不会轻易好起来喔 03/17 09:42
7F：→ holy3001:这应该要去复健诊所吧?? 感觉好严重阿... 03/18 14:41
8F：推 zerod:我之前也是同样位置受伤 建议手好了再打吧 03/21 01:47
9F：→ kaina:请问楼上现在可以打球了吗??花了多少时间复健?? 03/21 11:36