作者keepdazzling ()
看板Badminton
標題[請益] 椎間盤移位 多久可以打球?
時間Tue Mar 4 22:07:30 2008
上禮拜六打完主任杯後 脊椎最下面(屁股上附近)開始痠痛
本來想說是一下運動量變大而拉傷 休息幾天就可以
想不到痠感還是持續不散 於是今天跑去台中醫院看復健科
醫生診斷是椎間盤移位(未伴有脊隨) 叫我吃藥配合復健就可以了
回到家後想到 忘記問說那要何時才可以開始打球
請問板上有經驗的球友 知道這復原期要多長才能重拾球拍嗎?
p.s.因為醫生說盡量不要坐著 所以現在是跪著打電腦
但這樣膝蓋也會累啊~@@
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◆ From: 118.170.109.232
1F：推 uejormp:我也會這樣 想不到這麼嚴重 都是睡一覺就好了 03/04 22:59
2F：→ uejormp:看來我也要去看醫生囉 03/04 22:59
3F：→ keepdazzling:我是因為持續到現在第四天還是很痠 才去醫院 如果只 03/04 23:16
4F：→ keepdazzling:睡一覺就OK的話 應該是沒有那麼嚴重啦 ^^b 03/04 23:17
5F：推 Limgog:我是痛很久了耶...有時候聯睡覺都沒辦法躺直 @@" 03/04 23:29
6F：→ Limgog:該去看醫生嗎......*囧 03/04 23:29
7F：推 toycar:跪著打電腦 <-- 天壓~~~~太猛了吧...:p 03/04 23:33
8F：推 uejormp:L大明天一起去掛家庭醫學科吧 03/04 23:35
9F：推 fischcheng:恩 我都休息不夠久又開始打 又開始痛 03/05 00:33
10F：→ fischcheng:復健做很久沒效 不如我最近兩個月去學瑜珈的效果 03/05 00:34