作者SYUAN107 (珍惜身邊人吧)
看板Badminton
標題[請益] 幫忙指導盲點
時間Wed Feb 20 01:11:36 2008
這幾天在帶系隊&練習
知道拍影片可以看見自己的盲點
我目前看見的有...身體沒有帶動殺球
擊球聲音聽起來似乎都是不強的殺球
我也忘了當天用多少力
因為前幾天有自己做大腿體能訓練 好像也都跳不起來
最後 雖然很丟臉...
希望大家可以幫我看看
有哪些可以改進的地方
多多給我建議和指導 謝謝
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=elove107&b=26&f=1550974661&p=0
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◆ From: 220.140.17.123
1F：→ SYUAN107:左手的位置會影響擊球嗎? 02/20 01:13
2F：→ SYUAN107:另外 殺球點好像在頭上 應該在斜上方嗎? 02/20 01:13
3F：推 yinjay:沒站穩、球點不對、只用手臂形同白跳、手腕無加速，無到位 02/20 01:19
4F：→ yinjay:無側身轉體、動作引導不夠、重心無擊後驅前、無蓄力…等等 02/20 01:21
5F：→ Katarn:~""~ 02/20 01:23
6F：→ Arastory:只覺得有點怪怪的，比較明顯是覺得拉拍很急 沒完全拉拍 02/20 01:22
7F：→ yinjay:建議您先從「用手腕扣球」的感覺開始練! 02/20 01:26
8F：推 ahor3333:3f都說對了 基本上重要的是你擊球點也都錯了 02/20 01:29
9F：→ ahor3333:還要很加油喔 因為缺點很多 02/20 01:29
10F：→ Katarn:有這樣的基本力量很好了。我動作也不算標準。如果用這種殺 02/20 01:31
11F：→ Katarn:法...不可能速度還有這樣 XD。 我又輕又沒啥力 :~ 02/20 01:32
12F：→ Katarn:看下來是感覺沒用到什麼力 0_0 弓未拉滿 ~~ 02/20 01:34
13F：推 webberhan:比較像點殺 02/20 01:50
14F：→ webberhan:可以先看專業選手的慢動作，再照鏡子練習動作 02/20 01:51
15F：推 andyui:推3F跟用手腕扣球 多練習揮拍 一個步驟一個步驟來 02/20 02:28
16F：推 andyui:有清楚的註解 02/20 02:30
17F：推 ebin: 另外 餵球的人餵的甜了些 XD 02/20 04:25
18F：→ ebin:若在"集訓"可以不用侷限用一顆球來練習 餵球的人手上是一串 02/20 04:26
19F：→ ebin:小台車在旁 一串十顆 餵五串後換人 旁邊的幫忙把球檢成串 02/20 04:27
20F：→ ebin: 若硬要使用一顆球 回球質量不一定好 02/20 04:28
21F：→ ebin: 又可減少失誤的檢球來回 02/20 04:29
22F：推 shunychow:拿的拍不錯喔...牛奶拍耶.. 02/20 07:59
23F：推 naitain12:看了感覺卡卡的 02/20 12:31
24F：→ choufeng:好帥啊 02/20 12:55
25F：→ cyutdt:看完的感言-教練最常說的:手放哪?手放哪? 02/20 22:56
26F：→ pentiun:建議先去練跳繩吧~~先練協調性~~再練步伐吧~~ 02/20 23:48
27F：→ pentiun:腳步沒到位什麼球都不可能會處理的好的~~~ 02/20 23:49
28F：→ kaidiya:喔喔~~熟悉的MILK耶>///< 加油^^! 02/21 18:00