作者SYUAN107 (珍惜身边人吧)
看板Badminton
标题[请益] 帮忙指导盲点
时间Wed Feb 20 01:11:36 2008
这几天在带系队&练习
知道拍影片可以看见自己的盲点
我目前看见的有...身体没有带动杀球
击球声音听起来似乎都是不强的杀球
我也忘了当天用多少力
因为前几天有自己做大腿体能训练 好像也都跳不起来
最後 虽然很丢脸...
希望大家可以帮我看看
有哪些可以改进的地方
多多给我建议和指导 谢谢
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=elove107&b=26&f=1550974661&p=0
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◆ From: 220.140.17.123
1F：→ SYUAN107:左手的位置会影响击球吗? 02/20 01:13
2F：→ SYUAN107:另外 杀球点好像在头上 应该在斜上方吗? 02/20 01:13
3F：推 yinjay:没站稳、球点不对、只用手臂形同白跳、手腕无加速，无到位 02/20 01:19
4F：→ yinjay:无侧身转体、动作引导不够、重心无击後驱前、无蓄力…等等 02/20 01:21
5F：→ Katarn:~""~ 02/20 01:23
6F：→ Arastory:只觉得有点怪怪的，比较明显是觉得拉拍很急 没完全拉拍 02/20 01:22
7F：→ yinjay:建议您先从「用手腕扣球」的感觉开始练! 02/20 01:26
8F：推 ahor3333:3f都说对了 基本上重要的是你击球点也都错了 02/20 01:29
9F：→ ahor3333:还要很加油喔 因为缺点很多 02/20 01:29
10F：→ Katarn:有这样的基本力量很好了。我动作也不算标准。如果用这种杀 02/20 01:31
11F：→ Katarn:法...不可能速度还有这样 XD。 我又轻又没啥力 :~ 02/20 01:32
12F：→ Katarn:看下来是感觉没用到什麽力 0_0 弓未拉满 ~~ 02/20 01:34
13F：推 webberhan:比较像点杀 02/20 01:50
14F：→ webberhan:可以先看专业选手的慢动作，再照镜子练习动作 02/20 01:51
15F：推 andyui:推3F跟用手腕扣球 多练习挥拍 一个步骤一个步骤来 02/20 02:28
16F：推 andyui:有清楚的注解 02/20 02:30
17F：推 ebin: 另外 喂球的人喂的甜了些 XD 02/20 04:25
18F：→ ebin:若在"集训"可以不用局限用一颗球来练习 喂球的人手上是一串 02/20 04:26
19F：→ ebin:小台车在旁 一串十颗 喂五串後换人 旁边的帮忙把球检成串 02/20 04:27
20F：→ ebin: 若硬要使用一颗球 回球质量不一定好 02/20 04:28
21F：→ ebin: 又可减少失误的检球来回 02/20 04:29
22F：推 shunychow:拿的拍不错喔...牛奶拍耶.. 02/20 07:59
23F：推 naitain12:看了感觉卡卡的 02/20 12:31
24F：→ choufeng:好帅啊 02/20 12:55
25F：→ cyutdt:看完的感言-教练最常说的:手放哪?手放哪? 02/20 22:56
26F：→ pentiun:建议先去练跳绳吧~~先练协调性~~再练步伐吧~~ 02/20 23:48
27F：→ pentiun:脚步没到位什麽球都不可能会处理的好的~~~ 02/20 23:49
28F：→ kaidiya:喔喔~~熟悉的MILK耶>///< 加油^^! 02/21 18:00